Odmítání změn a jejich pracovních míst v DID

Změna v disociativní porucha identity (DID) je vždy přiřazena role nebo úloha. Například alternací může být hostitel, ochránce, pronásledovatel, záchranář, vrátný atd. A alternace má obvykle svou práci od okamžiku, kdy je vytvořen. V důsledku toho je důležité se zeptat, zda je někdy vhodné přiřadit jinou práci jinou. Co když role, za kterou je změna odpovědná staví Systém DID v újmě? Co byste tedy měli dělat? Měli byste to říct spolužáci již nejsou potřeba, abyste mohli vykonávat svou práci a starat se o sebe?

Tyto otázky se objevily nedávno během relace, kterou jsem měl s mým dočasným terapeutem. Při diskusi o některých mých ředitelích, kteří se snaží chránit pomocí poruchy příjmu potravy a Sebepoškození, řekla mi, že jsem schopen se chránit a starat se o sebe a že už nepotřebuji své spolužáky, aby mi tuto roli převzali. Řekla mi, že už nepotřebuji ty změny, které nás chrání před nežádoucími pocity, a to pomocí destruktivních akcí k vykonávání jejich úkolu ochrany.

Odmítnutí spolužáka se zdá být horší než přidělení změny nové práce

Nejprve nesouhlasím s tím, že je vždy přijatelné říci řediteli, že už není potřebný. Jaký je rozdíl v tom, že se říká, že se on nebo ona nepotřebují, a že to říká, aby se zabil nebo aby odešel?

Když jsme procházeli nevýslovným traumatem, vstoupili naši ředitelé, naše části. Zachránili nás před mučením. Zjistil jsem, že to, abych řekl kterémukoli členovi mého systému, že on už není potřebný poté, co mě zachránil, je hrubý, nevděčný a nedocenitelný. Neměla by tato změna dostat příležitost také pro lepší život?

Nemůžu s dobrým vědomím říct řediteli, i když mě bolí, že on nebo ona nechtějí. Ten ředitel má právo existovat a být zde jako já. Tento ředitel má právo, aby mu pomohlo prozkoumat jiné způsoby, jak existovat. Nejsem originál. Jsem také ředitel. Jsem pouze členem většího systému, tak komu mám říct ostatním, aby odešli? Působíme jako tým a každý má právo podávat informace o tom, jak systém běží.

Chcete-li se na to podívat z jiné perspektivy, představte si, že vám jeden z vašich nejbližších přátel nebo členů rodiny řekl, že vás již ve svém životě nepotřebuje. Jak můžeš reagovat? Možná se budete cítit nechtěně, vyčerpatelně nebo bezcenné. Vaši spolužáci mohou mít stejnou reakci. Přivedli vás do bezpečí, když jste to nemohli udělat sami. Nikdy není přijatelné považovat je za zbytečné.

Pokud vaši ředitelé byli na pracovišti

I když chápu, že někteří ředitelé mě nutně nechrání nejlepším možným způsobem, snaží se vykonávat svou práci tak dobře, jak vědí. Můj systém pokročil do bodu, kdy nás ředitelé zodpovědní za poruchu příjmu potravy a sebepoškozování stále chtějí chránit, ale způsoby, které jsou produktivnější a zdravější. S ohledem na to jsme jim začali ukazovat další způsoby ochrany systému.

Práce a role mých ředitelů vnímám stejně jako někdo, kdo na pracovišti pracuje na plný úvazek. Zaměstnanci mají lepší výkon ve své práci, pokud jsou křížově vyškoleni s jinými pracovními místy. Když si každý uvědomí své povinnosti, zaměstnanci se stanou pro společnost cennější a nezbytnější.

Totéž platí pro náš systém. Běháme lépe a efektivněji, když se navzájem učíme role a přijímáme je, abychom pomohli systému.

Naši ředitelé přijímají nová pracovní místa

Mám několik ředitelů, jejichž role v našem systému vyžadovaly doladění. Například jeden z našich ředitelů rád nakupuje, aby nás odvrátil od toho, co cítíme, ale jak si dokážete představit, její nakupování nás může dostat do dluhů. Takže, zatímco její práce nás stále musí odvrátit od negativních pocitů, dokud s nimi nebudeme schopni se vypořádat, převzala novou roli čtení knih a práce na řemeslných projektech s našimi litry.

Máme také ředitele, který historicky držel velké množství hněvu vůči lidem. Její rozzlobené výbuchy a průměrné výrazy by zahnaly potenciální přátele, a to by způsobilo, že jsme se beznadějně cítili sami. Bylo pro nás velmi těžké mít kvůli ní vztahy.

Přestože její role odvádění přátelství chránila systém před zranitelností vůči ostatním, uvědomila si, že to není to, co bylo dobré pro tento systém, a tak se ujala práce a pomohla nám navázat a udržovat přátelství stanovením příslušných hranic pro zachování bezpečnosti. Její nová práce při stanovování vhodných a užitečných hranic zajistila, že jsme byli chráněni udržováním nesprávných vztahů mimo naše životy a udržováním těch správných v našem životě.

Co si váš systém zaslouží: Mění se s vhodnými úlohami

Váš systém tam byl, aby vám pomohl ve chvíli, kdy to potřebujete. Je spravedlivé, aby vaši spolužáci řekli, že bez nich můžete projít hned poté, co vás zachránili? Pokud je jejich práce kontraproduktivní pro bezpečnost a štěstí systému, pak život pro celý systém bude harmoničtější, pokud budete spolupracovat na tom, abyste dal dalšímu řediteli novou a plnící roli.

Nakonec je na vašem systému, aby rozhodl, co je vhodné a co bude tolerováno od spolužáka. V případě mého systému, pokud ředitel nepomáhá a neslouží celku, vstoupíme a dohodneme se různé role a zaměstnání, takže každý má odpovědnost, s níž se cítí šťastný a výrobní.

Odmítnout ředitele existence nebo dokonce intimního nepotřebování je nevděčné a bezohledné. Naši ředitelé si zaslouží pocit vděčnosti, touhu s nimi pracovat a mnohem víc, než být odhozeni, propuštěni a vyvrženi.