Halloween: Trik než léčba pro ty s duševní nemocí?
Halloween a Dia De Muertos (Den mrtvých) mohou být dětskou hrou. Duchové, skřítci, superhrdinové, princezny Disney a další přinášejí úsměvy i hrůzu. Pro lidi s duševním onemocněním, PTSD nebo panikou může Halloween vyvolat velmi intenzivní negativní reakce.
Někdy se na televizní obrazovce nebo v kině blikají hrůzy, někdy se za maskou objevuje hrůza, někdy přijde na návštěvu zabalené v "Trik or Treat!" Potenciální spouštěče se skrývají všude: černé kočky, nadměrné pavouky, masky, hororové filmy a dokonce i kostýmy, které udržovat stigma duševního zdraví, domácí násilí a mnoho dalšího. Ahhh, půlnoční hodina.
Nesnáším Halloween
Přiznávám to - nenávidím Halloween s vášní. Moje nechuť k Halloweenu začala dost nevinně: moje narozeniny jsou týden před Halloweenem. Místo toho, abych si vybral dort, jsem použil ty hrozné oranžové a černé halloweenské narozeninové dorty. Není nic víc než chutné než černé polevy. Další: Moje Halloweenská party 4. třídy. Můj učitel se rozhodl, že zábava by zhasla všechna světla v místnosti a přiměla nás, abychom si strčili ruce do misek jídlo, které představovalo části těla: loketní nudle pro mozek, olivy pro oči a kuřecí játra pro... no, máte představu. Zábava? Ne tak moc, když 15 dětí zvrací. Rychlý posun vpřed do roku 2003: Byl jsem napaden Halloween. Můj útočník měl na sobě halloweenskou masku. Jo, nesnáším Halloween.
Halloween je děsivý pro dospělé traumatisty
Pro dospělého, který přežil trauma, může Halloween zadržet všechny záblesky vzplanutí, paniky a hrůzy. Hrůza vychází ve formě kostýmů, rekvizit a dekorací. Ať už se jedná o falešnou krev, oddělené části těla, totální útoky zombie, masky z klasických hororových filmů, jako je Pátek 13., Je, Viděl, Noční můra na Elm Street, Pin Head, Scream nebo čarodějnice kostýmy nebo rekvizity (nože, jehly nebo impalement, někdo?), Halloween přináší těm, kteří mají rádi Halloween pro šok hodnoty. Krása Halloweenu spočívá v tom, že po dobu alespoň jednoho dne můžeme být čímkoli, co si přejeme: plachý stát se smělým pirátům, Geek se stává kusem nebo divou, ti, kdo by předpokládali, že je slabý, se rozhodli být superhrdinou. To je také zvíře Halloween.
Tváří v tvář Halloween může být obtížné
Pokud je Halloween pro vás nepříjemný, je zde několik věcí, které mohou být užitečné:
- Během této doby se vyhněte sledování televize.
- Nevzdávejte bonbóny nebo pokud se rozhodnete rozdávat bonbóny, neodpovídejte na dveře sami.
- Strávit večer dělat věci úplně nesouvisející s Halloweenem.
- Poslouchejte uklidňující hudbu, která pomáhá snižovat nadměrnou bdělost.
- Jíst cukroví sami. Nikdo neříkal, že se o to musíte podělit.
