Věřit, že můžete rozkvět v bipolárním světě
Ahoj Christino,
Řešení příznaků BP může být každodenní bitvou. Vím, že to bylo pro mě! Byla mi diagnostikována asi před 6 nebo 7 lety, ale ve skutečnosti jsem to „nedostala“ až loni, když to ohrozilo mou kariéru. Neuvědomil jsem si, jak moc můj BP ovlivnil ty kolem mě. Uvědomil jsem si, že jsem se měl lépe starat o zvládnutí svých příznaků, pokud jsem chtěl zůstat zaměstnán v kariéře, kterou miloval.
Hledal jsem nového psychiatra. Cítil jsem, že můj starý se opravdu nezajímal o své blaho a že jsem byl na příliš mnoho léků, z nichž žádný se nezabýval přímo BP. Moje nová psychiatrka byla skutečným darem shora - během mého prvního jmenování strávila se mnou téměř jednu a půl hodiny a souhlasila s tím, že jsme potřebovali odvyknout od mě nějaké léky a přidat jeden pro BP. Jaká změna to provedla! Cítím se jako nový člověk - od loňského května se nezměnily nálady!
Teď, důvod, proč to uvádím, je, abych věděl, že jsem začal brát jen jednu třídu, abych získal magisterský titul ve speciálním vzdělávání. Potřeboval jsem vědět, jestli to zvládnu - bylo to trochu zastrašující, a v jednom bodě jsem potřeboval více času na to, abych předal papír, ale prošel jsem jím A.
Nyní chodím na univerzitu, která je mnohem blíže mému domovu. Minulý semestr jsem tam vzal jednu třídu a byl jsem ohromen, když jsem zjistil, jak odlišné jsou tyto dvě univerzity; Opravdu dávám přednost novému. Minulý semestr jsem získal 349 z 350 bodů. Tento semestr přijímám dvě třídy. Vím, že to bude po zbytek školy trochu hektické (jsem učitelka), ale v létě bude příjemné soustředit se na tyto třídy! Moji instruktoři byli skvělí a já vím, že pokud to bude třeba, můžu jim dát vědět, že mám BP a oni to pochopí. Univerzita OUr má také velké centrum zdravotně postižených.
Možná budete možná muset udělat nějaké změny s problémy s BP, aby se příznaky staly stabilnější. Promluvte si se školním centrem zdravotního postižení a podělte se o své obavy. Možná si můžete prohlédnout kurz jen proto, abyste viděli, jak to zvládnete (auditování kurzu vám umožní dělat všechno kromě zaplacení celé částky nebo získání kreditu, ale dozvíte se, jestli zvládnete školu). Další věc, kterou jsem se naučil: nechte některé věci sklouznout, aby byly vaše nejdůležitější věci nejvyšší prioritou. Právě pro mě to znamená práci a školu. Občas jsem si najal služebnou, aby mi pomohl s tou fuškou, a byla to obrovská zátěž z mých ramen. Také jsem se naučil říkat "Ne" snadněji, takže se nestanu přílišným úkolem, protože to povede jen ke spirále dolů.
Přeji vám dobře a doufám, že se pokusíte o školu - naprosto miluji nové informace, které se učím, a způsob, jakým se intelektuálně protahuji! Určitě to stojí za to riziko!
S pozdravem,
Sandra
Jako člověk, který zápasí s bipolární poruchou I (alespoň s několika dalšími problémy s duševním zdravím), jsem pevně přesvědčen, že ve světě můžete fungovat „normálně“.
Jistě, většina lidí naživu měla občas depresi. Takže s tím řekl, že většina lidí je jen na pověsti, že jsou považováni za „duševně nemocné“.
Ne, nejsi tvůj štítek. Jsi mnohem víc, než si myslíš.
Měl jsem výzvy a příležitosti, které popisujete. Ano, než došlo k uzdravení (a stále pokračuje), jsem naprosto věřil, že jsem výzvou. Když se mi však změnily životy, najednou jsem si uvědomil, že jsem víc než jen moje výzva (já ne jako duševní nemoc... způsobí, že člověk bude považován za člověka, který bude považován za nemocný každou minutu každého den).
Pracoval jsem 20 let s bipolární poruchou. Musím říci, že někdy to byla výzva, abych mohl fungovat na stresující práci na vysoké úrovni... kvůli nedostatku pozornosti, kterou jsem měl potíže. Na druhé straně mince jsem však byl velmi efektivní, když jsem byl hypomanický... protože jsem měl velké organizační schopnosti. Měl jsem všechno dole pat... k tomu, co šlo kam a jak dělat věci.
Můžete dělat, co chcete. Pokud je to dokončení školy, jděte na to. To, že jste prožili další epizodu, neznamená, že se musíte jen „vzdát a skončit“. Právě naopak.
Prohlédněte si tyto obtížné okamžiky / dny jako „výzvy“ namísto blokování cest. Udělal jsem. Rád bych lidem řekl toto: Není to, když jste na vrcholu hory, že se opravdu a skutečně o sobě dozvíte... je to, když jsou v údolí, kde jsou skály, hrboly, pařezy, které vás přinutí zastavit... přemýšlejte... pak přijměte opatření, kde jsem se o sobě dozvěděl většina. Stejně tak vy.
Hodně štěstí!
