Diskuse o stigmatu duševního zdraví s dětmi je důležité

Lidé stále více prosazují diskusi o duševním zdraví s dětmi a zahrnují výuku duševního zdraví, duševního zdraví a duševních chorob do třídy i mimo ni (Kde je vzdělávání duševních chorob?). Upřímně s touto myšlenkou souhlasím, protože má potenciál pomoci dětem rozpoznat duševní zdraví potíže v sobě a v jiných a vědět, že existuje něco, co lze udělat, pokud ano bojuje. Dalším velkým důvodem tlaku je cíl omezit stigma, ale nedokážu vymyslet případ, kdy by se mělo říci, že by se měla také poučit o stigmě. Stigma o duševním zdraví je stejně důležitá jako mluvení o duševních chorobách.

Diskuse o stigmatu duševního zdraví nám mohou pomoci jej identifikovat

Vyrůstá v 90. a začátkem roku 2000, diskuse o duševní nemoc s dětmi a ve třídě, pokud vím, se to ani nenapadlo, natož udělal. Když jsem žil s duševní nemocí od útlého věku, vím, že je to něco, co bych udělal těžit z velké části, protože jsem mohl být schopen identifikovat věci, které mě dělaly „Blázen“ (Duševní nemoc u dětí: Druhy, příznaky, léčba).

Také vím, že bych měl z učení stigmatu duševních chorob prospěch. To by mi umožnilo poznat, že se mnou lidé zacházeli tak, jak to dělali, kvůli stigmatizovaným myšlenkám mé reality, zejména s porucha exkoriace (vybírání kůže) a úzkost. Kdyby mi bylo řečeno, že stigma je stejně skutečná jako nemoci, se kterými jsem bojoval, lépe bych pochopil, jak se s mými zachází vrstevníci a dospělí v mém životě nebyly odrazem vlastní vady ve mně, ale spíše pouhou neznalostí a nedostatkem porozumění jejich část. Možná jsem internalizoval negativní interakce s nimi, které se smísily pouze s negativní dialog už se mi v hlavě opakuje.

Diskuse o duševním zdraví Stigma naučí tři lekce

1. Jak rozpoznat stigma duševního zdraví a stigma sebe sama: Díky diskusím o duševním onemocnění a stigmatu by děti mohly Naučte se, jaké jsou skutečnosti duševních nemocí a jak negativní reakce, chování nebo myšlenky od ostatních a od sebe mohou být stigmatizace (Stigma a diskriminace: Účinek stigmatu).
2. Rozdíl mezi šikanování a stigma duševního zdraví: Mám pocit, že někteří by je mohli chtít spojit dohromady, ale ve skutečnosti to není stejné. Zatímco oba pocházejí z místa nevědomosti, stigma je často neúmyslná, a proto obvykle není nebezpečná. Šikana je, myslím, úmyslná škodlivost. Oba jsou naprosto škodlivé, ale je nutné rozlišovat mezi nimi.
3. Jak se vypořádat se stigmatem duševního zdraví: Jednou z nejtěžších lekcí, kterou se můžeme naučit, je jak se vypořádat se stigmatem, kterému čelíme. Trvalo mi roky, než jsem mohl dokonce přestat nechat to ovlivnit mě. V mém případě byly klíčové v tom přijetí mých duševních chorob a sebevzdělávání, ale pravděpodobně existují i ​​jiné strategie, jak je zaměstnat.

Může diskuse o duševním zdraví a stigmatu začít příliš mladá?

Slyšel jsem, že lidé o této věci debatují, a když se někdo domnívá, že věk je „příliš mladý“, prohnul se z formy. z místa, kde jsem se musel zabývat duševními chorobami, protože mi bylo zhruba pět let, neexistuje „příliš mladý“. Místo toho by to bylo jen otázkou přizpůsobit jakékoli osnovy nebo strategie, které přijde školní rada nebo rodič, aby doručily poselství způsobem, kterému lze rozumět na různých věkové úrovně. V žádném případě to není snadný úkol, ale ten, který si stále myslím, je nezbytný.

Lauru najdete na Cvrlikání, Google+, Linkedin, Facebook a její blog; také vidět její knihu, Projekt Dermatillomania: Příběhy za našimi jizvami.

Obrázek se svolením Clipartfest.com.

Laura Barton je spisovatelkou beletrie a literatury faktu z regionu Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji dál Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.