Pravda OCD je více než nutkání k úhlednosti

Určitě jste slyšeli tato prohlášení:

• Je tak OCD.
• Přestaňte být tak OCD.
• Tohle je jen můj OCD.

Pojem OCD se v naší společnosti stal běžným. Stigma změnila OCD na přídavné jméno, které často používáme k popisu někoho, komu se věci líbí určitým způsobem. Nicméně, OCD, zkratka pro obsedantně kompulzivní porucha, je mnohem víc než nutkání k úhlednosti.

Často se uznává, že obsedantně-kompulzivní porucha zahrnuje opakující se akce.
Pokud znáte televizi, Teorie velkého třesku, možná byste mysleli na Sheldona a na způsob, jak opakovaně klepe na Pennyho dveře. Má Sheldon tedy OCD? Nezdá se, že by měl další nezbytné vlastnosti poruchy, aby to zaručil diagnostika OCD.

Mám OCD?

Tak rozšířený je termín OCD v naší společnosti, že mnoho lidí zpochybňuje, zda ho mají. Někdo ke mně jednou přišel znepokojený tím, že měla obsedantně-kompulzivní poruchu, protože každou noc několikrát zkontrolovala všechny dveřní zámky před spaním. Při společném zkoumání věcí bylo relativně snadné dojít k závěru, že ve skutečnosti OCD vlastně neměla.

V tomto krátkém videu zkoumám OCD ve srovnání s úzkostí. Pokud jste zvědaví, zda byste mohli mít tuto úzkostnou poruchu, můžete v tom prozkoumat své příznaky online OCD test.

Tanya J. Peterson je autorem 101 způsobů, jak pomoci zastavit úzkost, 5minutový časopis pro úlevu od úzkosti, časopis pro vědomí úzkosti, vědomí Pracovní sešit pro úzkost, osvobození: Akceptační a závazková terapie ve 3 krocích a pět kriticky uznávaných a oceněných románů o duševním zdraví výzvy. Hovoří také národně o duševním zdraví. Najděte ji dál její webové stránky, Facebook, Instagram, a Cvrlikání.