Péče o sebe: Udělejte si dovolenou

Dovolená jako péče o sebe? Pravidelné přestávky ve stejné rutině s léčbou a správou duševního zdraví vašeho dítěte je nutné, abyste se mohli dobít. Umožňuje také vašemu dítěti se zvláštními potřebami být jen dítě. Zatímco dovolená může být skvělá věc, může také přinést své vlastní výzvy.

Stanovení cílů jsem měl na mysli minulý týden, když jsem přemýšlel o Bobových úspěších v minulém roce. Dalším cílem bylo přidat dovolenou. Jak je dovolená cílem? Může to být cíl i motivátor. Pro Boba je motivačním činitelem dobře se svým chováním. S některými problémy, kterým jsme čelili v minulém roce, jsem pro něj opravdu chtěl udělat něco skvělého.

Letos se vydáváme do Disney Worldu, abychom zasáhli všechny skvělé jízdy a bavili se. Nedávno jsem však přemýšlel o zrušení dovolené. Proč? Bobův chatrný postoj bylo pro mě velmi náročné. Nemyslel jsem si, že bych ho mohl vzít na cestu, kdyby mě doma neposlouchal. Od té doby se zlepšila, ale připomněla mi něco, co se stalo před lety.

Když byl Bob devět, naplánoval jsem si Disney výlet se svým starším bratrem a jeho rodinou. Ten rok byl Bob vyhozen z letního tábora. Bob a já jsme se dohodli, že bude muset dodržovat pravidla v letním táboře, aby si vydělal výlet. Měl těžko řídit se pokyny a udržovat si bezpečí.

A protože jsem s ním nemohl zůstat celý týden v táboře, abych mu pomohl dodržovat pravidla, strávil čas znuděný z jeho mysli v domě jeho otce. Bob by mi volal každý den v práci, abych si stěžoval, že jeho otec spal a že to bylo nudné. (Bobův otec v té době nepracoval a procházel vlastními obtížemi.) Vzal jsem si ty telefonní hovory jako šanci mluvit s Bobem o jeho negativním chování. To léto jsme se oba naučili tvrdou lekci - to tvrdé chování vyžaduje těžké důsledky.

Bob stále mluví o tom, jak to bylo vědět, že jsem odešel bez něj. Udělal jsem. A bylo to pro mě tak těžké, ale věděl jsem, že by mě nebral vážně, kdybych s tím neprošel. Od té doby se zlepšil. Řídí se dobře pravidly a ví, že mu dám důsledky pro všechno, co dělá - dobré nebo špatné.

Dříve byla dovolená negativním důsledkem negativního chování. Tento rok je to odměna za to, že se během školního roku a letního času daří dobře. Doufám, že nám tato dovolená umožní oba časy, abychom si procvičovali péči o sebe. Jíst, hrát a být veselý.

Až příští - Některá pravidla, která vašemu dítěti pomohou strávit skvělou dovolenou.

fotografický kredit: Expresní jednokolejka přes photopincc