Proč žít, když máte pocit, že umíráte?
Seznam důvodů, proč se můžete cítit jako umírání plus jak Deprese vytváří sebevražedné myšlenky.
Protože...
- Protože ty máte nemoc, díky které se chcete zabít
- Protože nejste jen depresi - máte depresi
- Protože - stejně jako u jiných nemocí - musíte být léčeni, abyste se zbavili symptomů a bolesti
- Protože můžete léčit depresi, dokonce ji vyléčit
- Protože váš život má hodnotu a lze jej zachránit
Proč tomu nemůžete věřit?
Protože máte biologickou poruchu mozku ...
- to podprodukuje pozitivní emoce
- to nadměrně vytváří negativní emoce
- jedy vaše myšlenky
- a nutí vás věřit, že musíte zemřít
Pokud ti ublížíš nohu...
- Můžete sedět a dívat se dolů
- A vidíš ránu v noze, tam dole, jako součást svého těla, a řekni
- "Ach, no, moje noha je zraněná, ale to - tato vnější část mého těla se zlepší."
- Zažíváte bolest v noze, v části těla
- A jste ochotni utrpět bolest, léčit ránu a očekávat, že se uzdraví
Problém s depresí je v tom, že...
- Samotná porucha a bolest je ve vašem uvažování, štěstí a vůli žít mechanismy - ve vašem srdci, ve vaší duši
- Je ovlivněna celá zkušenost se sebou a životním kontinuem
- Ve vaší hlavě a srdci není místo pro objektivitu
- Je to, jako by tě bolest byla
- Ztraceni a postiženi bolestí, často nejsme schopni objektivně hledat správné ošetření, jako bychom u naší zraněné nohy, nebo vytrvat, když léčba nepomůže
Pokud jste měli nějakou jinou nemoc, nemoc nebo zranění...
- přijali byste bolest
- použít ošetření
- bojovat o život
- čekat na uzdravení
- a očekávat, že se uzdraví
Stejně jako u jakékoli nemoci...
- Možná budete muset chvíli trpět, než se zlepšíte
Normálně mohou lidé vydržet určité množství velmi špatné až nesnesitelné bolesti...
- ať už z fyzického poškození nebo z interního onemocnění, jako je rakovina
- ze života - ztráta zaměstnání nebo domova
- nebo ze ztráty milovaného člověka smrtí nebo rozvodem
Ale po chvíli, bolest na nás...
- Normální lidé v neustálé bolesti po dlouhou dobu často začnou myslet na sebevraždu, i když na to nikdy předtím nepomysleli
A to je jen o tom, kde začíná deprese. Jsme již ve stavu fyziologického poškození
Naše nefunkční biochemie vytváří neustále klesající změněný duševní a fyzický stav ...
- Jsme ponořeni do biochemie smutku, beznaděje, bezcennosti, bolesti a smutku
- Naše srdce fyzicky bolí, jako by se nám stalo něco strašného a hrozného
- Naše negativní emoce jsou vysoké a naše pozitivní, vyrovnávací emoce jsou velmi nízké nebo chybí
- Můžeme být fyzicky neschopní vytvářet pozitivní myšlenky
Pokud jste sebevražední, váš mozek nemyslí přímo!
Jako když jsme na někoho naštvaní a naštvaní ...
- Snížení síly odůvodnění
- Cítíme, přemýšlíme, říkáme a děláme věci, které často „nemyslíme“ a omlouváme se za ně později
- V depresi jsme po celou dobu biochemicky rozrušeni
- Je to, jako by vás nefunkční část vašeho mozku oklamala!
Nevěřte tomu, co si myslíte a cítíte!
Bolest mluví k nám ...
- Bolest vás nutí myslet a věřit, že musíte zemřít
- Máte pocit, že váš život skončil a že deprese je konečná nemoc
- Ale nemusíte zemřít
Je deprese terminální nemoc?
Ano i ne...
- Deprese, stejně jako rakovina:
- Pokud to neobjevíte,
- Pokud s tím nebudete zacházet,
- Zhorší se to a možná vás zabije
- S depresí, čím déle se neléčí, tím pravděpodobnější by mohl být pokus o sebevraždu
Je však deprese léčitelná?
Ano, vysoce léčitelné ...
- A stále přicházejí nové informace a možnosti léčby
- Zůstat naživu a nesnažit se zabít, dokud vaše léčba nebude fungovat
Pamatujte - zatímco biologické jádro vašich emocí a rozumu je napadeno...
- Deprese je fyzické onemocnění
- A má fyzikální, biochemické ošetření
- Fyzické, biologické onemocnění není charakterovou vadou nebo osobní slabostí
- Můžete někde ve tmě svého strašného utrpení vědět, že je to jen malý a dočasný prostor v dlouhém životě a lepší budoucnosti?
- Pokud zemřete, nikdy nebudete znát obnovený a nádherný život, který byste mohli žít po skončení vaší deprese
Životní síla uvnitř, kterou chcete, abyste žili
Zadržuje vás zpět od pokusu o sebevraždu ...
- Způsobuje bolestivé konflikty, když vás nutí sebevražedné myšlenky
- Něco držte; nechce, abys umřel
- Pokud by sebevražda byla správná věc, proč by bylo tak bolestné uvažovat? Proč to tak těžké udělat?
- Bolest říká STOP - otočte se - vraťte se k životu - pokuste se, aby to fungovalo - zkuste to napravit
- Vaše životní síla chce, abyste pokračovali, našli léčbu a vytvořili smysluplný život pro sebe a ty, které milujete nebo budete milovat
Jak učiníme život smysluplným?
- Opravou, změnou, zlepšením naší vadné chemie mozku
- Deprese je léčitelná nemoc
- A můžete zastavit bolení, pokud dosáhnete pomoci, kterou potřebujete.
další:Člen vaší rodiny je duševně nemocný - co teď?
~ knihovna bipolárních poruch
~ všechny články s bipolární poruchou
