Překonání negativních symptomů schizofrenie

Negativní příznaky schizofrenie mi nabízejí tvrdou realitu. Všiml jsem si změny v mé schopnosti cítit emoce krátce poté, co jsem začal projevovat příznaky schizofrenie, ale dlouho před formální diagnózou. Byl jsem dobře obeznámen s pocity Deprese a úzkost související s přežitím sexuální zneužívání dětí, ale to bylo jiné. Ztratil jsem zájem o činnosti, které jsem si dříve užíval, už jsem se nechtěl sdružovat s ostatními a cítil jsem ohromný pocit lhostejnosti k životu obecně. Měl jsem negativní příznaky schizofrenie.

Jaké jsou negativní příznaky schizofrenie?

Některé aspekty toho, co jsem cítil, jsou společné pro jiné formy duševních chorob. Typickým rysem je například ztráta zájmu o dříve využívané činnosti hlavní, důležitý deprese známý jako anhedonia. Zažil jsem to během předchozích epizod deprese, ale co mě trápilo v této konkrétní epizodě, bylo to, že se to úplně nevyřeší. Místo toho jsem zjistil, že tento emoční stav je všudypřítomný, přetrvávající a progresivní.

Pravděpodobně lépe znáte pozitivní příznaky schizofrenie. Ve skutečnosti, kdybych byl požádán, abych definoval schizofrenii v jedné větě, řekl bych: „

Negativní příznaky schizofrenie ovlivňují emoce

Úroveň jemnosti spojená s negativními příznaky se liší. Pokud jste byli svědky někoho ve stavu katatonie, pravděpodobně byste to nenazvali subtilní. Všimli byste si však, že by se někdo, kdo je vám blízký, postupně přestal smát vtipům, postupně začal mluvit se sníženým skloněním a pomalu se stahoval ze společnosti druhých?

Dokud mi nebyla diagnostikována schizofrenie, nedokázal jsem pochopit svůj stav emoční dysregulace. Moje pocity, nebo jejich nedostatek, konečně dávaly smysl, když se v tomto kontextu uvažovaly. Pochopil jsem, proč se mi už společnost ostatních nelíbí, proč se již nezabývám spontánními činnostmi a proč jsem se cítil velmi málo radosti i při absenci zjevné deprese; Pochopil jsem významnou součást toho, proč už nechci žít.

Kdyby jen porozumění bylo synonymem uzdravení. Negativní příznaky je obtížné překonat. Antipsychotika pro psychotické choroby nejsou pro léčbu tohoto aspektu nemoci příliš účinné a psychoterapie také není kouzelnou kulkou. Nemluvě o tom, že mnozí z nás, včetně mě, trpí komorbidními chorobami, jako je sociální úzkost nebo deprese, které mají významný přechod s negativními příznaky schizofrenie. Ale dnes večer neskočím na králičí díru, poskytuji teorii původu pro každý z mých příznaků; Ušetřím to ráno na terapii.

Najděte důvod prožívání emocí

Překonání negativních příznaků schizofrenie znamená, že jste v boji. Musíte se probojovat zpět do života, když to asi nemáte pocit. Znamená to pokusit se přijmout emoce, které sotva cítíte. Znamená to bojovat proti pozitivním a negativním symptomům a možná i ke společenské úzkosti, abychom se mohli spojit s ostatními. Znamená to bojovat s touhou izolovat se od zážitku smíchu a hraní se svými dětmi, protože nezůstávají dlouho dlouho.
Nesnáším, že to vyžaduje úsilí, abych cítil emoce. Je to strašné. Ale nesnáším vůbec nic. Najděte důvod prožívání emocí a snažte se prožívat emoce směrem k tomuto důvodu. Můj důvod jsou mé děti. Vím, že je miluji. Teď to chci cítit.

Randall Law je asistentem lékaře, asistentem designu dortu a asistentem renovace domů. Je nadšený, že tato nová příležitost napsat blog přichází bez titulu asistenta. Píše, protože se stará o ostatní a protože poskytuje vývod schválený jeho manželkou i jeho terapeutem. Autorem je Randallova žena Megan Duševní nemoc v rodině tady na HealthyPlace, kde píše o svých vlastních perspektivách. Najděte Randalla na Cvrlikání, Facebook, Instagram a jeho blog.