Terror Strikes Young: Exposure Therapy pomáhá dětem

Jak expoziční terapie pomohla jednomu z nejmladších dětí v zemi oficiálně diagnostikovat separační úzkost a panické poruchy.

Na obrázku: Lindsey Marble je jedním z nejmladších dětí v zemi, které je oficiálně diagnostikováno se separační úzkostí a panickými poruchami.

Dívka bojuje, aby překonala záchvaty paniky

Bojí se jít spát, plavat, dokonce i jíst její oblíbené příznaky potravy, které lze snadno odstranit jako jednoduše obtížné dětské chování.

Lindsey však bojuje jen proto, aby zůstala po spánku. Je to jedno z nejmladších dětí v zemi, které je oficiálně diagnostikováno se separační úzkostí a panickými poruchami.

"Je to v podstatě pocit, že byste měli, kdybyste byli skutečně v intenzivním nebezpečí," řekla Donna Pincusová, terapeutka z Centra pro úzkostné poruchy na Bostonské univerzitě. "Opravdu neexistuje žádná skutečná hrozba, ale vaše tělo reaguje, jako by hrozba byla."

Psychologové dlouho studovali, jak úzkostné poruchy ovlivňují dospělé, ale nové důkazy naznačují, že alarmující počet dětí trpí také. Podle Pincusa, jednoho z Lindseyových lékařů, úzkostné poruchy zasáhnou ohromujících 10 procent Američanů do 18 let.

Příčiny: Genetika, Trauma, Kopírování dospělých

Lindsey měla svůj první záchvat paniky, když sledovala televizní program o rodině uvězněné ohněm. „Najednou se mi zdálo, že mi srdce prochází nůž,“ řekla Lindsey, která řekla, že si myslí, že umře.

Její otec, který zavolal sanitku, si v Lindseyových očích vzpomněl „lesklý pohled“. "Byla vyděšená."

Lindseyho strach zasáhl a její rostoucí obavy ji uvěznily. Bála se jít do postele. Pak zpanikařila při pomyšlení na jídlo nebo plavání. A od chvíle, kdy ji školní autobus po škole vysadil, byla ohromena iracionálním strachem, že to nikdy nedojde na krátkou cestu ulicí k jejímu domu.

„Běží opravdu rychle, protože mám pocit, že se na mě někdo blíží,“ řekla Lindsey. "Lidé mě unesli nebo mě zabili." Obávám se, že mě někdo střílí. “

Lékaři si nejsou jisti, co původně Lindseyho obavy vyvolalo. Úzkostné poruchy mohou být zděděny nebo mohou být způsobeny traumatem. Nový výzkum ukazuje, že může být absorbován dětmi jednoduše z pozorování úzkostného chování lidí kolem nich.

"Pokud se rodič v určitých situacích dostane velmi, velmi úzkostně nebo ten člověk vidí pavouka, který v něm vyvolává strach, děti se učí od svých rodičů," řekl Pincus. "Rodiče by neúmyslně mohli učit své děti, aby se báli."

Expoziční terapie jako léčba

Lindsey byla léčena psychoterapií, ale nadále trpěla záchvaty paniky. Poté byla léčena expoziční terapií na Bostonské univerzitě, která byla dříve používána pouze u dospělých. Naučila se vyrovnat se strachům, kterým se snažila vyhnout - včetně nevolnosti a dušnosti, která s tím souvisí.

„Chceme, aby se cítili velmi naplno, co prožívají, a aby nevytrhli city,“ řekl Pincus. "Víme, že bolest je dočasná ..." Víme, že úzkost zmizí. “

Po pouhých několika týdnech terapie Lindsey zaznamenala znatelný rozdíl v její úzkosti. Sledováním programu například dokázala překonat své nutkání opakovaně každou noc vstávat z postele a spala se zavřenými dveřmi, což ji dříve znepokojovalo.

„Byla zkamenělá. Bála se dělat tuny a tuny věcí. A nyní nová Lindsey dokáže dělat všechno, co nemohla předtím, “řekla její matka.

Lindsey nejen dokončila čtvrtou třídu s rovnými A, ale také se už nebojí plavat, jíst nebo spát.

Zdroj: ABC News, srpen 22, 2001

další: Vědci spojují kouření cigaret s adolescentními poruchami během dospívání
~ články o úzkosti-panické knihovny
~ všechny články o úzkostných poruchách