Stigma duševních nemocí a vztahy: Kdy být upřímný

Stigma duševní nemoci a kdy být upřímný ve vztahu, je záludná věc. Být ve vztahu, když máte duševní nemoc, může často znamenat rozdíl mezi dobrým pocitem o sobě a pocit, že život nemá smysl. Bohužel, někdy být upřímný ohledně duševních chorob ve vztazích způsobuje, že lidé, kteří věří v stigma, odcházejí.

Jednou z nejtěžších situací je, když někoho potkáte a chtějí být přáteli nebo navazovat vztah, kdy je nejlepší odhalit, že máte duševní nemoc, pokud vůbec? Vyděsí je skutečnost, že máte duševní nemoc, nebo byste mohli říct, že skutečně pomůže posílit silnější vztah?

Poctivost s duševní nemocí může být vaším nejmocnějším nástrojem pro vztah

Ne každý člověk, který má duševní chorobu, o tom chce lidem sdělit, a existují situace, kdy je nesmírně důležité nezveřejnit vaše postižení, často tomu tak je na pracovišti. Může být obtížné a trapné říci, že při pokusu o zaměstnání nebo při setkání s novými lidmi slyšíte hlasy nebo trpíte extrémními výškami a minimami. Zjistil jsem, že pokud přistupujete ke každému novému člověku ve vašem životě

pečlivě a čestně
, může být mnohem jednodušší navázat nový vztah.

Vzpomínám si na setkání s mladou ženou na dospělé střední škole asi před 24 lety as takt, v průběhu času, řekl jí, že jsem měl duševní nemoc. Stigma duševních chorob tento vztah nezkazila. Nejenže se mnou sdílela, že měla členy rodiny s podobnou nemocí, ale také jsme si byli velmi blízcí a ona je po těch letech stále jedním z mých nejlepších přátel.

Někdy se může rozhodnout, zda a osoba, která má spoustu zastaralých a negativních představ o duševní nemoci stojí za to mít přátele nebo romantické partnery. Stejně jako ve výše uvedeném případě jsem byl znovu a znovu ve svém životě čestný a otevřený lidem ohledně své nemoci a zjistil jsem, že rozuměli mnohem více, než tomu, co jsem si myslel, že budou mít.

Kdy můžete být upřímní o duševní nemoci?

Chcete-li se vyhnout stigmatu, zvolte, kdy musíte být upřímní, pokud jde o život s duševním onemocněním

To, co jsem zjistil o upřímnosti, pokud jde o mé vlastní duševní nemoci s ohledem na vztahy, je nejdůležitější ukažte osobě, kterou jste hodni být přítelem nebo partnerem. Pokud to dokážete a stojí za to mít s nimi partnery nebo přátele, nemělo by vůbec záležet na tom, zda trpíte duševní nemocí. Pokud nestojí za to mít přátele, mají-li velmi negativní pohled na lidi, jako jste vy, není to vůbec žádná ztráta, abyste je nechali nebo omezili čas s těmito lidmi.

Je také důležité si uvědomit, že pokud se chystáte rozvíjet vztahy, které obstojí v testu časových a životních potíží, nakonec se druhá osoba ve vztahu dozví, že máte mentální nemoc. Proto může být důležité vybrat si čas na odhalení vaší duševní choroby ve vztahu; před řeknutím osobě, na které vám záleží, a Připravte se na nejhorší a doufejte v to nejlepší. Obnova může být obtížná, ale pokud oslovíte a vytvoříte pevné a otevřené vztahy, stane se to dříve, než očekáváte.

Najděte Leif na Cvrlikání, Facebook, Google+ a dál jeho blog.