Rekultivace hraničního omezení ke snížení stigmatu

Jsem velmi otevřený ohledně svého stavu. Dokonce o tom píšu na Facebooku a informace o dobrovolnících ve třídě. A já si říkám sám sebe „hranice“. Zvláštní odkaz na sebe samého je úmyslný. Na chvíli jsem se přihlásil k myšlence, že nejsme naše nemoci- nejsme hraniční, my míthranice- a abych byl spravedlivý, pořád to dělám; nicméně si také myslím, že existuje jazyková moc a rozhodl jsem se získat zpět „hranici“ ke snížení stigmatu.

Reclaiming Words Reduces Stigma

Reappropriation je regenerace termínu, který byl dříve disparagely používán k rozpuštění negativních asociací a stigma. Jako skupina, která prošla kulturními stereotypy a schopnými výběžky, si myslím, že je na nás, abychom získali význam „hranice“ a použili ji jako prapor hrdosti.

Opětovné získání „hraničního limitu“ s hrdostí na snížení stigmatu

Možná si myslíte: „Pýcha... opravdu? Nejsem hrdý být duševně nemocný. Je to na hovno. “A to je pravda: trpí. Hranice však také popisuje zážitek přežití a myslím si, že zotavení zahrnuje hrdost na něčí zkušenost, navzdory - nebo spíše

kvůli-boj. Když tedy řeknu: „Jsem hranice,“ sděluji konkrétní zážitek, který je nedílnou součástí mé existence. Skládá se z překonávání těžkosti a pozitivních atributů, jako je empatie.

Důvod regenerace „hranic“ je dvojí: terapie a aktivismus. Odmítám představu, že jsem někdo nebo někdo jiný, kdo má být nenáviděn. Self-nenávidět je ústřední pro hraniční poruchu osobnosti a použití jména naší poruchy jako slur posiluje tento self-image. Pracoval jsem jako psychiatrická sestra a pokaždé, když spolupracovník vyprávěl slovo „hraniční“, vynořilo se to zlostí. Jak nespravedlivé je klinický termín také zbraní proti nám. Takový incident by mě vždy spustil a já bych utekl do koupelny, abych spolkl antianxiální léky a slzy. V soukromém životě jsem se začal sebevědomě nazývat „hranicemi“ jako neutrální a popisné slovo. Pomohlo to změnit můj sebepojetí a vystavit moji komunitu nové perspektivě.

Rekultivujte „Hraniční“ vhodně ke snížení Stigmy

Jsem hrdý na svůj boj a zatímco moje hranice mě nedefinuje, tvoří čočku, kterou vidím. Samozřejmě bych se označil za „hranici“ pouze ve vhodném kontextu. A já bych neodpustil jeho použití nehraničními lidmi, kteří nemají právo charakterizovat naši zkušenost. Důležité je, že popisuji svou zkušenost, nehovoří konkrétně o mé nemoci, a pouze já mám takový přehled o sobě.

Když jsem v konfliktu, často se zastavím a říkám: „Mám hraniční moment.“ Není to negativní: je to upřímné a je to vysvětlující. Zpomaluje mě a umožňuje mi rozpoznat své chování; informuje mého partnera o mém emočním stavu a pomáhá jí reagovat. A ze stejného důvodu, když mě profesor pochválil za to, že jsem „orientovaný na spravedlnost“, odpověděl jsem: „jo, jsem hranice.“

Najděte Mary na Facebook, Cvrlikání, a Google+.