ADHD je zapomenutí se stylem

Kdo zapomněl, co se chystají v rozhovoru říct, nebo zapomněli, proč vstoupili do místnosti? Zapomnětlivost je součástí života. Máme pro to mnoho jmen: zapomenuté, nepřítomné, tečkované, ditzy, vločky, ořechové, drzé, nitwitted, rozptýlené... Takže co dělá obyčejnou ole zapomenutost odlišnou od odrůdy ADHD?

Pokud jste někdy ztratili přehled o tom, co jste dělali na okamžik, nebo něco ztratili, možná vás zajímá, co všechno ADHD hullaballoo je o. Koneckonců, každý může být zapomenutý, když je unavený, nemocný, rozptýlený nebo ohromený. Ale dospělý s ADHD nemusí být žádnou z těchto věcí, aby zapomněl. dospělý s ADHD může být zapomnětlivý s celonočním spánkem, kompletní snídaní a úplným kontrolním seznamem v jejich rukou. Pravděpodobně nechají tašku na odpadky za svým autem, protože byly rozptýleny dětskou hračkou příjezdová cesta, potom zpět do koše, vystoupit, aby se nepořádek vyčistil, a zamknout klíče v autě. ADHD je zapomnětlivost se stylem.

Už jste někdy zajeli do obchodu a zapomněli jste, proč jste tam byli, nebo někoho zavolali a zapomněli, koho voláte? Více než jednou? Dělám to pořád. Stejně jako můj táta. Jednou vyšel ze dveří a odjel až k domu, kde jsem měl hlídat, aniž by mě přivedl.

"Mami, kam šel táta?" Zeptal jsem se.

„Nevím,“ řekla moje máma s trochou rezervace.

"Neví, že za 20 minut budu v Jonesu?"

"Určitě ano."

Podle jejího tónu hlasu jsem mohla říct, že tomu nevěřila. Ve skutečnosti byl docela v rozpacích, když Jones 'otevřel dveře a zeptal se, kde jsem. To byl první okamžik dvacetiminutové cesty, kdy si uvědomil, že odešel beze mě.

Nejsem o nic lepší. Mnohokrát jsem zamířil do obchodu a vrátil jsem se s vozíkem úžasných věcí, kromě toho, do kterého jsem šel. Žádal jsem o změnu smlouvy a poté ji poslal bez přidání změn nebo mého podpisu. Dokonce jsem běžel napříč kampusem, abych pozdravil přítele, kterého jsem dlouho neviděl, jen abych zapomněl na jeho jméno v patách pozdravu.

„Hej, uh, ty! Jak se máš?"

Přál bych si říci, že jsem zvládl umění předstírat tyto konverzace, ale neudělal jsem to. Jen minulý měsíc jsem byl ve skutečnosti na večeři a představil moji ženu všem, vzpomněl jsem si na všechna jejich jména až do posledního člověka. Oh, to bylo trapné. Všichni sledovali.

Opravdu to, co dělá ADHD rozmanitost absentmindedness vyniknout, je frekvence, rozsah, a alacrity to. Požádejte svého manžela, aby vytáhl odpadky, okamžitě vstoupí do obývacího pokoje a začne vyladit televizi. Svěřte svému příteli hluboce osobní záležitost a oni odpoví mluvením o své oblíbené televizní show. Tyto věci samy o sobě nemusí nic dokázat, ale když se opakují den co den, hodinu po hodině, nejlepším vysvětlením je porucha pozornosti. Stačí vás přimět k šílenství, pokud dokážete stát kolem nich dostatečně dlouho.

Příští týden se budu věnovat věcem, které můžete udělat, abyste pomohli dospělému s ADHD zapojit sítko jejich mysli. Existují triky, které jim mohou pomoci soustředit se a dbát na to, že jdou daleko za vázání provázku na prstu. Do té doby si poznamenejte nejzapomenutelnější věci, které váš milovaný dělá. Studujte je a sledujte vzory. Ačkoli ADHD může být často náhodný, každý člověk se potýká s různými aspekty. To vám také pomůže vidět rozsah problému a možná vám pomůže přestat brát svou absentnost osobně. Hodně štěstí.