Oprava: Svépomocná závislost

Jsou svépomocné knihy, videa odpověď?

Zda je „problémem“ duševní nemoc, nízké sebevědomí, pocit neplnění nebo jakékoli jiné „nemoci“, je pro vás kniha, problém nebo spasitel! Projděte se do místního knihkupectví Barnes & Noble, Half-Price Books nebo nezávislého knihkupce a všimněte si, kolik nemovitosti je věnováno svépomocným titulům. Můžete změnit svůj život, tajemství, zákon přitažlivosti... Klíč k šťastnému životu je uvnitř. Slyšíš, jak se harfy hrávají, když to otevíráš? Ne? Já také ne.

[caption id = "attach_NN" align = "alignnone" width = "400" caption = "Fix It!"][/titulek]

Hledáte mimo svépomoc v oblasti duševního zdraví

Sledujte televizi a možná si myslíte, že jakákoli nemoc může být vyřešena drogou týdne. Cítíte se pomalu? Existuje lék na to! Cítit se unaveně? Existuje lék na to. A pak jsou tu programy: Máte s vaším dítětem problém s chováním? Celková transformace je odpověď. Potřebujete přilákat bohatství? K tomu je program.

Promluvte si s přáteli o svých obavách, snech nebo vztazích a on nebo ona vám s radostí poskytne „řešení“. Pokud jen meditujete více, platíte více, cvičíte, děláte více a děláte méně, bude to v pořádku. Až na to, že tomu tak není.

Co tedy? Mám na mysli, že by se každý z nás neměl snažit zlepšovat věci, které můžeme? Rozhodně ne. Existuje však kluzký svah, který existuje, když hledáme každou svépomocnou metodu jinou než OURSELVES. Uzdravení duševního zdraví začíná uvnitř. Nástroje a zdroje pomáhají procesu, ale my stále musíme dělat me-work. Může pomoci lék a terapie? Absolutně. Může nám kniha nebo program pomoci získat informace? Někdy.

V sobě máte svépomocné odpovědi na duševní zdraví

Klíčem není financovat celé odvětví, které se točí kolem „zlomeného“ myšlení. Když se na sebe díváme jako na zlomené, nedostatečné nebo vyžadující opravu, přispíváme k blahu někoho jiného a ne k našemu vlastnímu. Kolik knih o svépomoci jste si zakoupili na dané téma, které podle vás potřebuje opravit? V jednom okamžiku v tomto roce jsem měl na svých regálech 32 knih svépomocného druhu. Bláznivé kalhoty, co? Jakmile jsem se probudil a uvědomil jsem si, že mi žádná kniha nepovede, abych se cítil o sobě lépe, zůstanou všechny kromě tří, které pravidelně odkazuji (Louise Hay a Julia Cameron). Přesto se to stává, zejména když věříme, že odpovědi jsou mimo nás a pevně drženy na nějakém tajném místě, ke kterému mají přístup pouze speciální lidé. Máte moc.

Máte odvahu. Nejste vědecký experiment. Jste LIDSKÝ BECOMING; naučit se, co pro vás funguje v oblasti péče o sebe a co ne. Pro některé je to meditace. Pro ostatní to může být zbarvení nebo zpěv nebo správná rovnováha mezi terapií a léky. Vybíráme si, co cítíme, že je třeba zlepšit; zkuste se ujistit, že se nepokoušíte opravit tolik, že vytvoříte chudoba - myšlení nikdy nestačí.

Můžete se také spojit s Paulissou Kippovou Google+, Facebook, Cvrlikání, Linkedin, Pinterest a její webové stránky, Paulissakippisms.