Zvládání s dítětem, které se zranilo

Je obtížné vypořádat se s konceptem sebepoškozování vašeho dítěte. Jak se s tím vypořádáte a jak můžete pomoci?

Cílem je dlouhodobá stabilita, nikoli rychlé řešení

Jako rodič se musíte vypořádat s významem pochopení, proč se váš problémový mladík angažuje sebepoškození. Znát důvod proč vaše dospívající sebepoškozuje může být prvním krokem k nasměrování vašeho adolescenta od této škodlivé metody zvládání a pomůže vám vést ho ke zdravějším způsobům zvládání pocitů.

Je obtížné být rodičem dospívajícího, který se zapojuje do sebepoškozování. Víte, že je v sázce tělesná pohoda vašeho dítěte, a proto chcete, aby se takové škodlivé chování co nejdříve vzdalo. Ale pokusit se přinutit wellness a spěchající léčbu takové poruchy se může ukázat jako kontraproduktivní, říká Wendy Lader, Ph. D., zakladatel S.A.F.E. Alternativy, rezidenční program pro vlastní zranění. „Odtud může mezi dítětem a rodičem / terapeutem proběhnout bitva o síly, která může přinést ještě větší boj ke stolu vašeho dospívajícího. Nyní se musí nejen vypořádat s vnitřním bojem o sebe, ale také s vnější silou. To se může cítit jako chaos pro toho, kdo trpí sebepoškozováním. “

Místo toho je důležité usilovat o dlouhodobou stabilitu a ne jen o nejrychlejší cestu k tomu, co může být krátkodobé wellness. Zpočátku může být konceptualizace léčebného plánu pro boj proti impulzům sebepoškozování základem budoucí stability a může nabídnout významnou pomoc.

Pokud máte přítele nebo příbuzného, ​​který se zabývá sebepoškozováním, může to být pro vás velmi znepokojivé a matoucí. Můžete se cítit provinile, naštvaný, vyděšený, bezmocný nebo na mnoho věcí.

Některé obecné pokyny jsou:

- Berte sebepoškozování vážně tím, že vyjadřujete obavy a povzbuzujete jednotlivce, aby hledal odbornou pomoc.

- Nenechte se zapojit do boje o moc s jednotlivcem. Nakonec se musí rozhodnout zastavit chování. Nemůžete je donutit zastavit se.

- Neobviňujte se. Jednotlivec, který poškozuje sebe, zahájil toto chování a musí převzít odpovědnost za jeho zastavení.

- Pokud je jednotlivcem, který poškozuje sebe, dítě nebo dospívající, ujistěte se, že byl informován rodič nebo důvěryhodný dospělý a že pro ně hledá odbornou pomoc.

Pokud osoba, která se věnuje sebepoškozování, nepotřebuje odbornou pomoc, protože to neudělá domnívejte se, že chování je problém, informujte je, že profesionál je nejlepším člověkem, který to dokáže odhodlání. Navrhněte, aby byl odborník neutrální třetí stranou, která nebude do této situace emocionálně investována, a bude tedy moci vydat nejzávažnější doporučení.

- Z webové stránky Self Injury and Other Issues (SIARI)

Řešte hluboce zakořeněné problémy sebepoškozování

Klíčovou myšlenkou léčby sebepoškození je ukázat postižené osobě jiným způsobem, jak může stres zvládat zdravě. Ať už jsou jeho každodenní problémy jakékoli hluboké problémy, měly by být řešeny psychoterapií nebo rozhovory s rodiči. Kvůli těmto bodům může být pro trápeného teenagera výhodnější, je-li mimo realitu, a nejen hospitalizován pokaždé, když jedná. Vernick navrhuje, aby rodiče považovali hospitalizaci za jednu z posledních možností, používanou pouze tehdy, když se zabývá sebevražednými pokusy nebo akutním sebepoškozením.

Klíčem k vyřešení jakéhokoli problému je dostat se k jádru problému. A nejlepší způsob, jak se dostat k jádru problému, je prostřednictvím vztahu... ten, který jim říká: "Budu chodit s vámi skrz cokoli, a budu stát před vámi, pokud se stěhujete na místo, které nechcete být". To je snadná část. Nejtěžší je rozebrat hádanku a vidět logiku, progresi, myšlení a návyky, které přesunuly tuto frézu na místo, kde je.

Je důležité zjistit problémy pod povrchem sebepoškození. K tomu, aby se dítě v tomto obtížném období mohlo dostat, je obvykle zapotřebí kombinace léků, poradenství, terapie, skupinových setkání a podpory rodičů.

Lékařské problémy související se sebepoškozením

Další důležitou věcí, kterou je třeba zvážit, jsou fyzické zranění, která jsou způsobena sebepoškozením. Řada sebepoškozovatelů nedostává řádnou lékařskou péči o své rány, protože se obávají, že budou soudě podle lékařů nebo jiného zdravotnického personálu. Ženský teen sebepoškozovatel si vzpomíná na vzhled, který jí ošetřující lékař dal, když měl sklon k jejím zraněním - „Způsob, jakým podíval se na moje zápěstí a pak mě zíral zpět do očí, jen mě nechal pocit, že jsem se chtěl zvlnit dovnitř a skrýt."

Promluvte si s terapeutem vašeho mladistvého o tom, že necháte lékařům na místní scéně vědět víc sebepoškození, aby se zabránilo situacím, jako jsou tyto, které mohou zhoršovat citlivé pocity vašeho dospívajícího dále.