Jak bojovat proti stigmatu duševního zdraví s trendy trendy

Pomocí trendů v sociálních sítích můžete bojovat proti stigmatu duševního zdraví. Každou chvíli se „napodobí a vloží tento příspěvek“ o duševních chorobách na sociální média (Použijte sociální média k boji proti stigmatu duševního zdraví). Tyto příspěvky jsou obvykle krátké nebo pár odstavců dlouhé, což je pravděpodobné, jak získají trakci, protože krátké a sladké je jednodušší se s nimi vypořádat a poté se dál posunout. Jak již bylo řečeno, tyto populární příspěvky o duševním zdraví obvykle nedělají moc pro boj proti stigmatizaci.

Vychovávám to proto, že jsem nedávno viděl příspěvek, který měl demonstrovat lidem, kteří se potýkají s myšlenkami sebevražda že tam jsou lidé, kteří poslouchají. S tímto příspěvkem jsem měl několik problémů, co se týče použitého jazyka a tak dále, ale soustředím se na skutečnost, že tento krátký, dvouvětý příspěvek neudělal nic, aby zpochybnil stigma.

Transformace trendů na boj proti stigmatu duševního zdraví

Mnoho, i když ne všechny, kopírování a vkládání duševního zdraví, trendy v příspěvcích na internetu, i když jsou dobře zamýšlené, nedělají mnohem více než říkají, že existuje duševní nemoc, že ​​postihuje lidi a že tam jsou lidé, kteří budou podporovat ty s mentálním nemoci. To je vše v pořádku a dobře, a možná to zaujme několik lidí po fázi kopírování a vkládání, ale myslím, že pokud příspěvek je trend, pak bychom ho měli využít podle našich nejlepších schopností a dát mu příležitost mít ještě větší dopad.

Než někdo začne panikařit, nežádám lidi sami. Vím, že ne každý je spokojený se sdílením o své duševní nemoci, a to je naprosto v pořádku.

Ptám se, že pokud uvidíme příspěvek, který říká něco v řádku „Zkopírujte a vložte tento příspěvek, abyste zvýšili povědomí o depresi. Nejste sami, “udělejte tento krok dále a uveďte odkaz informace a zdroje deprese. Je to jen odkaz a tak ti, kteří chtějí více informací, vědí, kde je hledat.

Proč informace o duševním zdraví mění rozdíl v trendových příspěvcích v boji proti stigmě

Jednou z věcí, které jsem se naučil jako spisovatel, je počítat každé slovo. Měl jsem na univerzitě jednoho profesora, který řekl, že když dočetl větu nebo celou esej, a nechal jsem otázku: „Co tedy?“, To byl problém. A myslím, že se to projeví i na těchto trendových příspěvcích.

Pouhé poukazování na to, že duševní choroby existují, že lidé s nimi trpí a že lidé jsou tam, aby naslouchali, kromě toho moc nedělá. Vraťme se k výše uvedenému teoretickému příspěvku: „Zkopírujte a vložte tento příspěvek, abyste zvýšili povědomí o depresi. Nejste sám. “Dobře, to je hezké. Co teď? Kam lidé odtud chodí?

Mnoho lidí si není jistých, jak na to dosáhnout nebo co duševní nemoc opravdu zahrnuje. Bylo by skvělé, kdyby lidé byli proaktivní a poté tyto věci hledali, ale usnadnímme jim tím, že jim poskytneme odkaz, zejména na zdroj, který známe a důvěryhodnost bude poskytovat správné informace. (Existuje příliš mnoho webových stránek plných dezinformací a zastaralých informací.) Vezmeme to navíc krok a poskytnutí tohoto odkazu pomůže informovat lidi a informace jsou jedním z našich největších nástrojů proti stigma. To bude bojovat proti stigmatu duševního zdraví pomocí trendového příspěvku.

Až příště narazíte na jeden z těchto příspěvků, najděte odkaz, kterému důvěřujete, a přidejte jej k příspěvku. Tímto způsobem, když to někdo od vás sdílí, si to mohou vzít s sebou.

Lauru najdete na Cvrlikání, Google+, Linkedin, Facebook a její blog; také vidět její knihu, Projekt Dermatillomania: Příběhy za našimi jizvami.

Laura Barton je spisovatelkou beletrie a literatury faktu z regionu Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji dál Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.