Je to dieta nebo porucha příjmu potravy?

Byl jsem v ambulantní terapii šest měsíců. Viděl jsem dietetik. Byl jsem nucen navštěvovat podpůrnou skupinu poruch příjmu potravy. Dokonce i při všech těch intervencích, pokud jste se mě zeptali, neměl jsem poruchy příjmu potravy. Byl jsem zdravý jedlík, který měl kolem jídla několik „vtipných“ věcí. Pro některé je těžké rozeznat rozdíl mezi stravou a poruchou příjmu potravy.

To mi nedávno připomnělo, když kolegyně poslala článek na svou stránku na Facebooku o „orthorexii“ nervosa, což je termín, který získává trakci s ohledem na rostoucí posedlost zdravým nebo „čistým“ jídlem. Tento konkrétní článek soustředil svou tezi na myšlenku, že to není porucha příjmu potravy, ale spíše způsob, jak patologizovat lidi a předepisovat jim léky. Chtěl jsem vystopovat autora a promluvit si s ním.

Ale je to tak Národní týden povědomí o poruchách příjmu potravy a vyvolává otázku: kdy se porucha příjmu potravy stává poruchou příjmu potravy a ne jen stravou nebo něčím jiným?

Poruchy příjmu potravy narušují váš život, strava pravděpodobně ne

V mé třídě o diagnostice a hodnocení v poradenství jsme řekli: „Není to problém, pokud to není problém.“ Na světě je spousta lidí, kteří mohou jíst veganskou nebo vegetariánskou nebo syrovou stravu a mají, které jim zlepšují jejich život zdraví. Nebo lidé, kteří mohou běžet nebo trénovat na triatlony a užívat si endorfiny, aniž by to přeháněli. Nebo lidé, kteří se mohou příležitostně přejídat a pak se vrátit k normálnímu jídlu příští jídlo nebo příští den.

Když máte poruchu příjmu potravy, nemůžete to udělat. Pokud máte poruchu příjmu potravy, je vaše schopnost fungovat v každodenním životě ohrožena. Vaše práce, váš rodinný život, vaše přátelství, vaše studia - to vše je ovlivněno.

Často jsem zůstával venku kolem půlnoci při své poruchě příjmu potravy, protože jsem odmítl vynechat cvičení, i když to znamenalo, že jsem byl neustále spánek zbavený a nemocný. Vyhnul jsem se jídlu s rodinou nebo přáteli, protože jsem nemohl být viděn jíst nebo nemohl jíst věci, které jsem nebyl připraven. Restaurace? Nepřichází v úvahu. Moje skromná snídaně trvala téměř 45 minut, protože se všechno muselo měřit, míchat, sestavovat a jíst ve velmi specifickém pořadí. Jídlo bylo stejné každý den, protože jsem věděl přesné informace o výživě pro tyto dvě nebo tři věci. Náhrady nebyly povoleny. Kdybych se binged, tam byly velmi specifické důsledky, které často znamenaly, že jsem musel celý svůj den zrušit.

Možná má vaše porucha příjmu potravy 20 pravidel. Možná má dvě. Bez ohledu na to, pokud se ocitnete v přestavování svého života, vyhýbání se věcem nebo potíže s plněním věcí kvůli jídlu a / nebo cvičení, můžete mít problém.

Je to porucha příjmu potravy nebo dieta?

Pokud se obáváte o svých stravovacích návycích nebo návycích blízké osoby, věnujte prosím pozornost časovému prověření. Národní asociace poruchy příjmu potravy má rychlé online screeningový nástroj které mohou posoudit vaše riziko a okamžitě vás spojí se zdroji (jako je jejich horká linka a chatline).

Nemusí to být případ „učebnice“ anorexie, bulimie, nebo flákání. Vaše porucha příjmu potravy může spadat do kategorie jiné určené poruchy příjmu potravy a příjmu potravy (OSFED), která byla dříve nazývána porucha příjmu potravy není stanovena jinak (EDNOS).

To neznamená, že je to o nic méně závažné, nebo že si zasloužíte uzdravení.

Jess také najdete na Google+, Facebook a Cvrlikání.