3 tipy pro výběr správného PTSD Professional

Nedávno jsem mluvil se dvěma přeživšími, kteří právě objevují (po letech investovaného času a práce), že jejich terapeuti nejsou vybavené pro práci s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD). To mi láme srdce. Snažíte se zvládnout celý den, aniž byste byli zasaženi léčebným přístupem, který vám nemůže pomoci dosáhnout cílů obnovy co nejrychleji. Ale dva příběhy, které jsem nedávno slyšel, mě nepřekvapují. Ve skutečnosti to byl také můj příběh.

Správní PTSD profesionálové budou mít traumatický výcvik

Začal jsem terapii s úžasným psychologem, který mi pomohl najít způsob, jak se cítit bezpečněji v mé hlavě, méně bolesti v mém těle a více naděje na zlepšení. Několik let byl mým záchranným lanem. Pak jsem se místo toho, abych se zlepšil, začal zhoršovat. Čím více jsme mluvili o mém traumatu a pokusili jsme se ho vyřešit, tím symptomatičtější jsem se stal.

Stává se to mnoha přeživším: Mluvení a mluvení a mluvit o traumatu může být sám o sobě revmatizující.

Když jsem viděl, jak se rozpadám se zhoršenými emocionálními a fyzickými příznaky, začal jsem konečně dělat nějaký výzkum a klást otázky. Sečteno a podtrženo: můj terapeut opravdu nevěděl, jak zacházet s PTSD. Byl čas, abych odešel a

najít traumatem vyškoleného terapeuta. S její pomocí jsem se dozvěděl, co potřebuji vědět o zotavení PTSD. Odtud jsem pokračoval v rozvoji programu, který mě jedinečně hodí (více alternativních procesů než tradičních přístupů) a dosáhl jsem 100% úspěšného zotavení.

Práce se správným PTSD Professional je kritická

Při léčbě PTSD je rozhodující práce se správnými lidmi. Oba přeživší, se kterými jsem nedávno mluvil, byli v terapii s lidmi, kteří „pracují se spoustou lidí přeživší. “Ale když jsem se zeptal na konkrétní podrobnosti o traumatickém tréninku, ukázalo se, že to není ani praktik měl nějaké. Pouhá práce se spoustou přeživších a / nebo traumatů neznamená, že praktikující je v tom dobrý, ani to, že je skutečně vybaven k tomu, aby přeživšího vedl ke svobodě.

Ošetření PTSD a zotavení je složitý proces, který se nejlépe provádí pod vedením někoho, kdo skutečně rozumí vědě za příznaky PTSD, plus nejdůležitější složky léčení.

Jak si vybrat správného PTSD Professional

Je jen na vás, abyste si udělali náležitou péči. To znamená, udělejte svůj výzkum. Dokonce i v sítích zdravotního pojištění si můžete přečíst a položit spoustu otázek. Mezi tipy, jak najít vhodný postup pro váš proces, patří:

• Spojte se s profesionálem, který je specificky trénovaný na trauma. Hledejte psychologa, terapeuta, poradce atd., Který je držitelem certifikátů v léčbě traumat a přístupových metod, které jsou dokumentovány. To může také zahrnovat tradiční programy začleněné do léčby traumat (například dialektické chování) terapie, kognitivní behaviorální terapie, akceptační a angažmá terapie atd.) a alternativní procesy (např tak jako technika emoční svobody, terapie v myšlenkovém poli, hypnóza nebo neurolingvistické programování).

• Vyberte lékaře, který se specializuje na něco, co souvisí s vaším původním traumatem, jako je sexuální napadení, týrání dětí, domácí násilí. (Nebo co nejblíže k vaší zkušenosti, jak můžete získat.) Čím více zkušeností má profesionál při práci s vaší Obecně platí, že čím účinněji bude váš průvodce schopen vést, navigovat a demystifikovat proces.

• Rozhovor, rozhovor, rozhovor. Jste spotřebitel; profesionálové nabízejí službu. Koupili byste si například nový počítač, aniž byste prozkoumali, co nabízí, a nepožádali jste odborníka na techniku, aby vysvětlil své ctnosti. Totéž platí pro terapii. Máte právo klást otázky a přijímat odpovědi, které vám dávají smysl a dobrý pocit. Každý, kdo nechce mít takovou diskusi, by měl být propuštěn. Vytvořte si seznam otázek, na kterých vám záleží (ohledně školení, pracovní historie, úspěchu s klienty PTSD, atd.) a zeptejte se jich, abyste si před zahájením práce vytvořili pocit bezpečí a kontroly spolu.

Je zcela možné léčit PTSD. Nikdo to nemůže udělat sám. Každý z nás potřebuje podporu, profesionální vstup a ochotu prozkoumat a objevit naši jedinečnou cestu k lepšímu pocitu. Čím častěji to děláme s lidmi, kteří jsou skutečně vyškoleni, aby nám pomáhali, tím častěji a rychleji každý jeden z nás by mohl přistupovat k léčebným výsledkům, které povedou k životu, který můžete žít, spíše než jen zvládnout přes.

Spojte se s Michele Google+, LinkedIn, Facebook, Cvrlikánía její blog. Michele je autorem Váš život po traumatu: Výkonné praktiky pro získání vaší identity.