Snížení dávky léků proti úzkosti

Můj praktický lékař na psychiatrii mi snižuje léky proti úzkosti kvůli nadcházející operaci kolene, kdy budu brát léky proti bolesti. Ona říká dlouhodobé užívání léků proti úzkosti může způsobit kognitivní porucha. Můj terapeut říká, že je to návykové, což jsem věděl už po desetiletí, co jsem ho používal podle potřeby. Zde je návod, jak snížit mé léky proti úzkosti.

Snížení mých léků proti úzkosti a odříznutí kofeinu

Moje sestra také chce, abych vynechal kofein. Téměř týden jsem bral nižší dávku léků proti úzkosti a vyhýbal jsem se kofeinu. Jde o to, že od té doby, co jsem bral léky podle potřeby, jsem některé dny bral méně, než je plně předepsaná dávka. Hlavní věc, která mě teď znepokojuje, je však vědomí, že mám menší množství, které si smím během dne vzít.

Mírně pomáhá vysazení kofeinu.

Důvod, proč moje sestra snižuje léky proti úzkosti, je ten, že je musím úplně vysadit na nadcházející operaci náhrady kolenního kloubu. Při mé první operaci kolene jsem se musel zbavit studeného krocanu, protože jsem to nemohl vzít s opioidním lékem proti bolesti a nikdo mi neřekl, abych se zmenšil. To bylo náročné. měl jsem

Jen proto, že jsem měl schizoafektivní epizodu, neznamená, že jsem násilný

Kvůli nedávnému incidentu ve skupině na Facebooku cítím potřebu objasnit věci ohledně toho, že mám a schizoafektivní epizoda. Co se stalo na Facebooku, bylo to, že jsem byl trollován za to, že jsem otevřeně o své nemoci. Troll řekl, že pravděpodobně půjdu na „psychotické vraždění.“ Vím, že byste to pravděpodobně nečetli, pokud si to myslíte, ale jen jsem chtěl novým čtenářům objasnit – nejsem násilnický. Většina lidí s schizofrenie nebo schizoafektivní porucha nejsou násilné. Naprostá většina z lidé s duševním onemocněním nejsou násilní. Byl jsem ve své malé bublině povědomí o duševním zdraví tak dlouho, že jsem zapomněl, že tam venku jsou lidé, kteří stále myslí na duševní nemoc ve stereotypech.

Každopádně jsem opravdu nadšený, že snížím své léky proti úzkosti. Vím, že to bude chvíli smrdět, ale zvyknu si. Očividně jsem velmi propsychiatrii, ale rád bych užíval méně léků. A i když mi chybí zelený čaj, být úplně bez kofeinu je pro mě pravděpodobně dobrý nápad. Kromě toho stejně miluji heřmánkový čaj.

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 spisovatelce a fotografce. Psaní se věnuje od svých pěti let. Má BFA z The School of Art Institute of Chicago a MFA v oboru fotografie z Columbia College Chicago. Se svým manželem Tomem žije mimo Chicago. Najděte Elizabeth na Google+ a dál její osobní blog.