I přes výzvy v oblasti duševního zdraví můžete nyní prospívat!
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- I přes výzvy v oblasti duševního zdraví můžete nyní prospívat!
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Postavte se na duševní zdraví
- Nejnovější zprávy o duševním zdraví
I přes výzvy v oblasti duševního zdraví můžete nyní prospívat!
Výzvy v oblasti duševního zdraví - stres, úzkost, deprese, ADHD a další - nás někdy zastaví v našich stopách, což z nás dělá cítit se ohromen a nepřipravený se vypořádat se životem. Slibujeme si, že když se budeme cítit lépe, můžeme se vrátit do života. Je však možné nyní prosperovat i přes problémy s duševním zdravím.
Při hledání léčba duševního zdraví je důležité, nemusíte čekat, až se zbavíte potíží s duševním zdravím, abyste mohli prosperovat a žít život, který stojí za to žít. Tyto tipy vám mohou pomoci převzít kontrolu nad vaším životem právě teď:
- Přemýšlejte o terapii zaměřené na řešenía použijte zázračnou otázku: Pokud se jednoho dne probudíte a zázračně všechny vaše problémy zmizí, jaký by byl váš život? Zjistěte, co chcete, a každý den podnikněte kroky, abyste se tam dostali.
- Věnujte se každý den něčemu, co má pro vás smysl. Život pro větší účel může usnadnit vstávání a pokračování.
- Žijte ze svých silných stránek. Nejste vaše nemoc. Máte spoustu silných stránek, které můžete nabídnout sobě i těm kolem vás. Udělejte více z toho, co děláte dobře.
Objevení toho, kým jste, v čem jste dobrý, co chcete v životě, a jednání smysluplnými způsoby nevymaže problémy. Pomohou vám však nyní prospívat.
Související články zabývající se prosperujícím nyní navzdory problémům s duševním zdravím
- Pět způsobů zaměřených na řešení, jak porazit úzkost
- Pět způsobů, jak vyzvat sebe
- Co je štěstí? A jak to najdete?
- Osobní plnění - je to na dosah!
- Definování a dosažení radosti ve vašem životě
- Skok Začněte cestu k zvládnutí svého života
- Snižte sociální úzkost, zaměřte se na své silné stránky
- Pětimístné silné stránky lidí žijících s úzkostí
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Máte tipy nebo rady, jak se vám daří právě teď, navzdory problémům s duševním zdravím? Zveme vás k účasti komentováním a sdílením vašich pocitů, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.
pokračujte v příběhu níže
Sdílejte naše příběhy
V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.
Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší zásady propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Syndrom týrané ženy
- Pro milované, po sebevražedném pokusu
- Jsem příliš chytrý na to, abych byl bipolární - inteligence a duševní nemoc
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Pokud nemůžete být upřímní, nebudete se zotavovat
- Ohňostroje a posttraumatická stresová porucha
- Rodiče s duševní nemocí: Očekávejte přechodné léto
- Emocionální odolnost - odrazit se od obtížnosti
- Způsoby, jak zůstat střízlivý na svatby během zotavení
- Bipolární porucha viny a slunečné dny
- Štěstí a deprese: Je možné cítit obojí
- Tři způsoby, jak být spokojený s tím, co máte
- Překonat úzkost, rozdělit a dobýt
- Rodinná terapie poruch příjmu potravy - 5 kritických částí
- Slyšení hlasů při disociativní poruchě identity
- Tři snadné kroky pro sdílení PTSD povědomí
- Pravda o paranoii, extrémní úzkosti a klamech
- Jak používat pozitivní potvrzení ke zlepšení své sebevědomí
- Jak se vypořádat s novou hraniční diagnostikou
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Postavte se na duševní zdraví
Tisíce lidí se připojily k kampani Stand Up pro duševní zdraví
Ale stále vás potřebujeme. Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, trichotillomanie, OCD, ADHD, schizofrenie nebo jakákoli jiná duševní nemoc.
Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.
Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Tyto příběhy a další jsou uvedeny v našich stránka s duševním zdravím:
- Stresová nákaza mezi studenty a učiteli: Studie UBC
- Lidé, kteří každý týden navštěvují parky 30 a více minut, je mnohem méně pravděpodobné, že budou mít vysoký krevní tlak nebo špatné duševní zdraví.
- Nízká pozornost v rané adolescenci je genetickým rizikovým faktorem úzkostných poruch
- Exkluzivní kojení snižuje riziko poruch chování u dětí
- Deprese, nepříznivé dětské události a poruchy spánku spojené se změnami v imunitním systému
- Studie zjistí, že ženy s vysokým krevním cukrem mají nižší riziko benigních nádorů
- Nová studie o populaci ukazuje, že gliomy jsou častější u lidí, kteří studovali na univerzitě po dobu 3 let
- Užívání kanabisu v těhotenství může změnit strukturu mozku potomstva
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:
- kruh ZdravéPlace na Google+,
- sledujte HealthyPlace na Twitteru
- sledujte HealthyPlace na Pinterestu
- nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
