Combat PTSD Symptoms - Hyperarousal (Byed Keyed Up)

U posledních několika příspěvků jsem mluvil o skupinách příznaků bojovat s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD). Dnes budu mluvit o konečné kategorii symptomů PTSD: hyperarousal.

Co je Hyperarousal?

Hyperarousal jednoduše znamená „zvýšené vzrušení“ a lze jej snadno považovat za pocit „klíčového“ prožívání hyperarousa je často neustále nervózní, přehnané s malými věcmi a vždy se kolem nich rozhlíží kvůli nebezpečí.

Podle Diagnostické a statistické příručky duševních poruch (DSM-5) (příručka zodpovědná za vytvoření diagnostických kritérií pro poruchy, jako je PTSD), musí osoba v reakci na trauma v rámci diagnostiky PTSD zažít dva z následujících:

• Dráždivé nebo agresivní chování
• Self-destruktivní nebo bezohledné chování
• Hypervigilance (vylepšený stav citlivosti a přehnané chování určené k detekci hrozeb; může být doprovázeno úzkostí)
• Přehnaná překvapivá reakce
• Problémy s koncentrací
• Poruchy spánku

Studie: Předpovídání klastrů příznaků posttraumatické stresové poruchy (PTSD) u chorvatských válečných veteránů: Úloha socio-demografie, válečné zkušenosti a subjektivní kvalita života

, zjistili, že vyšší celkový počet traumatických jevů a nižší kvalita života významně přispívají k příznakům hyperarousa.

Problémy s Hyperarousalem v civilním životě

Když jste v bojové zóně, je přirozené cítit se nadpřirozeně a neustále hledat nebezpečí, když by nebezpečí mohlo být všude kolem vás. Zpět v civilním životě, ale vždy hledat nebezpečí již nemá smysl.

Například, pokud jste neustále hyperaware o všem, co se děje kolem vás, můžete vidět osobu chůzi za vámi na ulici. Můžete vidět záblesk z předmětu v ruce této osoby. Pokud zažíváte hyperarousal, můžete si myslet, že je to nepřítel s nožem, a podle toho reagujte, když ve skutečnosti je to jen člověk s klíči od auta.

Samozřejmě nejen symptomy hyperarousa mohou způsobovat problémy v chování, ale mohou být také velmi nepříjemné žít. Neschopnost spát, soustředit se a vyskočit z kůže při nejmenším vyděšení není vůbec zábavná.

Léčení Hyperarousal

Hyperarousal v boji s PTSD lze léčit především terapie nebo, v extrémnějších případech, léky. Terapie, která se zaměřuje na vystavení malým událostem, které vyvolávají příznaky hyperarousa (expoziční terapie) může veteránovi pomoci naučit se a trénovat tělo a mozek, že takové vzrušení není v civilním životě nutné.

Stojí za zmínku, že hyperarousal a kvalita života spolu úzce souvisejí; takže zlepšení kvality života má sklon snižovat hyperarousální symptomy a snížení hyperarousalu také zvyšuje kvalitu života. To znamená, že sociální intervence zaměřené na zlepšení obecného blaha mohou také zlepšit příznaky hyperarousa.

Důležité je zapamatovat si, že zatímco hyperarousální příznaky se mohou cítit mimo vaši kontrolu terapie, a někdy i léky, se začnou stávat pod vaší kontrolou a můžete je překonat jim.

Můžete se také spojit s doktorem Harrym Croftem webová stránka, Google+, Facebook, Linkedin a Cvrlikání.