Čas neléčí duševní nemoc, co s tím děláte

Jsme velmi posedlí časem a tím, jak jeho průběh ovlivňuje duševní nemoc. Zjišťujeme, kolik času jsme trpěli duševními chorobami a kolik času jsme se zotavili (Další nový rok s duševní nemocí). Používáme čas, abychom zjistili, jak daleko jsme zašli a jak daleko musíme jít. Používáme ho k pochválení za to, jak dlouho bojujeme. Tato posedlost časem ovlivňuje duševní nemoc, ale čas neuzdravuje duševní nemoc.

Duševní nemoc a plynutí času

Jedna z mých oblíbených organizací, Psát Love On Her Arms, se letos obrátila na 10. Před deseti lety to bylo poprvé, co udělali výkřik na radaru a za 10 let se toho tolik změnilo a stalo se pro lidi, kteří jsou zapojeni do organizace. Během jejich 10^tis výročí oslav, zakladatel Jamie Tworkowski přemýšlel o tom, kde byl před 10 lety a co se od té doby změnilo.

Začal jsem přemýšlet, kde jsem byl před 10 lety. Kdo jsem byl a co jsem procházel v roce 2006? Trvalo mi chvilku, než jsem si uvědomil, že v roce 2006 mi bylo 16 let a jen o sekundu déle Vím, že před 10 lety jsem seděl ve své ložnici na počítači, kde jsem vyhledával vytáčené počítače o

Dokážu si dokonale představit stránku, která se objevila. Název, který dal, a krátký odstavec, který jej následoval: chronický sběr kůže. Děs, který se nad mnou umyl, mě potopil a vymazal jsem historii vyhledávání, protože jsem měl strach, že se dostanu do potíží.

Za pouhé desetiletí se toho stalo co do povědomí a informací, že už tu původní stránku nemůžu najít. Tolik se to změnilo stigma se začíná štípat. Za deset let se toho tolik změnilo, že se oficiálně dostalo do světa psychiatrie a studia a dostalo oficiální jméno: porucha exkoriace (vybírání kůže).

Čas neléčí duševní nemoc; To je to, co děláte s časem

Před deseti lety bych se snadno popsal jako poškozený, zlomený, dokonce nenapravitelný. Nejsem fanoušek slova „čas léčí všechny rány“, protože musíme být aktivní účastníky našich zotavení. Bez toho, abychom sami změnili sebe a své perspektivy, čas ubíhá, zatímco zůstáváme stejní. Za 10 let jsme byli stejnými lidmi, kteří pociťují stejnou zlomeninu a dokonce stigma (pravděpodobně stigma, také), v jiném bodě života.

V roce 2006 jsem byl ochromen strachem a pochybnostmi poté, co jsem zjistil, že stránka o mé „tajné“ poruše. Tři roky jsem se z toho místa nepřestěhoval a žádné překvapení se zhoršilo, ne lepší. Jediný důvod, proč jsem udělal vůbec nějaký pokrok - jediný důvod, proč jsem pohodlně v mé vlastní poškozené kůži a ochotný se podělit o můj příběh - je to proto Změnil jsem v mém životě. Tato počáteční změna vedla k dalším změnám a pokroku. Ne nutně obří skoky a meze najednou, ale malé kroky. Stačí jen pár kroků.

Dalším příslovím, že nejsem fanoušek, je: „to se zlepší.“ Co je „to?“ Proč musím čekat na to? nezlepší se, lidé jsou zklamaní.

Zkuste místo toho vylepšit takto: vy vylepšit se.

Překontrolovat Chcete-li napsat lásku na ruce

Lauru najdete na Cvrlikání, Google+, Linkedin, Facebook a její blog; také vidět její knihu, Projekt Dermatillomania: Příběhy za našimi jizvami.

Laura Barton je spisovatelkou beletrie a literatury faktu z regionu Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji dál Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.