Potřebuji vědět, jak ukázat své dítě ADHD. Nyní.

Vědět, jak disciplinovat dítě s ADHD, může být rozdílem v klidném domově oproti chaotickému. Děti s ADHD může být frustrující a vyčerpávající. Lepší je, že chování dětí s ADHD může být frustrující a vyčerpávající. Když víte, jak disciplinovat své dítě s ADHD, budete si s nimi užít lepší vztah a vy jim pomůžete chovat nyní i v dlouhodobém horizontu.

Jak ukázat dítě ADHD: Zaměřte se na chování

Na vnitřní straně je ADHD neurodevelopmentální porucha a má co do činění s fungováním mozku. Nedbalost, zaostřování, pracovní paměť a snaha udržet úsilí dostatečně dlouhé na splnění úkolu jsou výkonné funkční problémy.

Z vnější strany však ADHD vypadá jako porucha chování. Určitě to zahrnuje nesprávné chování: neposlouchání, snění, zapomnětlivost, nezodpovědnost, nedokončení všechno, dezorganizace a další chování způsobené problémy s výkonným fungováním vypadají jako očividné vzdor. Mnoho dětí s ADHD je hyperaktivní, příliš řečeno a rušivé.

Protože ADHD zahrnuje nežádoucí chování, řešení a změna chování je v centru účinné disciplíny. Mluvit s dětmi o jejich myšlenkách nebo emocích nefunguje jako disciplinární strategie pro ADHD. To, co dělá práci, se v tuto chvíli stále zaměřuje na chování dítěte.

Nejlepší způsob, jak ukázat dítě s ADHD, je změna chování. Jedná se o metodický přístup ke změně chování, který při důsledném používání pomáhá dětem zlepšit jejich chování. Použijte tyto principy modifikace chování, abyste své dítě disciplinovali:

• Vytvořte plán disciplíny, který obsahuje vaše cíle chování dítěte, důležitá pravidla, která musí vždy dodržovat, odměny, které získají za dodržování pravidela důsledky, kterým budou čelit, když nebudou dodržovat pravidla.
• Udržujte počet pravidel, odměn a důsledků jen pro několik, abyste se vyhnuli ohromujícímu dítěti. Držte se toho, co je důležité. Přidejte si další, když se jim vaše dítě dobře daří.
• Vysvětlete pravidla a ujistěte se, že jim vaše dítě rozumí. Napište je a zveřejněte je na významných místech vašeho domu.
• Vždy sledujte odměny a důsledky. Soulad je klíčem ke změnám chování.

Dos a nedisciplinovat dítě s ADHD

Tyto tipy vám pomohou důsledně aplikovat úpravy chování.

Chcete-li své dítě ADHD právě teď disciplinovat, postupujte takto:

• Chyťte své dítě, aby dělalo věci správně, a chválte je za to.
• Používejte time-outy, ale ne jako tresty; pokud je chvíle zahřátá a vaše dítě stoupá, zastavte se a nechte je, ať se přestanou resetovat tam, kam jdou pohodlné místo, které si právě vybrali, a pomocí relaxačních strategií se uklidňují samy.
• Začněte znovu po nové přestávce; opakujte, co se stalo (pokud vaše dítě hodilo a rozbilo talíř, klidně ho vyčistěte). Dopřejte si klidně následky, ale pak se posuňte vpřed.
• Plán úspěchu. Pokud jdete někam, co by mohlo vyprovokovat roztavení, mluvit o tom, jaké strategie mohou použít ke kontrole svého chování, a připomenout jim důsledky a odměny.

Pro disciplinární úsilí pracovat:

• Výkřik
• Obviňujte své dítě z toho, že ztratil věci, byl zmatený atd.
• Mluvte příliš mnoho ve snaze jet domů domů. Dítě s ADHD nemůže poslouchat a soustředit se.
• Nitpick nebo očekávejte dokonalost. Všechny děti - i dospělí - dělají chyby. Vaše dítě by mělo mít také možnost být člověkem

Chcete-li ukázat dítě ADHD, snižte potřebu disciplíny

Váš nejcennější nástroj disciplíny je váš vztah k vašemu dítěti. Zatímco modifikace chování zaměřuje se na konkrétní chování v okamžiku, velký obrázek je o vytváření a udržování pozitivního vztahu. Při důsledném používání technik úpravy chování přemýšlejte o tom, co vaše dítě v daném okamžiku potřebuje. Pomoc, kterou vaše dítě potřebuje, je ještě důležitější než to, co rodiče, rodina nebo škola nepotřebují.

Další způsoby, jak zabránit problémům s chováním:

• Ujistěte se, že vaše dítě má každodenní cvičení, protože to pomáhá mozkovým funkcím a řídí agresi.
• Rozvíjejte zájmy svého dítěte. Zapojte je do dětského muzea; zapsání do hrnčířské hlíny, malby nebo hudby do mateřské a dětské třídy; návštěva zoo nebo jít na kemp. Tím se zlepší pozornost, koncentrace a chování.
• Věnujte svému dítěti úmyslnou pozitivní pozornost každý den. Strávte společně kvalitní hry hraním her, tvorbou s hlínou, piknikem, procházkou a sbíraním listí - vše, co si vaše dítě užívá.

Když přemýšlíte o tom, jak disciplinovat své dítě s ADHD, pamatujte na tyto s sebou: Jde o to mění své chování s důslednými pravidly, odměnami a důsledky a je to o vás vztah. Když tyto zásady použijete, pomůžete svému dítěti v krátkodobém horizontu řídit jeho chování a vaše dítě bude vyvinout řízení impulzů, schopnost správně se rozhodovat a dovednosti, které je třeba v jejich životě dobře upravit.

odkazy na článek