Bojová úzkost: Nestojte na jedné noze
Fantastický zdroj, děkujeme za sdílení! Opatruj se.
Nikdy jsem nebyl schopen vymyslet, jak zvládnout práci na plný úvazek, moji bipolární poruchu, svého autistického syna a moji dceru. kdy jsem chtěl mít pro mě čas?
Ahoj Lissy,
To je hodně pro každého, kdo to zvládne, na začátek! Je zřejmé, že v životě existují jen „venku“ věci, které se nemohou změnit. Období, ve kterých se více či méně musíte zavázat k určité míře osobní oběti a okřídlit ji, kterou můžete řešit. Vím, že jsi silná a schopná lidská bytost. Takže to pomůže.
Myslím si však, že v okamžiku, kdy nedostatek „mě času“ začíná znamenat, že nemůžete být pro ty ve svém životě, jak chcete, nebo pro své práce trpí, nebo procházíte jen o něco více fyzickými / emocionálními obtížemi, než byste měli ve skutečnosti, dobře, stojí za to se podívat na to, co mohl udělat. Spousta věcí bude potrubím, protože čas se často neotevře, když to nejvíce potřebujeme, ale dokonce i pár minut sem a tam, abyste se posadili do tichého prostoru a byli sami a dýchat. Jděte trochu dovnitř. Nenechte se přitahovat, tlačit, napínat tolik vnějšími požadavky. Pak to může být užitečná věc.
Je to ideální? V žádném případě. Ale možná to pomůže. Možná i vymýšlení několika možností pomůže, nebo fantazíruje o tom, co byste udělali, kdybyste měli čas. To mi pomáhá, když se zdá, že se věci nikdy nezastaví - můj život není nikdy nudný, víš.
Každopádně to není snadné. Samozřejmě že ne. Tyto věci nejsou navrženy tak, ale doufám, že je tam někde místo. Vážně.
Jedna noha? Někdy mám pocit, že jsem už vůbec nezůstal. Rovnováha je tak důležitá. Tento článek je něco, co jsem si dnes musel přečíst... Děkuji!
