3 mýty o hraniční poruchě osobnosti

Mýty hraniční poruchy osobnosti (BPD) jsou běžné jako BPD jeden z nejvíce stigmatizované stavy duševního zdraví, spolu s podmínkami jako schizofrenie, disociativní porucha identity a další poruchy osobnosti. Byl jsem diskriminován zdravotnickými pracovníky, celé roky jsem se snažil otevřeně mluvit kvůli stereotypům a viděl v médiích jen málo soucitných zobrazení stavu. O BPD existují tři hlavní mýty a zde je nastíním.

3 mýty BPD, které je třeba opravit

1. Je to trápení, ne hledání pozornosti. Jedním z nejnebezpečnějších mýtů je, že lidé s BPD hledají pozornost. Protože lidé s tímto stavem se mohou velmi rychle zneklidnit, mohli by ostatní chovat toto chování jako dramatické nebo záměrně přehnané. Je pro mě důležité, aby lidé v mém životě pochopili, že často cítím emoce velmi silně. Co by ostatní mohli cítit jako mírné úzkost, mírný smutek a rozpaky, mohl bych zažít hrůzu, zoufalství a všemocnou hanbu. Je neuvěřitelně bolestivé, když mě ostatní nevěří, nadávají nebo dokonce zesměšňují tak, jak se cítím - někoho jsem se na mě smál hned poté, co jsem měl sebepoškozené.
instagram viewer
2. Nejde o manipulaci, ne o to, jak se vypořádat. Dalším nebezpečným mýtem je, že lidé s BPD jsou manipulativní. Mnoho lidí s touto diagnózou strach z opuštění a odmítnutí tak silně, že půjdou do velkých délek, aby zkontrolovali, zda jsou stále milovaní. To by mohlo znamenat chovat se nevyzpytatelným nebo chaotickým způsobem, jako je zasílání více textů nebo opakované žádosti o ujištění. V mém životě byly časy, kdy jsem musel neovladatelně vzlykat, když někdo musel jít. Tohle jsem nebyl manipulativní a nesnažil jsem se je donutit, aby zůstali u mě. Místo toho to bylo proto, že jsem se ještě nenaučil, jak to zvládnout ohromující smutek a úzkost.
3. Cítit se lépe a mít šťastné vztahy je velmi možné. Další mýtus je, že lidé s BPD se nikdy nebudou cítit lépe, a proto se pokusit někomu pomoci s touto podmínkou je marné. To prostě není pravda. Před několika lety jsem věřil, že budu v pasti s BPD navždy, a díky tomu jsem se cítil beznadějný. Postupem času jsem se však naučil účinné způsoby zvládání a dialektická behaviorální terapie (DBT) mi umožnil žít život bez sebepoškozování a chronické sebevraždy. Měl jsem obrovský prospěch z toho, že jsem měl terapeuta, který se věnuje pomoci lidem s BPD splnit jejich potřeby, mít uspokojivé vztahy a vypořádat se s jakýmkoli traumatem, kterým prošli. Existuje mnoho písemných online a tištěných tvrzení, že lidé s BPD nejsou schopni mít zdravé vztahy, rodiny a kariéru. Už dva roky jsem v nádherném, láskyplném vztahu a některé z hlavních důvodů, které mě milují, jsou moje citlivost, empatie a živá představivost.

Hraniční porucha osobnosti je dostatečně náročná na řešení, aniž by se musela vypořádat s mýty, stigmatizací a diskriminací. Lidé s tímto stavem je třeba vidět, kdo jsou, bolest, kterou mohou cítit, trauma, kterou mohli prožít, a jejich potenciál.