Anxious, Bipolar Day

Moje děti se vykoupají. Zvuk burčící vody zaplňuje náš malý byt. Myčka hlasitě hučí. Můj nejmladší pláče. Dnes se všechno cítí, jako by se to vplížilo do mé psychiky. Až do chvíle, kdy jsem křičel, aby moje nejmladší dítě vstalo do postele pro její zdřímnutí, jsem použil svůj přístup pozitivního myšlení, a pak jsem se zhroutil.

Ráno jsem se probudil a cítil jsem se unavený a tlustý. Snažil jsem se to setřást. Nakonec jsem šel na procházku, kterou jsem měl v úmyslu vzít za poslední dva týdny. Cítil jsem se pod napětím půl hodiny, než se krach začal opravdu zapadat. Začal jsem třese se úzkostí. Snažil jsem se to otřít, ale přilnulo mi to jako drogově závislý na cracku.

Snažím se zbavit úzkosti

Takže jsem se pokusil zdřímnout a doufal, že se probudím svěží a víc štěpkovačů. Lehl jsem si, poslouchal dešťovou hudbu a snažil se spát. Spánek mě stěží sklouzl a zjevně jsem upozornil na nebezpečí, protože jsem neúspěšně zkusil spát dvě hodiny.

Nakonec jsem vstal a zapnul televizi. Myslel jsem, že mohu své energie převést do zábavy. sledoval jsem

Bílý límeček znovu spustí. Televize držel moje špatné myšlenky pryč až do reklamy, přinejmenším. Ale pak mě bouchání v hrudi a pocit něčeho špatného znovu překonaly.

Probudil jsem své nejmladší a vyrazili jsme vyrazit z autobusové zastávky na nejstarší. Bez bundy jsem se cítil sebevědomě. Byl jsem příliš tlustý, než abych byl viděn na veřejnosti. Ale oblékl jsem si nejodvážnější tvář a potkal školní autobus svého dítěte.

Byt byl zaneprázdněn získáváním občerstvení po škole a děláním nepořádku v obývacím pokoji. Moje děti jsou hlasitější, než jsem je potřeboval, ale nemohou jim pomoci, aby byla dnes máma emocionální nepořádek.

Než se můj manžel vrátil domů, byl jsem ze dne na horské dráze tak nemocný a unavený. Cítil jsem se jako pláč. Cítil jsem se, jako bych mu řekl, že jsem se cítil mizerně. Chtěl jsem se plazit pod postel a schovat se před světem.

Xanax. Někdy to vyžaduje léky proti úzkosti

Ale nemohl jsem nic z toho udělat. Jsem maminka a potřebuji. Moje rodina potřebuje, abych byl funkční. Takže jsem dělal tomu, čemu jsem se celý den vyhnul. Vzal jsem si Xanax.