Jak se vyhnu Mánii při schizoafektivní poruchě

Snažím se co nejlépe vyhnout mánii při mé schizoafektivní poruše. Schizoafektivní porucha je kombinací bipolární porucha a schizofrenie. Pokud si myslíte, že to zní, jako by to opravdu bylo na hovno, máte pravdu. Mánie bipolární poruchy je to, co přineslo můj první psychotická epizoda. Během mánie jsem udělal několik velmi nezodpovědných věcí, jako je přehnané výdaje při nutkavých nákupech. Naštěstí jsem dosáhl bodu své schizoafektivní poruchy, kdy vidím varovné příznaky mánie a do jisté míry je odvrátím (Správa manické epizody). Obvykle se mi podaří vyhnout mánii při mé schizoafektivní poruše.

Schizoafektivní porucha Mania: Většina manických věcí, které jsem kdy udělal

Téměř před 20 lety, když jsem byl studentem školy designu na Rhode Island School of Design, jsem měl těžkou manickou epizodu, která se točila do psychotické epizody, kompletní s bludy a sluchové halucinace. Antidepresivum na předpis spustilo manickou epizodu dříve, než byl tento potenciální vedlejší účinek rozpoznán. Pamatujte, že antidepresivum by na mánii nepřineslo, kdybych to ještě neměl

Tato manická epizoda odstartovala výstřihem z mých dlouhých zámků do řezu pixie. Abych byl upřímný, po zranění jsem dostal ostříhané pixie - právě jsem vystoupil před zrcadlo a ořízl mi vlasy do pasu. Vlasy jsem uložil v papírovém sáčku v mé ložnici u rodičů. Pravděpodobně tam stále je, schovaná v komodu.

Sledování příznaků mánie u schizoafektivní poruchy

Nedávno jsem měl nutkání snížit své dlouhé vlasy na bzučivý střih. Zkouším také nového antidepresiva. Cítím schizoafektivní mánie.

Vím, že to zní nevědecky. Ale pro mě stejně - a mějte na paměti, že jsem léčen - opravdu věřím, že se mohu vyhnout manické epizodě v mém schizoafektivním nepořádku sledováním příznaků mánie. Například sám jsem si myslel, že tato změna léků je obrovská a já v životě nepotřebuji další velkou změnu, jako kdybych šel z vlasů do poloviny zad zády k bzučení. Také jsem přemýšlel o výuce umění. To je dobrý cíl někde po silnici, ale právě teď se musím soustředit na péči o sebe během této změny léků (Měly by být antidepresiva použity k léčbě bipolární poruchy?).

Ve skutečnosti musím říci, že to je jedna z věcí, která se mi na životě teď nejvíce líbí. Když jsem byl na střední škole, na vysoké škole a poté jsem získal magisterský titul, nemohl jsem se soustředit na péči o sebe. Teď mohu. To je něco, co považuji za samozřejmost, ale neměla bych. Kdybych se stal učitelem umění na plný úvazek, možná by se mé duševní zdraví muselo znovu usadit.

Můj život teď není tak okouzlující. Ale je skvělé, že mám čas se soustředit na své skutečné potřeby - a díky tomu zůstat pod kontrolou. Někdy provést velkou změnu není nejlepší způsob, jak jít. A pokud uvažujete o velkých změnách, když máte bipolární poruchu nebo schizoafektivní poruchu, má smysl si sednout a zeptat se: „Opravdu to chci? Nebo je to mánie? “Nenavrhuji, abyste ignorovali své sny, jen se ujistěte, že jsou vaše sny dobře promyšlené a že máte realistický akční plán za jejich realizaci.

Foto: Elizabeth Caudy.

Najděte Elizabeth na Cvrlikání, Google+, Facebook, a ona osobní blog.

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 jako spisovatelka a fotografka. Píše od svých pěti let. Má BFA ze School of Art Institute of Chicago a MFA ve fotografii z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicago se svým manželem, Tomem. Najděte Elizabeth na Google+ a dále její osobní blog.