Obracíme se na lékaře s poruchou spánku pro vaše problémy se spánkem

Naučte se, jak zjistit, zda mají být vaše problémy se spánkem hlášeny lékaři nebo rodinnému lékaři a podrobnosti o diagnóze poruchy spánku.

Problémy se spánkem? Kdy zavolat lékaře

Zatímco nespavost je nejčastějším typem poruchy spánku a obvykle mizí sama o sobě, následující příznaky poruchy spánku by měla být hlášena lékaři:

• Poruchový spánek, který se po čtyřech týdnech neopraví techniky spánku svépomoc
• Pokud existuje podezření, že porucha spánku souvisí s psychiatrickými léky, jinými léky nebo základní poruchou, jako je deprese nebo syndrom chronické únavy
• Hlasité chrápání, chrápání nebo lapání po dechu během spánku
• Usínání za normálních okolností, jako je řízení vozidla nebo mluvení
• Po probuzení se neustále cítím unavený a neobnovený
• Probouzí se najít důkaz, že je v noci vzhůru, ale nemá na to žádnou vzpomínku. Důkazem může být například přemístění nábytku nebo jídla vynechaného na kuchyňském pultu.

Diagnostika poruchy spánku: Jak to funguje

Jakmile nahlásíte příznaky poruchy spánku lékaři, váš rodinný lékař nebo lékař poruchy spánku se pokusí určit

druh poruchy spánku a její možná příčina. Během lékařského vyšetření jsou často kladeny otázky týkající se léků, které můžete užívat, psychiatrických diagnóz, chronického chrápání a nedávného přírůstku na váze. Váš lékař se může také rozhodnout použít další testy a dotazníky, jako například:

• spící deník: Možná budete požádáni, abyste zaznamenali své cykly spánku a symptomy do deníku po dobu několika týdnů.
• zkouška duševního zdraví: Kompletní vyšetření duševního zdraví lze objednat jako úzkost, deprese a další poruchy duševního zdraví jsou spojeny s poruchami spánku.
• dotazník na spaní: K posouzení denní ospalosti lze použít lékařsky ověřený dotazník, jako je stupnice spánku Epworth.
• testy spánku: Lékař může nařídit studii spánku, kde jsou informace o spánku zaznamenány přes noc v laboratoři (známé jako Polysomnogram) nebo vám dá zařízení, které byste měli nosit, abyste zaznamenali pohyb během spánku (známý jako Actigraphy).

Reference