Boj o duševní zdraví ve vašich 20 letech

Ve dvaceti letech je pro mnoho lidí problém s duševním zdravím. Někteří říkají, že vašich 20 let jsou nejlepší roky vašeho života. Být mladý má rozhodně své výhody a mnoho lidí si přeje, aby mohli zastavit čas a zůstat mladí navždy. Je skvělé nemuset si dělat starosti s vráskami a vědět, že vaše fyzické tělo je v prvotním stavu. Ale proč tak mnoho lidí v jejich dvacátých letech bojuje problémy duševního zdraví? Když mají mladí lidé být způsobilí, řízeni a celý život před nimi, proč je tolik nešťastných a trpících problémy, jako jsou Deprese, úzkost a panika?

Pocit neúplnosti ve vašich 20 letech a bojích o duševní zdraví

Ve vašich 20s je stále tolik se o sobě dozvědět a jste pouze na začátku této cesty. Takže, samozřejmě, budete pravděpodobně ovlivňováni ostatními a cítit se nejistě. Často vám může ublížit mnohem jednodušší, na rozdíl od toho, když znáte jednoho 100 procent. Nechápejte mě špatně, nevěřím, že by někdo byl někdy kompletní - vždy rostete a to je krása života.

Ve vašich 20 letech je však běžné klást důraz na věci, které byste například jednoho dne mohli považovat za nevýznamné, například peníze, vzhled a stav. Tolik mladých lidí trpí

Depresea úzkost protože cítí, že jsou není dost dobrý. Mnoho mužů pociťuje tlak na finanční úspěch, a pokud ne, pak jsou selháním. Kolik z nás si dělá starosti s hledáním našich spolubydlících jen proto, že všichni naši přátelé jsou ve vztazích? Poruchy příjmu potravy jsou nejčastější u mladých žen, přičemž mnoho z nich prostě volá, aby se cítily dostatečně dobře a milovaly.

Video: Duševní zdraví ve vašich 20 letech

V tomto videu mluvím o některých věcech, které považuji za náročné, když se blížím k mému 26. roku. Jsem vděčný za to, že jsem mladý, ale teď jsem nadšený zestárnutím, protože se mohu těšit na pocit úplnějšího, uzemněnějšího a vyrovnanějšího.

Najděte Kristen na Cvrlikání, Facebook, Google+, a Youtube.