Používám moje slova, také!
Nedávno jsem psal o povzbuzování dětí s ADHD, aby „používaly svá slova“ komunikovat pocity. Dozvěděl jsem se, že „pomocí mých slov“ je nejlepší způsob, jak sdělit své pocity i Natalie.
Po přečtení, že děti s ADHD někdy mají problémy s interpretací sociálních podnětů, jsem se pokusil zvážit různé kontexty, ve kterých by se tento koncept mohl vztahovat na Natalii. Jedním ze scénářů, s nimiž jsem přišel, byly ty časy, kdy jsem frustrovaný, pak naštvaný, když Natalie neposlouchala a neřídila se mými pokyny.
Zde je příklad. Jsem si jistý, že to bude velkým překvapením pro ostatní rodiče dětí s ADHD, ale téměř každé ráno je připravit Natalie, aby se připravila na školu, zápas. Nat začne hrát s Legosem nebo omalovánky a přesměrovává ji, aby jí snídani, oblékla se na šaty... víte, že cvičení... zahrnuje opakování směrů zillionů časů, pokus o vynucení očního kontaktu, vypnutí televizoru, aby se odstranilo rozptýlení, a zapnutí a zapnutí a zapnutí.
Čím více mě Natalie ignoruje, tím více jsem frustrovaný. Můj hlas je pevnější. Pak hlasitěji. Moje tvář zčervená. Moje obočí se pohupuje společně. Začal jsem bouchat věci - můj kartáč na pult, zásuvka, nohy na schodech.
Můj dvanáctiletý Aaron by získal obraz v žádném okamžiku, jen z těchto sociálních podnětů. Máma je naštvaná. Raději poslouchám. Ale ne Natalie. Buď nedbá, nebo je to jedno. Za předpokladu, že se o to nestará, mě jen rozzlobí! Raději bych věřil, že to prostě nedostane!
Takže používám svá slova. "Natalie," řeknu. "Začínám se cítit opravdu frustrovaný." Požádal jsem vás, abyste si oblékli šaty. Prosím, nasaďte je hned. “ Nebo: „Zlobím se. Nechci se zlobit. Líbí se mi, když se pěkně připravíte, takže s tebou nemusím být hloupý. “
Myslím, že to pomůže. Myslím, že Natalie „získává“ moje slova lépe, než „dostane“ můj řeč těla.
Hmm, jaký je koncept! Možná bych to měl zkusit i se svým manželem!
Aktualizováno 15. září 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.