Jak tento rok dosáhnout vašich cílů

Vždycky mě zajímalo, jak úspěšní lidé dosahují svých snů. Když se rozhlédnete po všech usneseních, která lidé zveřejňují, je velmi pravděpodobné, že většina lidí své cíle nesplní, protože k tomu nemají důvěru. Stačí se ukázat do tělocvičny nebo se rozhodnout přestat jíst nezdravé jídlo. Abyste dosáhli svých cílů, potřebujete plán.

Při práci s mladistvými a dospělými jsem zjistil, že čím více sebevědomí se cítí při stanovování cílů, tím je pravděpodobnější, že jich dosáhnou. Ať už chcete napsat knihu, zlomit špatný zvyk, nebo se dostanete do formy, než se budete potápět, musíte udělat malou přípravnou práci. Díky této přípravě se budete cítit sebevědoměji a pravděpodobněji dosáhnete svého cíle nebo Novoroční předsevzetí.

K dosažení vašich cílů použijte nástroj S.M.A.R.T

Tento vlog vám poskytuje snadný nástroj, techniku ​​S.M.A.R.T, která vám pomůže se sebevědomím při vytváření cíle. Podívejte se na toto video a stáhněte si zdarma tisknutelný níže, který vám pomůže naplánovat si čas a zůstat zodpovědný. Pokud toho chcete dosáhnout, musíte se předem cítit sebevědomě.

Hodně štěstí a podělte se o své cíle, usnesení a tipy pro stanovení cílů níže. Konkrétnější a každodenní způsoby, jak dosáhnout svých cílů, si můžete stáhnout zdarma z této stránky To je to, co Che řekl.

Emily je autorem Vyjádřete se sami: Průvodce dospívajícími dívkami, jak mluvit a být tím, kým jste. Můžete navštívit Emily Webové stránky Guidance Girl. Najdete ji také na Facebook, Google+ a Cvrlikání.