Co jsou to rizikové faktory diabetu?

Jste vystaveni riziku rozvoje cukrovky? Průměrný Američan má šanci na vývoj 1 ze 100 (1 procento) diabetes 1. typu podle věku 70 let. Šance na získání Diabetes typu 2 jsou na 1 v 9 (11 procent). Proto je pochopení rizikových faktorů cukrovky důležitou součástí vyhýbání se této závažné nemoci.

Diabetes je definován je skupina nemocí, při kterých tělo buď neprodukuje dostatek inzulínu, nebo inzulín nepoužívá efektivně. V obou případech zůstává glukóza (cukr, který je produktem trávení uhlohydrátů) v krevním oběhu, spíše než je vedena inzulínem do tělních buněk. Výsledkem je hyperglykémie nebo vysoká hladina cukru v krvi a doprovází ji četná zdravotní rizika. Některé rizikové faktory diabetu naznačují, že šance na diabetes jsou vyšší než průměrné.

Diabetes je roztříděn podle typu a rizikové faktory diabetu se liší. Hlavní typy cukrovky jsou typ 1, typ 2, prediabetes a gestační diabetes (někdy nazývaný GDM pro gestační diabetes mellitus). Každý z nich je jedinečný a přichází s vlastní sadou rizikových faktorů, i když mezi některými typy existuje překrývání.

Zde je pohled na rizikové faktory diabetu podle typu.

Rizikové faktory diabetu 1. typu

Při diabetu 1. typu tělo nevytváří inzulín ani nevytváří takové malé množství, že by nestačilo přemístit glukózu z krevního oběhu do buněk v těle. Typ 1 obvykle začíná v dětství nebo v rané dospělosti; může se však vyvíjet v každém věku ("Jaké jsou příznaky cukrovky u dítěte?").

Bohužel rizikové faktory diabetu typu 1 jsou špatně pochopeny. Zdravotničtí pracovníci a vědci ve zdravotnictví identifikovali několik faktorů, které se podílejí na vzniku diabetu 1. typu:

• Genetické komponenty
• Environmentální prvky
• Autoimunitní aspekty

Zatímco vědci pracují na stanovení rizikových faktorů diabetu 1. typu, v současné době není možné předvídat, kdo se bude touto nemocí vyvíjet a co lidi vystavuje zvýšenému riziku.

Rizikové faktory diabetu 2. typu a rizikové faktory prediabetů

Na rozdíl od typu 1 jsou rizikové faktory diabetu typu 2 dobře známy lékařskou komunitou. Protože jedna třetina dospělých ve Spojených státech je ohrožena touto nemocí a protože typu 2 lze předcházet, znalost rizikových faktorů je nezbytná.

Jste ohroženi vy nebo blízký člověk? Podívejte se na tento seznam rizikových faktorů diabetu typu 2 a zjistěte, kolik jich máte:

• Nadváha nebo obezita
• Index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než je normální rozsah
• Sedavý životní styl
• Špatná výživa a jiné stravovací návyky (přejídání, stravování při sledování televize nebo na útěku)
• Vysoký krevní tlak
• Rodinná anamnéza diabetu (rodiče, sourozenci s diabetem)
• Věk (i když se u dětí může vyvinout typ 2, riziko se zvyšuje nad 40 let)
• Ethnicity (lidé afrického, latino, asijského, tichomořského ostrova nebo původního původu jsou vystaveni zvýšenému riziku diabetu 2. typu)
• Předchozí gestační diabetes

Existuje také stav známý jako přediabetes. Prediabetes znamená, že hladina cukru v krvi je vyšší, než je obvyklé, ale ještě není dostatečně vysoká, aby mohla být diagnostikována jako cukrovka 2. typu. Rizikové faktory přediabetů jsou stejné jako u typu 2. S prediabetes zvyšuje riziko vzniku diabetu 2. typu.

Rizikové faktory gestačního diabetu

Gestační diabetes je diabetes, který se vyvíjí během těhotenství a vymizí přibližně do šesti týdnů po porodu. Rizikové faktory gestačního diabetu jsou podobné jako u typu 2 a prediabetes a zahrnují:

• Nadváha nebo obezita
• Kouření
• Vysoká hladina glukózy v krvi
• Nezdravé hladiny cholesterolu
• Vysoký krevní tlak
• Sedavý životní styl
• Špatná výživa a konzumace nezdravých potravin a nápojů
• Věk nad 25 let
• Rodinná historie
• Etnicita (stejné etnické skupiny s vyšším rizikem pro typ 2 mají také zvýšené riziko gestačního diabetu)

Znalost, zda máte rizikové faktory pro cukrovku, vám může pomoci vědět, zda vám nebo blízké osobě hrozí rozvoj diabetu (“Mám diabetes? Zde je návod, jak to říct "). To vám umožní stát se méně náchylnou k nemoci a dokonce jí zabránit tím, že se vyhnete rizikovým faktorům pro cukrovku.

Pokud si myslíte, že byste mohli být ohroženi cukrovkou, promluvte si se svým lékařem a spolupracujte s ním na vypracování zdravotního plánu. Proveďte změny životního stylu, které eliminují rizikové faktory a nahrazují je životem wellness.

odkazy na článek