Zdraví při každé velikosti (HAES): Jess Weinerova diskuse

Jess Weiner: "Milování mého těla mě téměř zabilo?"

To je titulek stříkající přes článek v září Půvab časopis a online místo. Weiner, známý autor a řečník, už léta zdůrazňuje, že ženy všech hmotností a velikostí mohou žít šťastně a naplňovat životy právě teď. Prožila svá slova a vytvořila úspěšnou kariéru a život, když měla velikost 18 let. To samo v dnešní společnosti zní radikálně, že uctívá úzkost a tvrdě pracuje, aby se ženy cítily neúspěšné a nehodné, pokud se odvážíme zabírat více místa, než by chtěli.

Potom Weiner šla ke svému lékaři, a to je vše, co ji trvalo, než ji zavedlo známou cestou hubnutí diety a nadměrným cvičením.

Zdraví při každé velikosti (HAES) podporuje myšlenku, že zdraví člověka nemusí být nutně určeno jeho hmotností a podporuje přijímání hmotnosti a diskriminaci na konci. Společnost HAES věří, že zdraví lze dosáhnout ctěním těla a přijetím zdravých návyků pro zdraví, nikoli kontrolou hmotnosti. Zjevně jsem se sotva dotkl HAES a jeho myšlenek a chtěl bych čtenáře vyzvat, aby se dozvěděli více návštěvou HAES blog a webové stránky komunity.

Wiener byl po léta silným zastáncem HAES i přijímání těla.

Nebo ano?

Přijetí těla zahrnuje Péče vašeho těla

Weiner připustila, že za šestnáct let nebyla u lékaře. Nevěděla, co vážila. Neměla tušení, jaké jsou její hladiny cholesterolu nebo cukru v krvi. Byla to žena ve svých 30 letech, která nevykonávala základní preventivní zdravotní péči. Nezní to jako milovat její tělo, které ji téměř zabilo - zní to ignorování její tělo bylo problémem.

Weiner konečně šla k doktorovi poté, co byla během jednoho z rozhovorů vyzvána ženou. Neměla ráda čísla, která jí byla dána. Její hmotnost byla 250, její hladina LDL cholesterolu byla hraniční vysoká a její HDL cholesterol byl asi deset bodů příliš nízký. Také jí bylo řečeno, že je "pre." prediabetický"Její krevní tlak byl v pořádku."

Chápu, že měla obavy. Chápu, že cítila, že potřebuje provést některé změny životního stylu, jako je jíst zdravěji a cvičit, aby tato čísla snížila. Je však důležité si uvědomit, že Weiner se zotavuje z poruchy příjmu potravy a vždy existuje nebezpečí relapsu, pokud se objeví pravý spoušť.

Jsem si jist, že všichni víme, co se stalo dál. Weiner začal jíst zdravě a cvičit. Pak začala cvičit, i když „vyčerpaná“. Když se vrátila ke svému lékaři, byla zklamaná o osmnáct měsíců později a zjistila, že ztratila jen dvacet pět liber, a slíbila, že ztratí dalších třicet liber. I když byla všechna její čísla opravena a její lékař jí dokonce řekl, že se jedná o zdraví a ne o hmotnost.

Mnoho lidí v komunitě aktivistů s poruchami příjmu potravy se obává, jaké sdělení Weiner vysílá s tímto novým zaměřením na hubnutí a vnímání odmítnutí jejího těla tak, jak je. Znepokojuje mě, když vidím další osobu, která se zotavila z poruchy příjmu potravy, a začala se točit dolů.

Co HAES znamená pro ty, kteří se zotavili z ED

Zeptal jsem se několika svých přátel na Facebooku na HAES a myšlenku na zdraví a nadváhu. Chtěl bych se podělit o to, co to znamená s jednou mladou dámou, která roky bojuje s bulimií a nyní se zotavuje. HAES jí v podstatě pomohla přijmout a milovat její tělo po letech bojů proti němu.

„Už dlouho jsem pro HAES. Studie ukazují, že jen málo lidí (5% nebo méně) může ztratit významnou váhu A udržet ji mimo, a ve skutečnosti dieta často způsobuje ještě vyšší váhy, protože lidé, kteří se yo-yo zpět, když (nevyhnutelně) nemohou držet strava. Věřím, že někteří lidé jsou geneticky nakloněni být těžší (i menší) než jiní. Pro mě je můj BMI mírně v rozmezí nadváhy, ale jsem lehčí roky zdravější, než když jsem používal chování ED k dosažení nižších hmotností. A také si nemyslím, že „přijímání těla“ způsobuje, že je někdo nemocný - špatné stravovací návyky, ať už je to nadměrné nebo nedostatečné, mohou lidem způsobit nemoc, ale přijímání těla s tím nemá nic společného. ““

Jen doufám, že Weinerova slova, nyní v tištěné i online podobě, nezbavuje skutečné naděje a přijetí, které HAES dala lidem jako můj přítel.

Poznámka: Dříve jsem psal, že tento týden volím na operaci. Moje operace byla přeplánována a já si vezmu pátek 26. srpna 2011 z blogů. Mám v plánu vrátit se příští týden.