Po vaší diagnostice bipolárního 2, co teď?

Byl jsem diagnostikován s Bipolar 2. Jaký je další krok?

Když jsem odešel z psychiatrické léčebny, dostal jsem vzadu patu a kus papíru se svým jménem a diagnózou. Trvalo to roky žijící s bipolární poruchou 2 uvědomit si některé věci, které jsem měl udělat poté, co jsem byl diagnostikován. Chci se tedy podělit o nějaké návrhy, co dělat poté, co jste diagnostikována s bipolární poruchou 2 na základě mé osobní zkušenosti.

Dozvědět se o Bipolární 2 porucha a stigma

Poté, co jste diagnostikován, dozvědět se více bipolární porucha 2 a stigma. To zahrnuje sledování účtů na sociálních sítích a bloggerů, kteří sdílejí své osobní zkušenosti s bipolární poruchou. Před svou diagnózou bipolární 2 jsem byl stejně jako všichni ostatní přesvědčeni filmy, zpravodajskými médii a negativním zobrazením duševního zdraví v televizi.

Nebyl důvod se dozvědět o bipolární poruchě 2 a stigmatu, protože v té době se mi to netýkalo. Teprve po letech, v mém posledním semestru vysoké školy, jsem začal zkoumat duševní zdraví. Dalo mi to nástroje, které jsem potřeboval k definování svého stavu za mých podmínek místo toho, abych společnosti a bipolární stigmě umožnil to udělat pro mě.

Najděte dobrého psychiatra a psychologa

Po stanovení diagnózy bipolární poruchy 2 okamžitě vyhledejte vhodné psychology. Může to chvíli trvat, ale pokud víte, co hledáte, bude to stát za to. Příslušný lékař vás poslouchá a zachází s vámi jako s jednotlivcem, nejen s jinou diagnózou.

Zeptejte se sami sebe, co chci z léčby? Napiš své cíle na kus papíru a prodiskutuj to se svým lékařem. Pokud odmítnou vaše obavy nebo se cítíte nepříjemně, že jste k nim upřímní, pak to asi není správné.

Byl jsem nervózní chodit do mých schůzek a trvalo mi roky, než jsem si uvědomil, že to nebylo normální. Když mi byla diagnostikována bipolární porucha 2, musel jsem najít vhodného lékaře a psychologa. To znamenalo, že někdo s otvory v kalendáři, předpis předpis a M.D. (pro psychiatra) a Ph. D. (pro terapeuta). nevěděl jsem jak říct dobrému psychologovi od špatného. Totéž platí pro psychiatra. Byli pro mě všichni stejní. Byl jsem jen další schůzka a to, co jsem chtěl z léčby, bylo irelevantní. Myslel jsem, že je to normální, dokud jsem nedosáhl svého bodu léku a odmítl jsem jen tak sedět v kanceláři jako figurína bez jakéhokoli názoru. Krátce nato jsem převzal kontrolu nad léčbou. Našel jsem vhodného psychiatra a psychologa, který se mnou pracoval na nalezení nejlepší kombinace léků a pomohl mi porozumět sobě a žít lépe s bipolárním 2.

Co byste navrhl někomu nově diagnostikovanému s bipolární poruchou? Prosím, podělte se o své komentáře níže nebo udělejte video s odpovědí a pošlete je na info @ healthyplace.com.