„Všímavost rodiny: nejlepší nástroje pro zvládání stresu a spokojenost v domácnostech s ADHD“ s Mark Bertin, MD

V tomto hodinovém webináři na vyžádání se dozvíte, co to je všímavost, jak může snížit stres, jednoduché tipy, jak brát svůj každodenní život ohleduplněji, a ještě více s Markem Bertinem, M.D.

OKAMŽITÝ PŘÍSTUP! V tomto zvukovém webináři a prezentaci prezentace „Family Mindfulness: Nejlepší nástroje pro zvládání stresu a zůstat šťastný v domácnostech ADHD“, Mark Bertin, M.D., diskutuje:

• Základy všímavosti
• Jak všímavost může snížit stres a zlepšit duševní jasnost
• Jednoduché tipy pro začlenění vědomého vědomí do života vaší rodiny

Seznamte se s odborníkem: Dr. Mark Bertin je vývojový pediatr v Pleasantville v New Yorku a autor Rodinné ADHD řešení, který integruje všímavost do péče založené na důkazech ADHD. Je docentem pediatrie na New York Medical College, na fakultě Větrný institut pro vzdělávání učitelů, a na redakční poradní radě Common Sense Media. Jeho blog je k dispozici prostřednictvím Huffington Post a Psychologie dnes. Pro více informací navštivte jeho webová stránka.