Jiní to mají horší než ty a Bipolární

Lidé často říkají těm, kteří trpí bipolární poruchou: „Jiní to mají horší než ty.“ Toto je není užitečné prohlášení. Víme, že ostatní to mají horší než my. Ve skutečnosti, ostatní s bipolární mít to horší než my; to je jen matematika. Skutečnost, že to ostatní mají horší než my, je však pro naše utrpení bipolární naprosto irelevantní.

Vyjádření utrpení s bipolární poruchou

I když se má hodně říci o životě s bipolární poruchou, je zde také co říci o utrpení bipolární poruchou. Možná to nepovažujete za totéž, to je v pořádku, ale oba potřebují výraz. Vyjádření něčí zkušenosti s duševním onemocněním je něco, co se každému nelíbí, ale jak jsem řekl, cítím, že je to důležité (Vyjádření zkušenosti s bipolárním - ne všem se to bude líbit). Ve skutečnosti, Utrpení prostřednictvím bipolárních vedlejších účinků na léky, můj nedávný článek, byl velmi populární, pravděpodobně proto, že tolik lidí se ztotožnilo se zkušeností, o které jsem psal. Nejedná se o utrpení v utrpení, ale o sebevyjádření, které ve skutečnosti nakonec utrpení snižuje.

"Jiní to mají horší než ty, přestaň fňukat"

Když ostatní mluví o vašem bipolárním nepořádku a řeknou „jiní to mají horší než ty,“ obvykle se vás snaží zavřít a zabránit vám ve vyjádření své vlastní zkušenosti. Důsledně zneplatňuje nejen to, co se snažíte říci, ale také bolest, kterou jste prožili. To je nespravedlivé a špatné.

Skutečností je, že utrpení je utrpení a není měřitelné. Vaše utrpení je vaše a pokud je to to nejhorší, co jste kdy zažili, pak je to to nejhorší, co jste kdy zažili. Nikdo to nemůže změnit, ani to vzít pryč od vás, bez ohledu na to, jak mohou ostříhat a zneplatňovat ostatní lidi.

Pamatujte, můj bipolární není horší než ten váš, je prostě jiný. Pokud trpím každý den a trpíte každý den, tak se to stane. Není to soutěž. (Mimochodem, bipolární I je ne horší než bipolární II. Jeden může zničit vás i váš život stejně jako druhý.)

Hodnota v paměti, že ostatní mají horší než vy a váš bipolární

Nyní, za všeho, co bylo řečeno, někdy stojí za zapamatování si, že ostatní bolí stejně jako my. Někdy je to budíček, který potřebujeme, protože Deprese nutí nás myslet si, že se nikdo necítí tak hrozné jako my a nikdo není tak nemocný jako my. To samozřejmě není pravda a je třeba si to pamatovat.

I přesto však ostatní lidé poctivě prohlašují, že „jiní to mají horší než ti s bipolárními“, není vzdáleně nápomocný. To není něco, o čem nevíme. Víme. Víme, že ostatní nemají dost jídla. Víme, že ostatní umírají. Víme, že další jsou ve válkou zničených oblastech. Ale nic z toho nezbavuje naše zkušenosti. Naše utrpení je naše utrpení. Je to skutečné a to je v pořádku. A je v pořádku to říct.