Pravidla podpory poruch příjmu potravy

Podpora je občas obtížné poskytnout člověku žijícímu s poruchou příjmu potravy. On nebo ona vás s největší pravděpodobností odstrčí, když se jim pokusíte pomoci, a sami se izolují, jak jen dokážou, stejně jako zneužívají věci jako projímadla, ipecac a diuretika. Když se jim dáte, zaklíní se při cvičení a schovávají jídlo, ale nenechte se tím odradit nebo rozzuřit. Pamatujte, že porucha příjmu potravy, se kterou žil, je pro ně jako identita. Představte si, že se jednoho dne probudíte na zcela novém místě. Nový dům, práce, život, planeta atd., Se vším, co jste kdysi tak dobře znali. To je to, s čím se někdo s poruchou příjmu potravy setká, jakmile se vydá na cestu k uzdravení. S poruchou příjmu potravy si zvyknete na hladovění a rituály spojené s anorexií a okamžitou úlevu a vysokou úroveň, kterou získáte od očištění, že je neuvěřitelně těžké úplně zastavit.

Na začátku osoba s poruchou příjmu potravy s největší pravděpodobností popře, že má dokonce problém. Obzvláště ti, kteří mají anorexii, mají vysokou míru popření, protože nemohou vidět, jak skutečně vypadají, a místo toho se vidí pouze jako obézní selhání. Většina z nich tvrdí, že jsou „příliš tlustí“ na to, aby byli anorexičtí, a mnozí z nich byli považováni za „dokonalé“ dítě, takže se bojí přiznat si, že existují skutečné problémy. Bez ohledu na to, jaká je porucha příjmu potravy, ti, kteří trpí, cítí, že za to nestojí za pomoc, a jejich mysl jim řekne, že by neměli ztrácet čas jiných lidí, když jsou stejně „selháním“.

Když tyto věci známe, nikdy nezapomeňte, že zotavení z poruch příjmu potravy je dlouhá cesta plná rychlých hrbolů a jamek v hrnci. Při zotavování máme sklon chladit a nereagovat a dokonce je odstrčit a vytlačit od nás, ale nemyslete si, že to neznamená, že nechceme pomoci. Hluboko uvnitř těchto utrpení je přání být skutečně bez tohoto pekla. Když vás odtlačí pryč, lidé s poruchou příjmu potravy se více izolují, protože věří, že nejsou hodni nebo si nezaslouží lásku / pomoc.

Vaše podpora bude jednou z nejdůležitějších věcí při zotavení této osoby. Nezapomeňte, že rozhněvaný nebo frustrovaný člověk nebo křik na ně jen posílí, jak moc potíže a do jaké míry selhání osoba již cítí, což vždy vede k poruchě příjmu potravy zhoršení. Vždy mějte otevřené uši a vždy klidně mluvte, ale nebuďte falešní (můžeme to detekovat jako malé radary). A co je nejdůležitější, NIKDY se na osobu nevzdávejte.

Co neříci někomu s poruchou příjmu potravy

Dělat NE komentovat vzhled. Pokud uděláte komentáře, například: „Oh, vypadáte mnohem zdravěji!“ osoba s poruchou příjmu potravy to bude kroužit kolem a interpretovat to v tom smyslu, že přibírali na váze a jsou nyní „tlustí“. Také tento druh komentáře neudělejte - „Páni, ano tak tenké! Přál bych si, abych měl vaši vůli. “Osoba to vezme jako kompliment a jen to posiluje jejich touhu po hubnutí.

Dělat NE obviňovat osobu za to, co se děje. Jak jsem již komentoval, pokud křičíte, křičíte, bojujete nebo obviňujete osobu z poruchy příjmu potravy nebo za to, že váš život "sakra" to jen posílí, jak bezcenné se už cítí, a dokonce způsobí poruchu příjmu potravy více.

Dělat NE učinit jídlo časem šíleným krmením. Zotavení poruch příjmu potravy je dlouhý a pomalý proces, a pokud napěchujete jídlo po jídle dolů do krku osoby, budete je cítit ještě více provinile a naštvaní, což vede k očištění. Klíčovým slovem je SLOW. Pracujte na klidném jídle a poté, pokud to pomůže, přejděte k jídlu (může to jít o všechny poruchy příjmu potravy, nejen o anorexii). Jídlo by mělo být co nejpohodlnější a nejpřátelštější, aby člověk nenáviděl jídlo.

Dělat NE harfa na ně o jejich stravovacích návycích, jako například zeptat se: „Chystáš se to zvednout?“ nebo: „Už jste dnes něco snědl? Co jste měli? “To jen způsobuje, že se osoba stydí (pamatujte, že někdo s poruchou příjmu potravy upřímně věří, že si nezaslouží jíst a cítí se provinile pokaždé, když to dělá).

Dělat NE řekni věci jako: „Přál bych si, abych mohl být anorexický, pak bych mohl být hubený jako ty.“ Tolik lidí si myslí, že poruchy příjmu potravy jsou okouzlující a že je lze přepínat a vypínat jako spínač světla. Ale jděte a zeptejte se kohokoli, kdo trpí, a oni vám řeknou, že by si to nepřáli jeho největším nepřátelům, takže s tímto problémem nezacházejte jako s hrou, místo s smrtící poruchou.

Dělat NE přidejte komentáře jako: „Máte čtyři měsíce, abyste přestali očistit, přibrat na váze, nebo jdete do nemocnice.“ Vy nemůže stanovit časový limit pro zotavení z poruchy příjmu potravy, a to bude paniku pouze u osoby s poruchou příjmu potravy. Řeknutí této osobě způsobí, že vám budou lhát jen o fázích zotavení, a nebude je povzbuzovat, aby proces zotavení „urychlili“.

Co říci osobě s poruchou příjmu potravy

DĚLAT poslouchejte a snažte se to pochopit. Kresby, obrazy a poezie mohou velmi pomoci, když se ti, kteří trpí, nedokážou vyjádřit mluvením.

hej Jupiter
nic nebylo stejné
Takže jsi gay?
jsi modrý?
Myslel jsem, že bychom oba mohli použít přítele
běžet
a myslel jsem, že se mnou uvidíš
nemuseli byste být něco nového - Tori Amos

DĚLAT připomenout a říct osobě, že nejsou jediní, kteří bojují s poruchou příjmu potravy.

DĚLAT pochopit, že osoba s poruchou příjmu potravy není věnována pozornost ani lítosti. Nežádali jsme, aby k této poruše došlo, ani jsme nechtěli, aby se to stalo.

další: Známky relapsu poruch příjmu potravy
~ všechny články o míru, lásce a naději
~ knihovna poruch příjmu potravy
~ všechny články o poruchách příjmu potravy