Tipy pro společné rodičovství s toxickým Ex

Společné rodičovství s toxickým ex je v nejlepším případě náročné a v nejhorším nemožné. Jedovatá bývalá manželka nebo toxický bývalý manžel se úmyslně snaží vás rozrušit a učinit z vás trvale mizernou. Také používají vaše děti jako pěšce v jejich pokroucené hře. (Důležitá poznámka: Jedovatý bývalý manžel / manželka se na vás zaměřuje spíše než na děti, přestože dali děti do středu škodlivého chování. Pokud váš bývalý týrá děti, je nutná právní žaloba. Tento článek se zabývá ko-rodičovstvím s toxickým ex spíše než a zneužívání dětí.)

Toxické spolu-rodiče jsou řízeni svými emocemi. Tyto matky nebo otcové jsou podporováni hněvem, rozhořčením, hořkostí a touhou po pomstě. V některých případech může být ex narcista— Poháněno nafouknutým egem, které miluje jen samy, řízené nekompromisním smyslem pro nárok.

Vaše toxická bývalá manželka nebo bývalý manžel je nucena jednat podle těchto emocí; v důsledku toho se musíte pokusit o rodičovství s někým:

• ovládání
• citově zneužívající
• tvrdohlavý
• uštěpačný
• obviňující
• obviňovat
• diskutabilní

Protože toxický rodič je proti vám odporný a proti společný rodičovství, často používají taktiku zvanou rodičovské odcizení. Oni dělají a říkají věci, aby druhý rodič vypadal špatně, protože chtějí obrátit děti proti druhému rodiči, aby tento vztah poškodili a zabránili těsnosti a lepení.

Jak se má s ohledem na ničivou situaci spolužít s někým podobným? Zvažte následující myšlenky.

Společné rodičovství s toxickým ex: Je to vůbec možné?

Společné rodičovství je oficiální uspořádání vytvořené oběma rodiči ve spolupráci, aby vytvořilo milující a pozitivní dětství pro své děti. Spolufinancování není vždy snadné pro rodiče, kteří již nemají osobní vztah, ale společně to dělají pro jejich děti.

V tom spočívá problém. Toxičtí lidé nemohou nebo nebudou myslet ve smyslu „společně“. Pravděpodobně už víte z rodičovství s narcisem, že nemohou dát ostatním - včetně jejich dětem - nad své vlastní potřeby. Skutečné společné rodičovství s tímto typem člověka neexistuje. To je nemožné.

Oba samozřejmě stále hrajete roli v rodičovství svých dětí a vaše děti potřebují vztah s každým z vás. Namísto společného rodičovství můžete zkusit paralelní rodičovství. V tomto uspořádání vy oba rodiče vyděláváte na rozdíl od sebe, než abyste měli integrovaný a překrývající se zážitek z rodičovství.

Paralelní rodičovství vypadá takto:

• Omezený kontakt a interakce mezi rodiči
• Neosobní, krátká komunikace
• Žádná výměna osobních údajů

Ať už se rozhodnete pro ko-rodičovství nebo paralelní rodičovství, existují strategie, jak usnadnit rodičovství s toxickým ex.

Tipy a strategie pro společné rodičovství nebo paralelní rodičovství s toxickým nebo narcistickým příkladem

Zvažte každý z tipů samostatně a vyberte a vyberte, co bude pracovat pro vás, vaše děti a vašeho společného nebo paralelního rodiče.

• Zjistěte, co je pro vás důležité, vaše rodičovské cíle a hodnoty.
• Jste rodiče, když jsou vaše děti s vámi. Zaměřte se na ně a na vaše cíle. Udělejte to pozitivní a udržujte své ex mimo svůj čas.
• Zjistěte, co spouští vaši ex. Vyhněte se těmto tématům a situacím nebo se připravte na tirádu, minimalizujte negativní dopad.
• Nechte své děti mít vztah, bez viny, s ostatními rodiči.
• Bez ohledu na to, co vaše bývalá dělají, nesnižujte je před dětmi. K tomu může přispět dětské duševní problémy jako úzkost a Depresea nemodeluje zdravé chování ve vztahu.
• Nereagujte, když vám vaše děti řeknou něco nepříjemného, ​​co řekl nebo udělal druhý rodič. Vyvarujte se hněvu nebo hraní na úroveň své bývalé. (Pamatujte na přísloví: „Nezabíjejte posla.“
• Můžete klidně objasnit dezinformace. Udělejte to v neutrálním, ne emotivním čase.
• Udělejte ze svého domova bezpečný a uvítací místo, kde děti nemusí slyšet o svém druhém rodiči. Mohou si odpočinout a užít si být s vámi.
• Vyhněte se tomu, aby se vaše děti staly důvěrníky, přáteli nebo podpůrnými skupinami. Chcete-li se o své bývalé ventilovat, udělejte to s přítelem nebo skutečnou podpůrnou skupinou,
• Vytvářejte a udržujte pevné hranice s vaším bývalým: kdy budete a nebudou komunikovat a jaké interakce jsou přijatelné.
• Je mi líto vašich dětí a ukazuje, že to vytváří oběť mentality. Vytvořte duševně zdravý domov, aby si ho mohli užívat, když jsou s vámi.

Herkulovský úkol zůstat klidný a pozitivní navzdory vašemu toxickému spolu-rodiči se často snadněji říká, než udělá; ale s odhodláním a láskou k vašim dětem je to možné. Spíše než soustředit se na svého bývalého a přál si, aby se změnil, soustředit se na sebe a vytvořit život, který chcete pro vás a vaše děti.

odkazy na článek