Neboj se protivenství, aby byla deprese snadnější

Dnes je rok, co naše škola přišla o sebevraždu juniora. Téhož měsíce jsme přišli o další sebevraždu, a také škola byla nejblíže naší. Dnes večer ve zprávách jsem slyšel, že minulý týden měla další místní střední škola tři sebevraždy. Někdo se mě zeptal, proč lidé cítí, že to je odpověď? Existuje mnoho důvodů, ale nejčastější je pocit ohromení, strachu, bezmocnosti. Jako by neexistovala jiná možnost než uniknout. Podobně někteří občané zde ve státech navrhli odstoupit od unie, protože nejsou spokojeni s našimi nedávnými volbami. V některých ohledech to může být také odezva letu. (Nesnaží se zahájit politickou diskusi, jen si všimne strachu lidí.) Jako rodiče je jednou z nejlepších věcí, kterou bychom mohli naše děti učit, odolnost. Nemějte strach z protivenství, ale zbohatněte v těžkých dobách a najděte způsoby, jak to zlepšit.

Můžete také být hrdina

Lidé, které tento svět emuluje jako hrdinové, zřídka byli ti, kteří se vzdali nebo odešli. Matka Tereza, Ghandi, Nelson Mandela, Martin Luther King Jr... Tito lidé čelili útrapám a opozici a obřím horám, ale nevzdali se. Dělat správnou věc je zřídkakdy snadné. Po silnici. Nalezení naděje, když se zdá, že neexistuje. Držte se, i když jste unavení a nemyslete si, že můžete jít ještě o krok, ale pořád se pohybujete... To jsou rysy hrdinů a pozůstalých.

Můžeš to udělat. Podívejte se na to. Věř tomu. Slepá víra, ve vás nebo v Bohu, na Zemi nebo ve vesmíru... Slepá víra je akt tlačení kupředu k něčemu, co nevidíte, ale věříte, že tam je. Odpovědi nejsou jasné, ale zpětný pohled je 20/20. Tolikrát si myslíme, že to nikdy neuděláme, a přesto, když to uděláme, ohlédneme se a řekneme whew! Udělal jsem to!

Máš tohle!

Sledujte tvrdé věci, kterými procházíš. Neuveďte selhání nebo zklamání. Všimněte si věcí, o kterých jste se přesvědčili, že nikdy nepřežijete, a přesto jste to udělali. Nepodceňujte se. Místo toho, abyste byli nejhorším nepřítelem, buďte svým největším roztleskávačem. Představte si sami sebe na druhé straně zdánlivě nepřekonatelné hory a protlačte se. Strach ze skutku je horší než samotný čin. Buďte svým vlastním poradcem v hlavě... Rozveselujte se. Zvedněte se, máte to. Už jste přežili těžké věci a budete znovu. Jste rocková hvězda!