Jak najít dobrého manželského poradce

Vaše manželství je v nesnázích a potřebujete dobrého poradce pro manželství. Zde je návod, jak najít jeden a co lze očekávat od manželského poradenství.

Upraveno z kapitoly v 5 kroků k romantické lásce.

Informace popsané na této stránce vám pomohou při hledání zboží manželský poradce.

Úvod

Jak si vyrobit první schůzku

Jaká je cena?

Co můžete očekávat na svém prvním zasedání (příjem)

Co můžete očekávat ve druhém zasedání (Hodnocení)

Co lze očekávat v léčbě

Úvod do manželského poradenství od manželského poradce

Moje knihy a články vám poskytují metody a nástroje, které se mi osvědčily spoření manželství. Ale ani ty nejlepší koncepty a formy na světě za určitých podmínek nepomohou. Někdy potřebujete podporu a motivaci, která pouze profesionální manželský poradce může poskytnout.

Účelem manželského poradce je z mého pohledu vést vás (1) emocionálními minovými poli, (2) motivačními bažinami a (3) kreativní divočinou.

Emocionální minová pole představují předvídatelné, ale ohromně bolestivé zážitky, kterým mnoho párů prochází, když se snaží přizpůsobit vzájemným emočním reakcím. Zraněné pocity jsou nejčastější, ale zdá se, že deprese, vztek, panika, paranoia a mnoho dalších se objevuje bez varování. Tyto emoce odvádějí páry od jejich cíle vytvářet romantickou lásku a často sabotují celé úsilí.

Dobrý poradce pro manželství pomáhá párům vyhnout se mnoha z těchto emocionálních nášlapných min a je zde při kontrole poškození, když jsou spuštěny. Dělá to tím, že pochopí obrovské páry stresu, které jsou pod tím, jak čelí jedné z největších krizí. Když se jeden nebo oba manželé citově rozruší, má schopnost diagnostikovat a léčit emoční reakce efektivně. Poradím s psychiatrem, který předepisuje psychotropní léky (anti-úzkost a antidepresiva), aby zmírnil emoční bolest, která často doprovází proces manželského přizpůsobení. Dobrý poradce ví, jak pár uklidnit a ujistit je, že jejich emoční reakce nejsou známkou beznadějné neslučitelnosti.

Motivační bažiny představují pocit odradění, který zažívá většina párů. Často cítí, že jakékoli úsilí o zlepšení jejich manželství je ztráta času. V průběhu let jsem přesvědčen, že jedním z mých největších přínosů pro páry bylo mé povzbuzení, když se věci zdály bezútěšné. Moji klienti věděli, že alespoň jejich poradce věřil, že jejich úsilí bude úspěšné. Nakonec by to každý z manželů uvěřil.

Odraz je nakažlivý. Když je jeden z manželů odrazován, druhý rychle následuje. Na druhé straně se podpora často setkává se skepticismem druhého z manželů. Když se snažíte řešit manželské problémy, je snadné ho odradit a těžko povzbudit. Měl by tam být manželský poradce, aby poskytoval potřebnou podporu, když není nikdo jiný v dohledu.

Kreativní divočina představuje typickou neschopnost párů v manželské krizi vytvářet řešení jejich problémů. V knihách, které jsem napsal, je navrženo mnoho řešení, ale jsou pouze špičkou ledovce. Mnoho manželských problémů vyžaduje řešení, která jsou za určitých okolností jedinečná. Na tomto webu kladu větší důraz na proces, který byste měli dodržovat při řešení manželských problémů, než na konkrétní strategii, kterou byste měli použít. Je to proto, že existuje příliš mnoho situací, které vyžadují jedinečné strategie.

Dobrý manželský poradce je dobrým zdrojem strategie. I když můžete a měli byste také myslet na způsoby, jak vyřešit své manželské problémy, manželský poradce by měl vědět, jak řešit problémy, jako jsou ty vaše. Za to mu zaplatíte! A jeho strategie by vám měla dát smysl. Ve skutečnosti by vás jeho strategie měla povzbudit ve víře, že vaše problémy brzy skončí. Poradci často získávají zvláštní školení pro mnoho běžných manželských problémů, jako je sexuální neslučitelnost a finanční konflikty. Tito poradci mohou dokumentovat vysokou míru úspěchu při hledání řešení těchto problémů.

Stručně řečeno, tři nejdůležitější důvody k nalezení manželského poradce jsou (1), které vám pomohou vyhnout se nebo překonat bolestivé emocionální reakce na proces řešení manželské problémy, (2) motivovat k dokončení vašeho plánu na obnovení romantické lásky k manželství a (3), které vám pomohou myslet na strategie, které dosáhnou vašeho fotbalová branka.

Pokud zvládnete své emocionální reakce, poskytnete svou vlastní motivaci a dokážete vymyslet vhodné strategie, nepotřebujete poradce pro manželství. Ve skutečnosti navrhuji, abyste se pokusili vyřešit svůj problém sami, dokud nenarazíte na zátaras. Pokud však vaše úsilí zasáhne, najděte profesionálního poradce pro manželství, který vám pomůže. Manželské problémy jsou příliš nebezpečné na to, aby byly ignorovány, a jejich řešení jsou příliš důležitá na to, aby se přehlížely.

Jak si udělat první schůzku s manželským poradcem

Zlaté stránky jsou pravděpodobně jedním z nejběžnějších míst, kde můžete zjistit, kde hledat manželské poradce. Váš lékař nebo ministr může také navrhnout návrhy. Nejspolehlivějším zdrojem doporučení jsou lidé, kteří již viděli poradce, který je úspěšně prováděl s romantickou láskou. Protože páry mají obvykle úzké rty o svých manželských problémech, je tento druh doporučení obvykle obtížné získat.

Bez ohledu na váš zdroj doporučení byste však měli podniknout kroky, abyste si byli jisti, že vyberete někoho, kdo vám může pomoci. Pamatujte si, že poradce, který vám pomůže s manželstvím, pomůže vám i vašemu manželovi. Pokud je to možné, ujistěte se, že váš manžel je aktivním účastníkem tohoto výběrového řízení.

Začněte tím, že zavoláte vždy jednu kliniku, a požádejte recepční, aby promluvil s poradcem, kterého zvažujete telefonicky. Tento předběžný pohovor by neměl být zpoplatněn. Měli byste položit poradci některé z následujících otázek:

• Kolik let jste byl poradcem?
• Jaké jsou vaše přihlašovací údaje (např. Akademický titul)?
• Pomáháte svým klientům vyhnout se některým emočním rizikům manželského přizpůsobení?
• Pomáháte svým klientům motivovat k úspěšnému dokončení programu?
• Navrhujete strategie řešení manželských problémů svých klientů?

Možná budete chtít přidat další relevantní otázky. Můžete se také pokusit informovat poradce, jaký typ manželského problému máte. Po procházení tímto webem budete pravděpodobně mít lepší přehled o svém problému, než jsou poradci zvyklí slyšet. Pomocí tohoto přehledu zjistíte, zda má poradce zázemí a dovednosti, které vám pomohou s vaším konkrétním problémem.

Vřele doporučuji, abyste se zeptali, zda poradce v současné době používá mé knihy, Jeho potřeby, Její potřeby a Love Busters. Pokud tyto knihy nepoužívají, zeptejte se, zda by byly ochotny je použít při poradenství s vámi. I když se to může zdát jako marketingový trik z mé strany, důvod, proč bych chtěl, abyste si vzal moje materiály s sebou, je to, že bych rád, kdybyste se drželi programu, který jsem doporučil. V dnešní době se používá mnoho neúčinných metod manželského poradenství a myslím si, že bys měl být pohodlnější s poradcem, který používá můj přímý způsob řešení problému. Poradcům, kteří si jen stěžují a poslouchají páry, si stěžují, je třeba se vyhnout za každou cenu!

Většina párů, které mě vidí, je ve stavu krize. Nejdou na potíže a výdaje manželského poradenství za „obohacení“ manželství. Čelí manželské katastrofě! S ohledem na to je čas zásadní. Na první schůzku nemůžete čekat týdny. Ve skutečnosti byste měli být pravděpodobně vidět ve stejný den, kdy voláte.

Po telefonickém rozhovoru s několika poradci v manželství a po dobrých poznámkách o jejich odpovědích na vaše otázky se pokuste zúžit výběr na tři poradce. Ponechte si všechny své poznámky, protože první, který vyberete, nemusí fungovat.

Když se vy i váš manžel cítíte pohodlně u konkrétního poradce, připravte si první schůzku.

Jaké jsou náklady na manželské poradenství?

Cena se u poradců v manželství velmi liší. Ale než budeme mluvit o nákladech, důrazně vám radím proti poradcům, kteří vás nevidí brzy a často. To vylučuje většinu organizací pro údržbu zdraví, které jsou zdarma nebo nízké, protože jsou přepracované poradci jsou obvykle několik týdnů od přijetí nových párů a mají sklon naplánovat následné schůzky týdnů od sebe. Navíc jejich poradci s vámi pravděpodobně nebudou mluvit telefonicky před schůzkou.

Pojištění obecně neplatí za manželské poradenství, pokud poradce nezjistí, že vy nebo váš manžel trpíte duševní poruchou. Manželské poradenství je zahrnuto jako léčba poruchy, ale ne jinak. Pokud vidíte poradce, který používá vaše pojištění, můžete si být téměř jisti, že vám byla diagnostikována duševní porucha. Bude to ve vašich záznamech pro nadcházející roky a může vám bránit v získání určitých zaměstnání nebo získání kvalifikace pro určité typy pojištění. Kromě toho, pokud opravdu nemáte duševní poruchu, ale bylo diagnostikováno pouze pro výběr pojištění, může vaše pojišťovna zpochybnit diagnózu, což vám ponechá odpovědnost za účet. Pokud vám bude nabídnuto poradenství za to, co vaše pojištění platí bez dalších nákladů, je nezákonné. Požádejte pojišťovnu nebo vládního komisaře o pojištění, aby nahlásili pokus o spáchání pojistného podvodu.

Je bezpečné předpokládat, že možná budete muset zaplatit za terapii z vaší kapsy. Kolik si tedy manželé poradci účtují? Sazby se pohybují od přibližně 45 do 200 USD za relaci. Průměr je kolem 95 $. Vzhledem k tomu, že většina manželských poradců vidí páry během prvních tří měsíců v jedné relaci týdně, můžete očekávat, že v tomto časovém období zaplatíte asi 1200 USD, pokud je to kolem 95 USD / h. Většina z mých klientů zaplatila méně než 1200 dolarů v době, kdy dokončili terapii. Některé poradenství však mohou pokračovat každý týden po dobu až dvou let, než budou problémy vyřešeny. To by stálo pár 10 000 dolarů za dva roky. I když se to může zdát jako jmění, náklady na rozvod jsou často mnohonásobné.

Abyste pomohli dát perspektivu nákladů na manželské poradenství, není co koupit za 10 000 $, které vám poskytne stejnou kvalitu života, jakou poskytuje zdravé manželství. Pokud se vy a váš manžel milujete jeden druhého a splňujete důležité emocionální potřeby druhých, budete se moci obejít bez mnoha jiných věcí a nakonec bude šťastnější. Kromě toho jsem zjistil, že se zdá, že lidé vydělávají více a šetří více poté, co se vyřeší jejich manželské problémy. Peníze, které utratíte za vyřešení vašich manželských problémů, jsou dobře vynakládané peníze.

Co můžete očekávat na prvním manželském poradenském sezení (příjem)

Pokud vidíte poradce na klinice nebo v poradenských kancelářích, měla by být přítomna recepční a čekárna by měla být příjemná a uvolňující. Při příjezdu byste se měli zaregistrovat u stolu a budete požádáni o vyplnění registračních formulářů a smluv. Přečtěte si je pozorně. Můžete být také požádáni o vyplnění formulářů pojištění.

Většina „hodinových“ relací je ve skutečnosti čtyřicet pět minut. Poradce trvá patnáct minut, aby vyplnil poznámky a připravil se na další zasedání. I když jsem se vždy snažil své schůzky pečlivě měřit, snažím se být flexibilní a ohleduplný na konci každé hodiny. Někdy jsem zjistil, že dávám pár dalších patnáct minut, abych se k sobě přitáhl a dal mi patnáct minut za mého dalšího páru. Dalších patnáct minut mezi jednotlivými relacemi mi pomáhá dohnat, když utíkám.

Včasnost je velmi důležitá. Zatímco většina poradců někdy poběží asi půl hodiny, nemělo by to být vzorem. Váš čas je důležitý a nemělo by se očekávat, že jej budete ztrácet čekáním na svého poradce. Stěžujte si, pokud se to stane problémem.

Většina manželských poradců vidí páry společně v prvním sezení, ale ne. Místo toho vidím každou osobu samostatně po dobu patnácti minut, abych mohl získat jejich individuální perspektivy. Kromě toho jsem viděl příliš mnoho bojů vypuknout, když vidím páry spolu poprvé. Pro vaše pohodlí a bezpečí vám doporučujeme, abyste během prvního sezení navštívili svého poradce zvlášť, alespoň krátce.

Účelem prvního sezení je seznámit se s poradcem. V tuto chvíli nemá téměř příležitost zjistit, jak váš problém vyřešit, ale často můžete určit své pohodlí a důvěru v něj. Pokud vy nebo váš manžel reagujete negativně na jeho / její styl, najděte jiného poradce. Je tu, aby vás inspiroval, a pokud to neudělá, ztrácíte čas.

Poradce se vás zeptá, proč jste ho přišli navštívit, a měli byste odpovědět, že jste přišli o pomoc při obnovení lásky ke svému manželství. Když budete vyzváni, abyste byli konkrétnější, vysvětlujete, že jste si vyvinuli zvyky, které si navzájem ublíží víc, než si navzájem pomáhají, a že chcete vyvinout konstruktivnější návyky. Chcete se naučit, jak si navzájem vyhovovat a vyhýbat se příčině neštěstí druhých. Dále vysvětlíte, že chcete, aby vám pomohl dosáhnout tohoto cíle.

Na konci sezení budete vidět společně a budete požádáni o vyplnění formulářů, aby mohl vyhodnotit váš manželský problém. Používám svůj inventář Love Busters (LBI), dotazník emocionálních potřeb (ENQ) a test romantické lásky.

Na tomto webu máte k dispozici LBI a ENQ. Pokud poradce tyto formuláře nepoužije pro své hodnocení, můžete mu navrhnout, abyste mu poskytli pomoc při určování vašich cílů.

Obvykle se snažím naplánovat druhou schůzku nejdéle o týden později. Pokud je to možné, pokusím se pár vidět do několika dnů. Je to proto, že obvykle trpí svými problémy a chtěli by úlevu co nejdříve. Nemohu jim poradit po prvním sezení, protože toho zatím moc nevím. Tato rada přichází poté, co jsem měl možnost zkontrolovat formuláře, které vyplňují.

Co můžete očekávat na druhém zasedání manželského poradenství (Hodnocení)

Účelem druhého sezení je zkontrolovat vyplněné formuláře a naplánovat strategii řešení vašich manželských problémů. Obvykle to nelze provést za jednu hodinu, takže byste měli očekávat, že tato strategická relace potrvá dvě.

Vy a váš manžel byste měli být sami znovu viděni alespoň po část sezení. Jak váš poradce navrhuje svůj plán, musíte být schopni čestně reagovat a přítomnost vašeho manžela / manželky může vaši reakci bránit. Na konci zasedání byste však měli být společně, abyste formálně souhlasili s plánem, který je pečlivě popsán písemně.

Před dokončením léčebného plánu nemá smysl léčba. Špatně organizovaní poradci často uvidí klienty několik týdnů, než se pustí do rozhodování o dalším postupu. Během této doby krize skončila a motivace k vyřešení problému byla odložena na další krizi. Pár odpadá z terapie o nic moudřejší nebo lepší, než přišli. Aby se tomuto tragickému konci vyhnul, musí se poradce okamžitě zaměřit na léčebný plán, zatímco pár je stále motivován udělat něco o svém problému.

Pokud váš poradce tvrdí, že před přijetím léčebného plánu potřebuje několik sezení, odolajte mu. Vysvětlete, že i když je třeba původní plán během léčby revidovat, je lepší začít s některým plánem, než s žádným plánem. Nejen, že s tím chcete pokračovat, ale také existuje velké riziko, že vy nebo váš partner ztratíte motivaci před dokončením plánu. Většina párů, které přicházejí k manželskému poradenství, potřebuje od prvního sezení dostatek povzbuzení a odradit čekat na léčebný plán.

Na konci druhého sezení byste měli znát nejen léčebný plán, ale měli byste také dostat první úkol. Hodnota manželského poradenství je v tom, čeho dosáhnete mezi jednotlivými sezeními, ne nutně to, čeho dosáhnete během sezení.

Jedním z vašich prvních úkolů by mělo být zdokumentování předepsaných hodin, které jste strávili věnováním navzájem nerozdělené pozornosti. Většina vašich dalších úkolů bude provedena během těchto hodin. Čas, který jste si navzájem vyčlenili, musí být pečlivě chráněn. Je snadné nechat nouzové situace v životě vytlačit váš čas společně, takže nemáte čas vyřešit vaše manželské problémy.

Možná budete moci provést léčebný plán sami. Možná chcete pouze profesionální radu týkající se strategie, která vám pomůže problém vyřešit. Pokud emoční minová pole a motivační bažiny nejsou hrozbou pro vaše manželství, můžete to najít že vám poradenská zkušenost pomohla vymyslet řešení, které byste nenašli vy sám. Pokud je tomu tak, doporučuji vám nastavit si další schůzku za týden nebo dvě, aby bylo zaručeno, že plán provádíte, aniž byste potřebovali další pomoc. Nezapomeňte se však vrátit, pokud nedosáhnete pokroku.

Co lze očekávat během léčby manželských problémů

Od třetího zasedání se řídíte léčebným plánem, který jste souhlasili s dodržováním. Každý týden oznamujete své úspěchy a neúspěchy poradci. Vede vás emocionálními minovými poli, motivačními bažinami a kreativními divočinami. Pokud je váš poradce pro vás ten pravý, budete s ním časem stále více rádi a respektovat ho. Uvidíte, jak se vaše manželství zlepšuje v záchvatech a začíná. Některé týdny budou blažené, zatímco jiné budou nesnesitelné.

Je běžné, že páry zažívají krizi mezi schůzkami, které vyžadují poradcovu zprostředkování. Obvykle jsem byl ochoten nechat si mě v kanceláři nebo doma zavolat pro nouzové situace, protože si uvědomuji, že pracuji s páry v krizi. Někdy je hovor jednoduše pro objasnění úkolu. Ale také jsem měl hrozby sebevraždy, násilných argumentů a nezodpovědných obočí, které je třeba řešit v okamžiku, kdy k nim dojde. Pokud dostanu příliš mnoho hovorů od páru, naplánuji si jejich schůzky blíže k sobě.

Vy i váš manžel byste měli posoudit, zda je třeba pokračovat v léčbě a kdy ukončit léčbu. Obvykle využívám úspěch léčebného plánu k určení, jak postupně klienty vyřadit. Uvidím je jednou týdně na začátku, dvakrát měsíčně poté, co jsou na stabilní dráze, a jednou měsíčně, když se blíží ke konci. Není neobvyklé, že se páry po šesti měsících nebo roce vracejí, jen aby zkontrolovaly svůj stav.

Muži se obecně chtějí dostat z terapie co nejdříve, i když to byli ti, kteří to na začátku chtěli nejvíce. Nelíbí se jim myšlenka podat někomu zprávu o jejich chování a moje role poradce je dbát na to, aby dodržovali to, co slíbili. Často souhlasí s čímkoli, aby dostali své manželky zpět, a jakmile bude doma, vrátí se ke svým starým zvykům.

S tímto typem problému na paměti, neopouštějte terapii, pokud se oba s nadšením nesouhlasíte. Pokud chce někdo z vás nechat dveře otevřené, přeplánujte se jednou měsíčně nebo méně často jen v případě problémů. Nakonec se vy a váš manžel velmi budete do sebe zamilovat. Párkrát opakuji test na romantickou lásku každých pár týdnů, takže si mohu být jist, že jsme na správné cestě. Možná budete chtít udělat něco podobného k měření úspěchu vašeho programu. Ale když jste zamilovaní, nepotřebujete opravdu test, abyste to dokázali!

O autorovi: Willard F. Harley, Jr., Ph. D. je nejlépe známý jako autor mezinárodně nejprodávanější knihy, Jeho potřeby, její potřeby: Budování manželství odolného vůči aféře. Harley je zakladatelem Stavitelé manželství, program manželské terapie určený k záchraně manželství.