Když omlouvám, nestačí

February 11, 2020 Theresa Houba

Používám to v rodinném kontextu, ne v milostném vztahu.Je mi líto, řekl jsem své trpělivé a milující sestře a dvěma bratřím.Celá naše zbývající rodina.Pokaždé, když došlo k incidentu mánie, slovnímu týrání, penězům, problémům mužů.Rozbití talířů, vložení otvorů do zdi získáte.Pak deprese, jejich ...

Pokračovat Ve čtení

Uvolňování emocí: Výhody dobrého křiku

February 10, 2020 Theresa Houba

Včera v noci, když jsem seděl a sledoval romantickou komedii v televizi (nemusel jsem ukazovat svůj špatný vkus ve filmech pojmenováním dotyčné show), užil jsem si dobrý pláč. Ano, řekl jsem užil si to pláč. Nehanbím se přiznat, že jsem trochu míza a že téměř všechny filmy od dramat, kuřatových p...

Pokračovat Ve čtení

Lidé nemají termíny „Best Before“

February 10, 2020 Theresa Houba

Znám čtyřicetiletou ženu, kterou zavolám Bonnie. Pro nedostatek lepších přídavných jmen je nejlepší způsob, jak ji popsat, jednoduše „cool“. Je dobře vzdělaná (drží více stupňů), cestoval a žil v zahraničí, je chytrý, zábavný, laskavý a zajímavý vyprávěč. Je také svobodná, jak sama může být - jak...

Pokračovat Ve čtení

Konkurenční svět rodičovství

February 09, 2020 Theresa Houba

Kdykoli se se svými dětmi shromáždí partie rodičů, je nevyhnutelná jedna věc: mezi lepkavými kalíšky a drobky na sušenky se rozhoří trochu konkurence. Teď nejsem od přírody konkurenční člověk - mohl byste kolem mě obíhat kruhy na trati nebo mě porazit ve hře Scrabble, a to by mě nijak neovlivnilo...

Pokračovat Ve čtení

Síla zvuku a jak to ovlivňuje naši náladu

February 09, 2020 Theresa Houba

Máme sklon ignorovat sílu zvuku a to, jak může ovlivnit naši náladu a pohodu. Každý den jsme obklopeni hlučným provozem, úryvky konverzace od lidí, hudby a dalších. Přemýšlejte o tom, jak dráždí zvuk nehtů poškrábajících tabuli. pak přemýšlejte o zvuku cvrlikání ptáků. Jaký to rozdíl v naší nálad...

Pokračovat Ve čtení

Správa prázdninového stresu pro šťastné svátky

February 08, 2020 Theresa Houba

Přestože jsou svátky tady a má to být radostné období s rodinou a přáteli, ne každý je v tomto ročním období šťastný. Ve skutečnosti se mnoho lidí bojí svátků, protože všechny strany, lidé, vaření a čištění a nakupování zvyšují naši úroveň stresu při prázdninách a nepořádek s našimi pravidelnými ...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer