Posun od verbálního zneužívání: Sbohem k Emma-Marie Smithové

Přechod od verbálního zneužívání není snadný. Dlouho jsem se nemohl dostat přes slovní, emotivní a někdy fyzické zneužití v mém předchozím vztahu, protože jsem to neřekl. Prakticky jsem rychle pokračoval. Neměli jsme žádné děti, takže jsem se mohl odstěhovat z domova a pokračovat ve svém životě (mínus krátká a hrozná shledání, několik urážlivých textů a blokování některých sociálních médií). Během několika měsíců jsem potkal někoho jiného a zjistil, jak má vypadat zdravý vztah. Cítit se bezpečně a pohodlně v mé vlastní kůži po dvou letech psychického poškození však nebylo snadné. Téměř o šest let později jsem přešel od slovního týrání a proč odcházím Slovní týrání ve vztazích blog.

Pohybující se od verbálního zneužívání

Psaní o slovním zneužívání bylo důležitou součástí mé cesty k uzdravení. Prostřednictvím tohoto blogu jsem se spojil s dalšími přeživšími, provedl výzkum, který mi pomohl porozumět psychologie násilníka stejně jako zneužívané, a zjistili, že slovní zneužívání je mnohem větší problém, než je média připravena uznat.

Také jsem se naučil procházet svými pocity hněvu, abych dosáhl místa (téměř) odpuštění vůči mému bývalému, aniž bych s ním nikdy musel vidět ani mluvit. Odpustil jsem se také za to, že jsem teď, když tomu rozumím, zůstal v urážlivém vztahu proč oběti nemohou prostě odejít.

Zanechání slovního zneužití ve vztazích Blog

Spojení s vámi o vašich zkušenostech se slovním, emočním a fyzickým zneužíváním bylo otevření očí. Byly také časy, kdy pro mě bylo opětovné navštěvování tématu zneužívání nesmírně obtížné. Prošel jsem svými zkušenostmi v terapii, psaní a žurnálování, s léky a s jógou a péčí o sebe - a teď jsem připraven jít jiným směrem a nechat slovní zneužití v mém minulost.

Toto bude můj poslední příspěvek na internetu Slovní týrání ve vztazích blog, ačkoli Emily bude pokračovat v příspěvcích v mé nepřítomnosti. Neodcházím z HealthPlace: Budu se držet webu, abych pomohl zahájit nový a vzrušující projekt v oblasti duševního zdraví, pro který byste měli všichni mít oči oloupané! Mezitím, pokud ode mě chcete slyšet více, můžete najděte mě na Twitteru.

Přeji vám všem to nejlepší a upřímně doufám, že najdete život bez zneužívání vztahů.

Zdroje pro pozůstalé verbálního zneužívání

Národní horká linka pro domácí násilí

Národní linka domácího násilí (SPOJENÉ KRÁLOVSTVÍ)

Slovní deníky o zneužívání (skvělý blog od Kellie-Jo Holly)

Horké linky a zdroje duševního zdraví