Získejte podporu k překonání stigmatu duševních nemocí

Je těžké překonat stigma a úsudek, ale stigma duševních nemocí můžete překonat pomocí podpory vrstevníků a rodiny. Téměř každý, kdo trpí duševní chorobou, zažil nějakou formu stigma duševního zdraví. Stigma může mít mnoho podob, ale kvůli tomuto blogovému příspěvku se chci zaměřit na typ stigmatu, který způsobuje, že ostatní soudit lidi s duševním onemocněním a snížit status duševně nemocných lidí v sociálních situacích.

Když vás ostatní soudí, má to vliv na to, zda se rozhodnou spřátelit se s vámi, zda vám poskytnou respekt, kterým jste díky lidské bytosti a ovlivňuje mnoho různých sociálních výhod, které lidé bez duševních chorob berou udělené. Stigma úsudku duševní nemoci však můžete s podporou překonat.

Outsiders soudit a stigmatizovat duševní nemoc více než vaši příznivci

Lidé, kteří vás budou více soudit, jsou ti, kdo bojte se lidí s duševními chorobami ze špatných důvodů nebo ti, kteří nikdy nezasáhli s lidmi trpícími duševními chorobami. Semeno stigmatu a úsudku je v podstatě nevědomost.

Způsob, jak jsem zjistil, že překonám nevědomost několika lidí, kteří mě soudí a mé duševní choroby, je udržovat kořeny ve skupinách lidí, kterým nerozumí. Mám přátele, kteří trpí podobnými duševními chorobami, od nichž je stigma málo k žádné. Mám další přátele, kteří podporují mé problémy, navštěvuji kurzy a skupiny podpůrných vrstevníků, aby rozbily stigma duševních chorob když můžu.

V těchto skupinách se mohu spojit s více lidmi, kteří procházejí tím, co jsem zažil, a usnadňuje to jednání s těmi, kteří nenabízejí podporu. Dokonce mám dobrovolnické zaměstnání, kde se vrátím tím, že jdu do učeben a různých skupin a učím veřejné skupiny, že lidé s duševními nemocemi jsou nejprve lidé, nejedná se pouze o nemoc. Tímto způsobem proti stigmatu jsem získal respekt mnoha lidí v mé komunitě.

Stigma duševních nemocí a úsudek překonávám se svými nejpodivnějšími vrstevníky: mojí rodinou

Poslední a možná nejdůležitější část toho, jak jsem byla schopna překonat stigma a úsudek v sociálních situacích, byla trávím spoustu času se svou rodinou a investuje do mých vztahů s mým bratrem, sestrou, tátou a bratranci. Nejenže mě členové rodiny znají a starají se o mě, trpí také někteří moji členové rodiny a musíme se mezi sebou hodně sdílet. Skvělé časy, které máme společně, pomáhají zapomenout na pár lidí, kteří stále nejsou schopni porozumět mému postižení.

Připomínám také sobě a ostatním, že mám štěstí, že mám zdravotní postižení, které je možné léčit a které bylo prokázáno možné překonat s podporou, péčí a řádným ošetřením. Moje podpora mi pomáhá překonat stigma duševních chorob a úsudek, který někdy cítím.

Poctivost a překonání stigmatu v sociálních a pracovních situacích

Ve videu sdílím více mých myšlenek na to, zda to sdělit svému zaměstnavateli nebo spolupracovníkům o vaší duševní nemoci ao tom, zda být upřímný ohledně vašeho duševního stavu v sociální oblasti situace. Doufám, že se podělíte o své myšlenky a zkušenosti komentováním níže.

Najděte Leif na Cvrlikání, Facebook, Google+ a dál jeho blog.