Přijetí individuality změn v DID

Přijetí individuality změn v disociativní porucha identity (DID) je často nepochopen lidmi bez DID. Jedním předpokladem je, že změny jsou hlasy, které osoba s DID slyší v hlavě; to vede lidi k zaměňování DID schizofrenie. Dalším předpokladem je, že změny jsou imaginární přátelé vytvořené v něčí mysli, ale na rozdíl od imaginárních přátel, změny nejsou vědomě vytvořeny. Konečně, mnoho lidí věří, že změny jsou různé stavy nálady nebo aspekty osobnosti člověka. To také není přesné (Mýty o duševní nemoci a poškození, které způsobují). Skutečností je, že změny jsou jednotlivé osoby existující uvnitř a sdílející jeden subjekt. Přijetí individuality změn je klíčem k léčbě a zotavení DID.

Změny v disociativní poruchě identity jsou jednotlivci

To není vždy snadné pochopit změny disociativní poruchy identity a jak fungují. Bylo pro mě těžké pochopit, že tyto změny ve mně nebyly pouhými nápady nebo výplodky mé fantazie. Část z toho souvisí s počátečním odmítáním, které jsem zažil, když jsem byl poprvé diagnostikován, a část z toho důvodu, že jsem se nemohl fyzicky zabývat těmito změnami v té době (

Na začátku mé DID diagnózy jsem si nebyl jistý, jak volat mé změny, protože je tolik termínů, které se používají k jejich popisu. Můj terapeut jim říká mé části. Literatura je nazývá změnou nebo náhradou osobnosti. Můj přítel jim říká hlavy lidí. Ale každá z mých změn se nazývá svými individuálními jmény. Jméno je, jak se lidé identifikují jako jednotlivci. Se změnami se to neliší.

Disociativní porucha identity jsou lidé stejně jako vy a já

Stejně jako u jiných osob je to důležité pochopit, že DID se mění každý z nich má své vlastní rysy, dovednosti, líbí se a nelíbí. Někdy jsou tyto rysy, dovednosti a hodnocení obvykle sdíleny s jinými změnami nebo s hostitelem. Je také běžné, že se změny drasticky liší; jsou to koneckonců jednotlivci. Tyto rozdíly mohou někdy komplikovat záležitosti, ale je důležité se naučit, jak dosáhnout kompromisu. Součástí kompromisu je uznání, že každá změna DID je jedinec a že individualita by měla být respektována. Například jeden z mých mladších změn má rád psy. Bojím se však psů. Abych dosáhl kompromisu, dostal jsem jí plyšová hračka a pár knih o psech, které spolu můžeme číst.

Pokud jde o láska a DID, mohou také vzniknout rozdíly. Je možné, že hostitel nebo alternace jsou přátelé s osobou, které jiné alteraci nelíbí. Mám velmi dobrého přítele, kterého znám a důvěryhodný už léta. Jedna z mých úprav se tomuto příteli vůbec nelíbí. Dala jsem mu vědět, že jeho pocity byly slyšeny a že je v pořádku, že nemá rád všechny, ale že tento člověk je můj dobrý přítel a bude pro mě i nadále přítelem. Nelze očekávat, že přítel nebo partner jednoho z nich bude přítelem nebo partnerem všech.

Je užitečné zjistit, co sdílíte s vašimi změnami. Pro mě se mi opravdu líbí dospělé omalovánky, které pomáhají zmírnit úzkost a depresi. Několik mých mladších úprav si také užívá zbarvení, takže často obarvujeme. To nás přibližuje. Dokonce i ve sdílení jako pro stejnou aktivitu jsou naše rozdíly velmi zřejmé. Jedna holčička má ráda barvení květin. Další mladý alter rád obarví dinosaury. Jsme jednotlivci.

Přijímají, že změny DID jsou jednotlivci sdílející stejné tělo

Je důležité zdůraznit, že změny a hostitel sdílejí odpovědnost za to, že jsou ve stejném těle, takže každý musí respektovat toto sdílené tělo. Je však stejně důležité přijmout, že každá změna DID je jedinec. Změny si nemyslí, že jsou imaginární přátelé nebo části něčí osobnosti. Změny se domnívají, že jsou to jednotlivci, a chtějí se s nimi zacházet. Každá změna je jako kousek vaší skládačky: různé velikosti, tvary a barvy, které se spojí dohromady a vytvářejí něco většího. Když přijmete individualitu svých změn, bude to snazší spolupracujte ve vašem systému násobků a řídit každodenní život s poruchou disociativní identity.

Najděte Crystalie na Google+,Facebook, Cvrlikání, její webové stránky a její blog.

Crystalie je zakladatelem společnosti PAFPAC, je publikovaný autor a spisovatel Život bez zranění. Má BA v psychologii a brzy bude mít MS v experimentální psychologii se zaměřením na trauma. Crystalie řídí život s PTSD, DID, velkou depresí a poruchou příjmu potravy. Crystalie najdete Facebook, Google+, a Cvrlikání.