Podpora dospívajících s ADHD
Běžné problémy, se kterými se dospívající s ADHD potýkají.
Předpokládejme, že u dospívajících byla diagnostikována ADHD a byla léčena nyní nebo v minulosti, jedná se o některé problémy, které byly sdíleny jako konkrétní dospívající boje.
1. Organizační pomoc
Za prvé, teenageři chtěli být nezávislí, řešit sami za sebe, ale mohou použít některé návrhy, které by mohli chtít prosazovat, aby si pomohli. Četné obchody nabízejí velmi inovativní struktury, které pomáhají poskytovat asistenci organizaci. Šatní skříňky, domácí komponenty k uspořádání jejich pokoje a lékárny nabízejí organizační kontejnery pro zapamatování si jejich pilulek. Střední škola je často obtížným přechodem kvůli nárůstu učitelů, úkolů, třídních změn a četných očekávání. Ověřte si začátkem roku u svého teenagera a školy, zda se přizpůsobují těmto zvýšeným očekáváním.
2. Povstání
Součástí normálního růstu dospívajícího je boj o pomoc a o pomoc. Rodičovství bývalo snazší, když jste to pro ně mohli udělat. Nyní rodičovství vyžaduje podpůrné naslouchání. Váš adolescent často jen chce, abyste je neposlouchali a nedali jim podporu, aniž byste jim řekli, co mají dělat. To je obtížné, když je milujete a nechcete, aby je jakkoli ublížili. Součástí rodičovství mladistvých je pomáhat jim řešit samy s láskyplnou podporou.
Snahy o řešení problému, pomoci jim uvěřit v sebe a vědět, že mohou vyřešit jiné boje, když tam rodiče nejsou.
3. Odmítnutí užívat léky ADHD
Jsou chvíle, kdy se teenager rozhodne, že se jim nelíbí jejich léky ADHD, a odmítá je dále užívat. To je součástí jejich normálního růstu, kdy chtějí ovládat své vlastní tělo a rozhodnout, co je pro ně nejlepší. Jak je to obtížné, může to také poskytnout adolescentovi příležitost posoudit sebe a své skutečné potřeby. Když je dítě starší, je téměř nemožné ho nutit, aby se podřídilo. Lze zvážit příležitost, aby se sami mohli zodpovědně a čestně posoudit, zda mimo léky fungují podle svých možností. Pokud odmítají, ale přesto mají významné vlastnosti, které zasahují do jejich schopností, mohou rodiče zvážit stanovení určitých hranic hledat pomoc, znovu posoudit, zda je jejich současný lék dostatečný, zda je nutná úprava nebo zda by mohl být jiný lék více podpůrné.
4. Hranice
Svoboda je vydělána! Čím zodpovědnější je teenager, při přijímání dobrých rozhodnutí, která podporují jeho schopnosti, tím více rodičů je schopno věřit. Když mladík udělá chybu, může být považován za příležitost k učení. V případě chyb existují důsledky, oprávnění mohou být na krátkou dobu snížena nebo zrušena, aby pomohla dospívajícímu naučit se přijímat odpovědnost za svůj výběr. Toto je část učení, jak být zodpovědný za své činy, a pomáhá adolescentovi věřit v sebe, že když se věci nedaří, mohou to napravit. Pokud budou chyby nebo rozhodnutí pokračovat, které nepodporují dobré rozhodování, mohou si rodiče stanovit pevnější hranice, což na to uvedou čas dokazujete, že je pro vás stále obtížné rozhodovat se zdravě a je třeba zasáhnout, dokud nebude možné získat důvěru znovu. Věřte tomu nebo ne, dospívajícím rodičům záleží na tom, že jsou ochotni vstát a stanovit hranice, kdy jejich chování je mimo kontrolu, že je milujete natolik, že jste si mohli udělat flak, že dokážete říct NE, když Požadované.
5. Poslouchej, poslouchej, lásko
Každý dospívající a zejména ti, kteří mají jakýkoli zvláštní boj, potřebuje nekonečnou podporu a lásku. To může být velmi obtížné během dospívání, kdy jsou časy, které vám nechtějí nic říct, a jiné krátké časy, kdy vyloží svět za 5 minut nebo méně. Pokud nemáte pocit, že váš dospívající je v nějakém druhu nebezpečí, rodič musí být více plynulý, směnit se s dospívajícími potřebami, přijímat, když nechtějí říct a zastavit vše, když chtějí sdílet. Pro rodiče je to velmi obtížné, protože je to začátek toho, jak jejich dítě vyrůstalo, nepotřebují je jako předtím. Ale ve skutečnosti potřebují rodiče stejně tolik, ale jiným, začátkem dospělým způsobem, kde se začnou rozhodovat, co zvládnou a hledají vás, kdykoli si to budou přát. Rodiče se mohou naučit podporovat mladistvé mnohem jemněji, za scénami, pokud neuvidí, že je dospívající mimo kontrolu nebo dělá nezdravá rozhodnutí, takže hranice jsou vhodné.
6. Zdroje
Pokud se obáváte, že u všech vašich zásahů je váš teenager stále mimo kontrolu, nebo se mu nedaří dobře s léky ADHD nebo bez nich, zvažte přehodnocení.
další: Užívání léků ADHD na dovolené v zahraničí
~ zpět na domovskou stránku adders.org
~ články v knihovně ADHD
~ všechny přidat / adhd články
