Vybudujte komunitu, kde neexistuje stigma duševního zdraví

Stigma jim ublíží problémy duševního zdraví, ale je možné vytvořit komunitu, kde stigma duševního zdraví neexistuje. Vybudování komunity bydlení bez stigmatizace vyžaduje čas a úsilí, ale pokud stigma ve vaší komunitě neexistuje, budete mít mnohem více obohacující a stresový život.

Existují komunity bez stigmatu duševního zdraví

Osoba s duševním onemocněním může najít společenství, do nichž je duševní onemocnění více přijímáno a téměř neexistuje stigma. Například stěhováním do skupinového domu nebo do podpůrného bydlení, kde jsou všichni má duševní nemoc nebo je vyškolen, aby jednal s těmi, kteří ho mají, zjistíte, že vás už nikdo neposuzuje. Na takovém místě můžete budovat sebeúctu budete muset přejít na jiné typy osobní růst.

Můžete se dozvědět o programech, terapeutických i sociálních, prostřednictvím místní kliniky a začít rozšířit svou komunitu z těch, se kterými žijete, na ostatní, kteří mohou nebo nemusí mít také mentální nemoc. I když žijete ve vzdálených oblastech, internet vás může spojit skupiny podporující duševní zdraví a vzdělávací programy, které vám nesmírně pomohou.

Budování komunity bez stigmatu vyžaduje úsilí, ale stojí za to

Před patnácti lety jsem opustil nemocnici po velmi náročném šestiměsíčním pobytu. Měl jsem velmi málo sebeúcta a byla reagovat na léky, nemluvě o stigmatu duševního zdraví mi bránilo najít správné místo k životu a práci. Přijal jsem podstandardní bydlení a neměl jsem žádnou práci ani vyhlídky. Brzy mě unavilo žít v komunitě, kde Cítil jsem se izolovaný, protože jsem věděl, že mi to nepomůže, tak jsem našel podpůrný život, který pro mě pracoval (Hledání skupinových domů pro duševně nemocné dospělé). Na tomto místě, skupinovém domě, byly moje léky podávány ve správných časech a byl jsem povzbuzován k tomu, abych vařil a čistil se s ostatními a dával mi dovednosti, které bych jednoho dne potřeboval. A protože každý, kdo ve skupině žil, měl duševní nemoc, nedošlo ke stigmatizaci.

Během následujících 15 let jsem zažil hodně osobního růstu, tlačil jsem se učit více a dělat více, a teď jsem se dostal do bodu, ve kterém se mi opravdu líbí život, dostanu zaplaceno za práci, kterou si užívám a mám mnoho blízcí a opravdoví přátelé. Všechno se tvrdě snažilo být členem malé komunity lidí s duševním onemocněním, být dobrým přítelem pro všechny a budovat sebe jako cenného člena většího společenství.

Najděte Leif na Cvrlikání, Facebook, Google+ a dál jeho blog.