Hledání světla, když je všechno temné během zotavování po ED

Mnoho dní se mi nechce vstávat do postele.

Právě teď řeším některé těžké životní problémy a samozřejmě první věc, na kterou se obracím, je omezení příjmu potravy, abych utlumil bolest a úzkost, kterou cítím.

Jsou dny, kdy mám pocit, že to bude trvat navždy. Přemýšlím o své budoucnosti a nevidím světlo na konci tunelu s poruchou příjmu potravy.Můj život mi teď připadá jako v troskách. Část mě ví, že se tak cítím, protože jsem zavalen životními událostmi. Moje manželství je u konce a jeho zkáza začala, když se u mě rozvinula mentální anorexie. Cítím se zesměšňována minulými spisy, které byly naplněny nadějí a štěstím o tom, že jsme se s manželem sblížili a pracujeme na usmíření. Jsem naštvaný, že jsem se zmenšil a snažil se stát něčím, čím jsem nebyl, abych zachránil něco, co on nikdy zachránit nechtěl.

Je pro mě příliš snadné přestat jíst. Ještě předtím, než se u mě objevila anorexie, jsem vždy ztratila chuť k jídlu a přestala jíst, když jsem začala být úzkostná a depresivní. Dobře jsem jedl, když jsem byl nejšťastnější, a tehdy si udržuji zdravou váhu.

Nyní sleduji, jak čísla na váze pomalu klesají, a přemýšlím, jestli se vracím k anorexii, nebo je to normální reakce na smutek, který cítím z ukončení 15letého manželství.

já dříve napsal o krocích, které bych mohl podniknout, abych zabránil plnému relapsua používám tyto nástroje. Jsem upřímný ke svému psychiatrovi pro poruchy příjmu potravy a sledujeme můj příjem potravy. Volám a setkávám se se svými přáteli, vyhýbám se izolaci, která je tak běžná, když jste uprostřed poruchy příjmu potravy. já Snaž se jíst tak normálně, jak je to jen možné, a bylo pár dní, kdy jsem na sebe začal být naštvaný a netrpělivý a nutil jsem se víc jíst.

Ptám se sama sebe: Dovolím, aby mi ztráta jedné osoby – mého manžela – diktovala život? vzdám se všeho; vysokou školu, rodinu a přátele, naplněný a radostný život? Použiji to jako záminku k návratu k anorexii, k návratu k nemoci, která mě nevysvětlitelně stále přitahuje?

Nechám anorexii vyhrát?

Moji přátelé a rodina mi říkají, že toho na mě čeká příliš mnoho a že zvládnu smutek a bolest, které cítím, aniž bych se omezoval a hladověl. Říkají mi, že jsem silný, a díky jejich podpoře se cítím silnější.

A tak jezdím tam a zpět. Vyberte si život a dokažte, že se mohu zotavit z anorexie. Nebo pokračovat ve svém chování při poruchách příjmu potravy s vědomím, že konec může znamenat cokoliv od zdravotních problémů až po smrt.

Každý den moje mysl bojuje tam a zpět s těmito dvěma možnostmi.

Nakonec je volba na mně.