Kde získat pomoc při duševním zdraví

Pomoc duševního zdraví je tak zásadní. Pokud máte pocit, že vy nebo váš blízký člověk potřebujete pomoc s duševním zdravím, je důležité okamžitě jednat. Oslovte lidi, kteří vám mohou pomoci poskytnutím doporučení nebo poskytnutím diagnózy a léčby. Uvědomit si něco prostě není v pořádku představuje první krok v léčbě duševní poruchy. Vlastně získávám pomoc poruchy duševního zdraví je druhý a nejdůležitější krok.

Význam pomoci v oblasti duševního zdraví

Včasná identifikace a kompetentní asistence v oblasti duševního zdraví poskytují největší šanci na uzdravení. Čím dříve budete hledat pomoc, tím je méně pravděpodobné, že se u vás později objeví relaps. Jakmile navázáte vztah s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče, může podniknout kroky k provedení správné diagnózy a nabídnout léčbu, aby vás vrátil na správné místo.

Abyste se však mohli léčit, musíte vědět, kam hledat pomoc v oblasti duševního zdraví. Pokud si nejste jisti, kam jít, podělte se o své obavy s důvěryhodným přítelem nebo poradcem se zkušenostmi v oblasti duševního zdraví: pastor, lékař, poradce nebo člen rodiny.

Vědět, kde získat pomoc při duševním zdraví

K získání pomoci při duševním zdraví je k dispozici celá řada zdrojů. Mnoho komunit má služby na podporu duševního zdraví a skupiny na podporu duševního zdraví, které vám mohou pomoci.

Níže uvedený seznam obsahuje typy lidí a míst, na která můžete kontaktovat při hledání pomoci v oblasti duševního zdraví:

• Lékaři primární péče (tj. Rodinný lékař)
• Odborníci na duševní zdraví (tj. Psychiatři, sociální pracovníci, psychologové, certifikovaní poradci)
• Pastoři, kněží, rabíni nebo jiní náboženští vůdci
• Komunitní centra duševního zdraví
• Soukromé kliniky specializující se na duševní zdraví
• Programy pomoci zaměstnancům (EAP)
• Místní lékařské nebo psychologické společnosti

Začněte u svého rodinného lékaře. Zná vaši lékařskou historii a může určit, zda je vaše příznaky duševního zdraví jsou způsobeny léky nebo jinou nemocí. Pokud váš lékař zjistí, že za vaše příznaky není zodpovědný nic jiného, ​​může vás odkázat na odborníka v oblasti duševního zdraví. A pokud máte podezření, že můžete mít středně závažný až závažný problém s duševním zdravím, jako je schizofrenie, bipolární porucha nebo velká deprese, měli byste vyhledat psychiatrickou pomoc. Psychiatr je lékař, který se specializuje na diagnostiku a léčbu všech typů duševních poruch - od mírných po těžké.

Skupiny na podporu duševního zdraví

Skupiny na podporu duševního zdraví jsou navrženy tak, aby posílily a nenahradily vztah mezi pacientem a jeho poskytovatelem péče o duševní zdraví. V níže uvedeném seznamu naleznete odkazy a krátké vysvětlení jednotlivých skupin podpory duševního zdraví a všech souvisejících služeb podpory duševního zdraví:

• Národní aliance pro duševní zdraví (NAMI) - největší organizace pro duševní zdraví v zemi, která se zaměřila na budování lepších životů pro miliony Američanů trpících duševními chorobami. NAMI má podpůrné skupiny po celé zemi.
• Aliance pro podporu deprese bipolární podpory (DBSA) - poskytuje informace o depresích a bipolárních poruchách a podpůrných skupinách v USA.
• Amerika duševního zdraví (MHA) - věnováno podpoře duševního zdraví, prevenci duševních poruch a dosažení vítězství nad duševními chorobami prostřednictvím obhajoby, vzdělávání a výzkumu.
• Asociace úzkosti a deprese Ameriky (ADAA) - poskytuje informace a podporu pacientům a zdravotníkům.
• Děti a dospělí s poruchou pozornosti / hyperaktivitou (CHADD) - nezisková, členská organizace, která poskytuje zdroje, nejnovější výzkum, informace o správě o nepořádku a podpůrné skupiny v místních komunitách.
• Národní sdružení Anorexie Nervosa a přidružených poruch (REKLAMA) - dlouho zavedená organizace bojující s poruchami příjmu potravy napříč skupinami podpory USA ve většině velkých měst.
• Správa zneužívání návykových látek a duševního zdraví (SAMHSA) - Lidé s duševním onemocněním a jejich přátelé mohou navštívit tento web, aby: našli nástroje, které pomohou v procesu zotavení; dozvědět se o různých druzích duševních chorob; číst příběhy lidí ze skutečného života trpících problémy duševního zdraví; a komunikovat s ostatními, abyste viděli, jak zapojení může pomoci zotavení.
• Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb USA (HRSA) - Zdravotnická centra HRSA poskytují zdravotní péči a duševní zdraví nepojištěným. Zdravotnická centra HRSA najdete ve většině měst a v mnoha venkovských oblastech.

Pokud máte zájem zúčastnit se výzkumné studie nebo klinického hodnocení duševního zdraví, podívejte se na stránky Zdravé zdraví informační stránka klinických studií nebo Národní ústavy duševního zdraví Stránka klinických zkoušek. Na stránce jsou uvedeny všechny klinické studie financované NIMH, které aktuálně přijímají účastníky.

Služby podpory duševního zdraví zdarma

Skupiny podpory uvedené výše jsou zdarma a přístupné všem. Pokud hledáte diagnózu a léčbu duševního zdraví a nemáte pojištění, mohou vám pomoci následující bezplatné služby podpory duševního zdraví:

• Vaše okresní agentura pro duševní zdraví
• Vaše agentura krajských sociálních služeb
• Vaše místní United Way

Univerzity nebo vysoké školy s psychologickými odděleními nebo zdravotnickými školami často poskytují možnosti soukromé léčby s výrazně sníženými poplatky. Některá z těchto zařízení mohou dokonce poskytovat bezplatnou pomoc v oblasti duševního zdraví těm, kteří nemají pojištění nebo kteří mají velmi omezený příjem.

Pomoc duševnímu zdraví pro ty v krizi

Pokud jste v krizi duševního zdraví nebo přemýšlíte o sebepoškozování nebo pokusu o sebevraždu, okamžitě vyhledejte pomoc:

• Volejte 911
• Jděte do nejbližší pohotovostní nemocnice
• Zavolejte na bezplatnou 24hodinovou záchrannou linku pro prevenci sebevražd na čísle 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

Důvěryhodný přítel nebo člen rodiny vám může pomoci s těmito hovory nebo zajistit dopravu do pohotovostní místnosti nemocnice. Pokud znáte někoho, kdo je sebevražedný, nedělej nech ho na pokoji. Pokuste se zasáhnout a dostat osobu do pohotovosti nebo navštívit odborníka na duševní zdraví. Můžete najít komplexní informace o sebevraždě tady.

další: Připojte se k kampani Stand Up for Mental Health
~ připojit tlačítka kampaně k kampani
~ řekněte ostatním o kampani
~ všechny stojí za články o duševním zdraví
~ odkazy na články