Když jsou rodiče v depresi
Školy hlásí stále více dětí, které se zdají být neschopné splnit základní požadavky na sezení, pozornost a kontrolu nad sebou. Stále více dětí je umístěno do speciálních edičních programů. Počet dětí na Ritalinu roste skutečně alarmujícím tempem. Nikdo neví, proč to je. Někteří vinu Nintendo, jiní vinu rozvod, jiní vinu dvě rodiny kariéry.
Současně je výskyt klinické deprese u dospělých - včetně rodičů - téměř epidemický a stále roste. Dnes téměř dvacet procent populace splňuje kritéria pro určitou formu deprese - to neznamená lidi kteří dočasně cítí blues a budou příští týden lepší, ale lidé, kteří mají skutečné potíže s fungováním život. Spočítejte každého pátého člověka, kterého vidíte na ulici - kolik lidí ve vaší komunitě trpí depresí. Myslím, že musíme pochopit souvislost mezi depresí dospělých a chováním dětí.
Dobří dětští terapeuti vědí, že často, když má dítě potíže, jsou rodiče v depresi. Přestože rodiče často cítí, že chování dítěte je zdrojem jejich tísně, ve skutečnosti častěji dítě reaguje na depresi rodičů. Vím o extrémních případech, kdy rodiče „vyhnali“ problémové dítě z domova (prostřednictvím soukromých) škola, umísťování s příbuznými nebo utečenec), jen aby další dítě ve věku vstoupilo do potíží role. Rodičům často vysvětlujeme, že se dítě z nich opravdu snaží dostat povstání, přimět je, aby byli rodiči, položili nohu, prosadili pravidla a věnovali pozornost. Rodič si možná nikdy neuvědomil, že ve skutečnosti je docela depresivní. Když úspěšně zvládneme depresi, má rodič energii věnovat pozornost, stanovit limity, být pevný a důsledný - a chování dítěte se zlepšuje.
Existuje velké množství výzkumů, které dokládají, že děti depresivních rodičů jsou vystaveny vysokému riziku deprese samotné i zneužívání návykových látek a antisociálních aktivit. Mnoho studií zjistilo, že depresivní matky mají problémy se spojením se svými dětmi; jsou méně citlivé na potřeby dítěte a méně konzistentní ve svých reakcích na chování dítěte. Děti se zdají být nešťastnější a izolovanější než ostatní děti. Může být obtížné se cítit pohodlně, vypadat bez jídla a těžko se nakrmit a usnout. Když se dostanou do fáze batole, jsou takové děti často velmi obtížně ovladatelné, vzdorné, negativní a odmítají přijmout rodičovskou autoritu. To samozřejmě posiluje pocit selhání rodičů. Rodičovství otce a matky pravděpodobně zůstane nekonzistentní, protože nic, co dělají, nemá žádný viditelný účinek. Na naší klinice jsme si zvykli slyšet od osamělých matek čtyřletých chlapců (zvláště obtížná kombinace), že máme standardní léčebný plán: získejte matku okamžitá úleva (péče o děti, příbuzní, tábor, hlídání dětí), potom léčit její depresi, naučit ji, jak zneškodňovat energetické boje, a začít pomalu znovu budovat láskyplné pouto mezi matkou dítě.
Když depresivní rodič nemůže takovou pomoc získat, výhled není pro dítě dobrý. Vyrůstá s nebezpečnými a ničivými představami o sobě samém - že je nenáviditelný, nekontrolovatelný a obecně nepříjemný. Neví, jak získat pozornost od dospělých pozitivním způsobem, takže je označen za problémového. Neví, jak se uklidnit, hrozí tak zneužívání návykových látek. Neví, že je to užitečná lidská bytost, takže je v nebezpečí deprese. Naučil se, jak ovládat své vlastní chování, takže se nemůže ve škole nebo do práce.
Nikdo neví, proč výskyt deprese dospělých neustále roste. Mnoho lidí si neuvědomuje, že to mají. V naší kanceláři, komunitním středisku duševního zdraví ve venkovském Connecticutu, každý týden vidíme dva nebo tři nové lidi, kteří mají problémy se spánkem a jiné fyzické příznaky, cítí úzkost a ohromeni, ztratili ambice a naději, cítili se sami a odcizeni, jsou mučeni vinou nebo posedlostí, mohou mít dokonce myšlenky na sebevraždu - ale neřeknou, že jsou deprimovaný. Prostě cítí, že život smrdí a s tím nemůže nic udělat. Pokud jsou jejich děti mimo kontrolu, domnívají se, že nemají, co to znamená být rodiči.
Tragická ironie spočívá v tom, že deprese dospělých je poměrně snadno léčitelná - rozhodně za mnohem nižší společenské náklady, než je snaha škol učit sebekontrolu dětí. Nové antidepresiva a cílená psychoterapie mohou spolehlivě a efektivně pomoci 80 až 90 procentům depresivních pacientů; a čím dříve to dokážeme chytit, tím lepší jsou šance na úspěch.
Pokud mají vaše děti potíže, možná byste měli být vyšetřeni na depresi. Vezměte si svého manžela. Navíc, vždy
Na podzim je Národní den deprese Screening Day. Testování trvá jen půl hodiny a je zdarma. Zavolejte na číslo 800-573-4433 a zjistěte polohu nejbližšího místa.
Tento článek napsal Richard O'Connor, PhD psycholog a autor Odstranění deprese: Co vás terapie neučí a léky vám nemohou dát a Aktivní léčba deprese.
další:Pro dospívající: Pojďme mluvit o depresi
~ články o depresivní knihovně
~ všechny články o depresi
