Úzkost může nutit vás říct průměrné věci

Mám manžela, který se chová právě takto. Byli jsme v manželství 36 let. Je to jako když jsou věci mimo jeho kontrolu, věci se zhoršují. On je léčen pro ADHD. Máme 4 dospělé syny, a když se všichni sejdeme, 4 syny, 3 dcery ze zákona a 5 vnoučat, na prázdniny nebo výlety po jezerech jsem ale všech jeho hněvu a bičování. Neustále čistí a je naštvaný na ty nejmenší věci. Mám docela vyrovnanou osobnost a zdá se, že to pro něj je horší. Také přijde domů z práce a ztratí ji, pokud něco není dokonalé. Nikdy nevím, jak na něj reagovat. Několikrát mi ublížil pocity, které mohu spočítat, a moje nejlepší reakce na něj je jen opustit místnost. Snaží se mě nasát, abych se s ním hádal, což se mi nelíbí, protože mi může říkat hrozné věci. Nikdy se omlouvá a jen jsem se zasekl, že se cítím hrozně. Ani nevím, jestli ví, že má problém, jak k němu přistupuji v této záležitosti? Existují léky, které s tím pomáhají?

Ahoj, takže mám ve svém životě tohoto velmi zvláštního člověka, kde jsme se stali přáteli, a pak jsme byli blíž než přátelé. A tak ho více poznal a začal mi vyprávět o jeho úzkosti. Takže jsem se zeptal, podíval jsem se, co to je (takže jsem ho nemohl posoudit), a v podstatě jsem pochopil celé. Ale jak jsme se blížili, začal ukazovat známky kontrolních problémů. Až se dostaneme k argumentům, řekl by věci, které by mi ublížily. Začalo to být věcí každý týden. Rychle kupředu jsme to přerušili a znovu jsme se sešli a stalo se to samé. Tak jsem ho na to zavolal a on mi to řekl kvůli jeho úzkosti. Řekl bych mu, že je to jen výmluva. Ale poslal mi články, které odůvodňovaly, že to tak nebylo. Hádání se stalo častějším a dost brzy byla hrubá slova často slyšena. Téměř pokaždé, když jsme mluvili, by to vedlo k hádce. Čas uběhl a dostali jsme se do velkého hádky a řekl, že něco opravdu znamená, a do té doby mu to řeknu že kdykoli se cítí úzkostně uklidnit příčinu, když se prostě v žádném případě nebrání nutné. Takže k tomuto velkému argumentu jsme se dostali a on řekl něco tak špatného, ​​že jsem to právě ukončil, protože v tu chvíli jsem to nemohl vzít. Hádali jsme se o nejmenších věcech a vždy je to proto, že to eskaluje. Takže jsme se stali přáteli poté, co jsem mu odpustil, a dokonce i tehdy, když jsem komunikoval přes text, nejmenší věc, že ​​všechno vyhodí z míry a způsobí, že jsem se zbláznil a pak se diví proč Jsem šílený. Říká, že to znamená věci, které mě nerespektují a nevidí to, dokud na to nebudu poukazovat. Už mě nebaví říkat mu, když už mám dost. Je vyčerpávající se ho snažit přimět ho, aby se omluvil, protože to nikdy nedostane až o den později. A do té doby je už příliš pozdě. Moje pocity už jsou zraněné. Jen nevím, co dělat, když se začnou formovat argumenty, protože by to bylo o těch nejmenších věcech. Vzdávám se ho nebo se s emocionálním stresem každý den vypořádávám?

Ahoj všichni,
Jen přemýšlím, jestli mi někdo může poradit, co mám dělat. V současné době jsem ve vztahu s chlapem, který má opravdu špatnou úzkost, a stejně jako v tomto článku se pro mě stává zlý, když s ním mluvím. Obviňuje mě za to, že způsobil jeho úzkost, a neustále říká, že jsem sobecký, kdykoli má epizody, a že chci, aby ho trpěl, a proto vytvářím jeho úzkost. Mám pocit, že jsem částečně na vině, protože někdy, když mluvíme, vyvolávám jeho úzkost z ničeho (což si myslím, proč mě za to obviňuje). Poslední epizoda byla způsobena konverzací o tom, jak si mě stěžuji na něco, co můj bratranec udělal. Ale nikdy o něm nebylo nic. Od té doby jsem ho denně sledoval, abych zjistil, zda je v pořádku, ale pořád říká, že se na mě zlobí a to je moje vina.
Dnes to eskalovalo dále, protože řekl, že když jsem mu řekl, že chci, abychom byli v pořádku, a řekl jsem, nějaké škodlivé věci, odpověděl jsem zpět mu řekl, že to není správné, aby to řekl, protože mě nutí cítit se bezcenné a nechtěl jsem s ním bojovat mu. Přestal jsem reagovat na jeho poslední zprávu ve strachu, že náš boj by eskaloval, kdybych řekl něco špatného.
Jsem v současné době v rozpacích, co mohu udělat, abych mu pomohl. Nebo pokud něco dělám špatně. Zkoušel jsem poradenství dříve, protože chci lépe porozumět jeho situaci a byl jsem také velmi ovlivněn, ale nepomohlo to, protože mi poradce v podstatě řekl, abych byl více nábožensky založený. O duševním zdraví se v zemi, ve které žiji, tolik nediskutuje, takže nevím, koho oslovit. Chci dát tomuto vztahu šanci a chci to dělat řádně, ale nemám nástroje ani zdroje, abych mohl řádně zkoumat a být tam pro něj správným způsobem. Četl jsem četné články online již, ale stále to nestačí.
Doufat v něčí radu.

Dnes jsem byl v sushi restauraci a díval se na menu s mou dcerou. Přátelská dáma se mě zeptala: „Máte rádi koření?“. Ona a její manžel pak doporučili sushi rolku, kterou milovali. Odpověděl jsem a řekl: "cool, díky, zkusím to." Pokusil jsem se o přátelštější dialog a cítil jsem obvyklou sociální nervozitu. Všiml jsem si, že se jejich tváře mění ze šťastných na urážlivé a trapné. Opravdu mě to trápilo, protože se na mě opravdu divně dívali, a upřímně jsem si myslel, že se 100% snažím být pěkný! Později jsem se zeptal své dcery... choval jsem se divně? Dělal jsem něco, o čem nevím? Protože se mi zdálo, že mě to vážně zasáhlo. V průběhu let si znovu a znovu všímám, jak lidé reagují tímto způsobem na střední konverzaci. Moje dcera mi řekla, tati... tvá tvář byla v pořádku, tvůj tón byl silný se sarkasmem a já zněl laskavě a blahosklonně. Nedělám si srandu, že mi to trvalo 20 let a tuto hloupou situaci dnes na okamžik eureka. Jsem jako oh ne... to je to, co jsem lidem dělal. Takto zacházím s lidmi a jednám, když zažívám sociální úzkost! Vůbec sem netušil. Věřím, že je to první krok k zastavení tohoto strašného zvyku a zlepšení.

Být neustále nadáván jednotlivcem s úzkostí se může cítit hrubě!!! Když dosáhnete svého limitu, osoba s úzkostí neví, proč je naštvaná nebo o čem mluvíte. Pak vás obviňuje z nedorozumění. Mějte na paměti, že úzkost negativně ovlivňuje KAŽDÉHO

Tento. To bylo napsáno dokonale. Jak postupujete kupředu nebo jaká cvičení děláte pro kontrolu tohoto chování? Vrátím se k lékům, pokud musím nebo zpět k poradenství. Jsem tak unavený, že jsem takhle. Nemám žádné přátele a pár lidí, se kterými komunikuji, můžu říct, že mě nemají rádi. Jsem tak izolovaná touto úzkostí, že to zhoršuje.

Byl jsem s manželem 22 let, ženatý 11 let. Miluji ho a chci, aby to fungovalo, ale špatně. Rád mi říká jména a způsobuje, že se všichni cítí špatně. Také rád pije a když to udělá, všechno se zhorší. Před týdnem jsem ho požádal, aby se odstěhoval a získal pomoc. Tento článek mi dnes poslal. Po přečtení jsem dostal smíšené emoce. Snažil jsem se ho znovu a znovu požádat, aby přestal pít a byl hezčí. Jen nechci odcházet, pokud je to něco tak jednoduchého jako léky, ale také nechci vydržet sebe a děti déle.

Jsem zaseknutý a potřebuji radu. Můj manžel má úzkost a úplně chápu, jak se cítí. Z let terapie jsem se naučil, jak myslet první a pokusit se udržet čistou hlavu. Zdá se, že bohužel nechce pomoc a léčí se v návykovém chování. Snažím se dělat vše, co je v mých silách, abych od něj udržoval stres a zvládal všechno, protože vím, že to nemůže. To znamená manipulaci se všemi 6 dětmi, udržování domu uvnitř a venku čisté a udržované, všechny pochůzky, dobře, tento seznam by mohl pokračovat navždy. Nakonec se opotřebuji a potřebuji pomoc (kterou nedostanu). Když k tomu dojde a já žádám o pomoc nebo porozumění, protože moje situace byla nashromážděna tak dlouho, má úzkostný útok. Říká o mně nejvýznamnější věci, převrací situaci, jako by dělal všechno a já nedělám nic a nutí mě cítit se úplně sám a bezcenný a říká mi, že jeho úzkost je horší a já jen říkám, že to mám Škoda. Mohl bych plakat před ním a požádat ho, aby přestal, a on mě bude i nadále nadávat. Jeho žádost je vždy rozvod. V minulosti jsme se oddělili a prosil mě, abych pochopil jeho úzkost a vrátil se. Udělal jsem to, protože ho miluji. Protože věřím v to, co jsme řekli v našich slibech. Ale má způsob, jak se slovy, díky nimž se cítím, že život by byl lepší beze mě pro všechny, nejen pro něj. Moje děti chtějí, abych odešel, ale cítím se roztrhaný, protože vím, že může být dobrý. Cítím se provinile, protože někdy se ptám, jestli jen říká, že má strach, aby se necítil provinile za to, že mi řekl, jak opravdu cítí se (bc je to hrozné a nikdo by to nikdy neměl slyšet), nebo jestli má opravdu úzkost a já jsem špatný člověk, který to zpochybňuje. Prosím, pomozte mi... idk, co mám dělat

Ahoj,
Můj nyní bývalý přítel trpí vážnou úzkostí a panickou poruchou. Byl na léky, ale měl na ně nepříznivou reakci a 30. července se rozhodl ukončit studenou krůtu. Od té doby se v následujících týdnech jeho úzkost a panické útoky zesílily. Měl noční můry a stěží usnul. Jeho chování se pomalu začalo měnit. Naléhavě jsem ho požádal o pomoc a vrátil se k lékaři. Odmítl.
Od 19. do 31. srpna cestoval za prací. Pracuje ve velmi náročném a velmi stresovaném poli. Měl bych také zmínit, že je mírně v autistickém spektru.
V srpnu až do 24. jsme stále připravovali životní plány společně. On měl jeho útoky, ale on byl schopný skrz ně.
25. srpna měl těžký útok, který trval hodiny.
26. srpna byl ochromen jeho úzkostí a seděl v hotelovém pokoji na posteli po dobu 6 hodin. Od té doby měl neustálé útoky a začal sám medikovat s alkoholem. Ne vždy se opije, ale bude, pokud tam bude příležitost. Nikdy to neudělal.
Od 26. je vzdálen. Řekl, že mě stále miluje a že nechce, aby to skončilo 11. září. 14. závažného útoku měl 14., když jsme se měli navzájem vidět. Zrušil mě a rozhodl se jít ven a opít se s kolegy. Omluvil se a řekl, že stále chce být spolu. Ujistil jsem ho, že tu budu vždy pro něj.
Z práce musel znovu odletět do NY. 5 dní jsem od něj neslyšel. Ani jsem se natáhl, protože jsem na něj nechtěl vyvíjet další tlak. Každou noc vypil.
Vrací se ve středu 19. září a je úplně jinou osobou. Byl nepřátelský, slovně urážlivý, krutý ve svých slovech a neochotný. Rozešel se se mnou. Nechtěl jsem s ním bojovat, odešel jsem. Také přiznal, že používá adderall, aby mu pomohl soustředit se v práci během jeho panických útoků. Příští den poslal zprávu, aby řekl Promiň, ale od té doby jsme nemluvili ani neodeslali.
Asi se ptám, je to normální? Může se něčí osobnost tak drasticky změnit? Před 25. srpnem byl milující, laskavý, milý a my jsme byli úplně zamilovaní.
Odmítá pomoc. Bojím se o něj, ale nevím, jak k tomu přistupovat. Skončil se mnou a pravděpodobně nebude chtít mou pomoc.

Moje dcera má strach. Těžká sociální úzkost a obavy. Nespí dobře, nespavost v noci a „lithargická“ po celý den (většina mé rodiny ji soudí a myslí si, že je líná). Začne argumenty a občas rozruší lidi svým sarkasmem a hrubostí, ale vím, že se cítí nejistě, nenávidí se a provinila se svými komentáři. Myslím, že staví ostatní jako obranný mechanismus. Je pozdě na všechno, což frustruje rodinu a přátele a nakonec je rozzlobí, myslí si, že je sobecká a teď se jim nelíbí chodit s ní „když je náladová“. Miluji ji tolik, ale nevím, jak ji podporovat. Když je šťastná, je úžasná, ale když je nízká, je to srdcervoucí. Někdy si nemyslí, že by za to stála, a myslí si, že život by byl lepší pro všechny, kdyby tu nebyla. Nevím, co mám dělat?

Páni. Prostě wow. Toto mě popisuje T. Vina je nejtěžší a nejbolestivější část. Vždycky jsem si myslel, že jsem sám, moc děkuji za sdílení.

Můj přítel bere léky na úzkost a depresi, jsem velmi blízko této osobě. Teď je pro mě v této budově moudrá a hodně peaple.

Ahoj, jsem za to vinen a zničil jsem skvělý vztah. Poznal jsem budování stresu a úzkosti a ignoroval jsem to. Samozřejmě, že to ve mně skončilo vykašláváním a bylo velmi škodlivé. Teď se cítím bezcenný a nenávidím se. Jak tomu zabránit?
Opravdu na konci mého vtipu, cítit se velmi nemocný a bezmocný. Cítím se, jako bych všechno poznal příliš pozdě. Dunno, kam se obrátit

Můj manžel má hroznou úzkost a je na Citalopramu. Je to skvělý muž a já ho miluji, ale má dny, kdy se zhoršuje a říká ty nejnepříjemnější věci o mně a mých dětech. Hodně pije, aby zakryl cokoli, co se děje v jeho mysli, a já jsem s ním hádal a plakal celou noc nad tím, co řekl, ale teď jsem může spatřit 'začátek epizody a jen s ním souhlasit a pak držet jeho ruku, což doposud rozptýlilo příšerné situace. Jen bych si přál, abych to všechno vyléčil, abych žil normální život, jako to dělají moji přátelé a rodina.

Páni, přeji si přečíst tento měsíc! Rozešel jsem se s dívkou, protože jsem si myslel, že je prostě trapná, ošklivá a podivná - jednou zmínila úzkost, ale nikdy by se mnou nemluvila o svých pocitech nebo takovém - ve skutečnosti po velmi náhodném hádce (souhlasila s tím, co jsem říkal, ale hádala se, jako bychom nesouhlasili, a opakovala to, co jsem právě řekla, ale nesouhlasila se mnou?) Řekla jsem, že nemůžu přijít na to a řekla mi, že se ani nezkouším, že se nemůže vymyslet o týden později jsme se rozešli a možná jsem byl trochu drsný, když jsem jí řekl všechny strašlivé věci, které řekla a v podstatě říkala, že to byla hrozná přítelkyně, a proto měla strašlivé bývalé - hopsá... jak se k čertu omlouvám za to, že mě prostě zavřela, jako bychom se nikdy nikdy nesetkali jiný!?

Zabývám se úzkostí a depresí, říkám věci, které bych neměl mít. Jeden? Stále mluvím se svou bývalou přítelkyní, která mi roztrhla srdce od sebe, je to dobrý nápad

Ahoj Julie, jen si to přečtu, protože moje přítelkyně říká, že jí nerozumím její silné úzkosti. Chtěl jsem vědět, jestli úzkost může přimět lidi říct ošklivé věci, protože minulý víkend se jí skutečně podařilo nechte se zakázat, aby byla kdykoli v domě mého přítele (jeho matkou!), protože byla neuvěřitelně hrubá. Volal jsem jí na to a teď se mnou nemluví. Chápu, že má úzkost, a udělal jsem, co bylo v mých silách, abych jí rozuměl a vstřícný, ale minulý víkend prostě šla příliš daleko. Chtěla hodit naše božské dítě do ohně, protože nemá rád děti: / Jsem toho názoru, že úzkost nekontroluje to, co vychází z vašich úst, ale to je jen názor. Hledám důkazy, že by to mohlo odpovídat za věci, které řekla. Přesto je to těžké, protože opravdu ublížila pocitům mnoha lidí, včetně mého vlastního, a já jsem tam pro ni tolik let. Uvařila jsem její jídlo a nechala ji, aby vzala všechny zbylé zbytky, když řekla, že nemá peníze na jídlo. Jel jsem ze Sydney do Brisbane, abych jí pomohl přestěhovat se. Obětoval jsem své vlastní pohodlí a strávil večer neuvěřitelně zdůrazněným tím, že jsem se ujistil, že je co nejpohodlnější. Řídím ji všude, protože je příliš úzkostlivá na to, aby se naučila řídit a nenávidí převoz vlaku do mého domu. Seznam pokračuje navždy... opravdu. Za tyto věci jsem velmi zřídka poděkoval. Dokonce si udržuje tupperware, který jí dávám veškerá jídla, která jsem pro ni uvařila: o víkendu, kdy urazila spoustu lidí a odvrátila jakoukoli odpovědnost, kterou nad ní má, nad její tvrdou úzkost. Minulý rok se mi podařilo přimět ji, aby navštívila psychologa, a věřím, že je stále na lécích proti úzkosti, ale není opravdu si pomáhám způsoby, které jsem viděl online, jako je dostatek spánku, zdravé stravování, cvičení atd... Skoro to vypadá, jako by měla ráda úzkost, což je podle mě strašné. Nevím, jestli máte nějakou moudrost sdílet s někým, kdo je na konci svého pouta. Opravdu mi to nevadí její úzkost, ale když začne říkat škodlivé věci ostatním lidem, je to místo, kde nakreslím čáru. V současné době se mnou nemluví. Doufám, že to brzy udělá. Povzbuzoval jsem ji, aby se vrátila ke svému psychologovi, protože pokud se nesnaží zlepšit svou situaci, bude pro mě velmi těžké pokračovat v pomoci někomu, kdo si nepomůže.

Potřebovat pomoc. Pokud je to možné, mohli byste mi poradit o úzkostných problémech s někým, komu jsem blízko?

Tento článek vysvětluje Steve Jobs, Bubba Watson, Gordon Ramsay a já ...

Byl jsem tam, udělal jsem to. Stačí přidat pivo a slovesá se někdy zhorší. Pak litujte a deprese. Když jsem zvedl GAD nebo úzkost, naučil jsem se mluvit pomaleji a přemýšlet, než promluvíš. Ale nikdo není dokonalý. Kdo může soudit, kdo?