Řešení problému s odmítáním disociativní identity

Klíčem je řešení problému s odmítáním disociativní identity. Popření je obranný mechanismus, do kterého jsme se všichni pravděpodobně zapojili v různých bodech našeho života. Někdy může být odmítnutí užitečnou metodou, která nám pomůže vyrovnat se. Když přijde na tebe disociativní porucha identity (DID), nicméně popření může vést k zhroucení systémová komunikace a může bránit úsilí o léčbu.

Popření diagnózy DID se může objevit kdykoli

Popření je jedním z stádia zármutku. Mnoho lidí předpokládá, že jakmile projdete první fází odmítnutí a přijít k přijetí, už se nebudete muset zabývat odmítáním. Skutečností je, že k odmítnutí může dojít kdykoli. Osoba s disociativní poruchou identity (DID) nemusí zažít popření až po letech jeho diagnóza DID. Je dokonce možné, aby osoba odmítla svou diagnózu, přijala ji a poté později zažila opětovné odmítnutí.

Opakující se popření mé poruchy disociativní identity

Ten poslední scénář je přesně to, co se mi stalo. Brzy jsem pracoval na popírání diagnózy DID. Nakonec jsem uznal, že moje diagnóza byla skutečná, a přišel jsem ji přijmout. S jistotou jsem si myslel, že to bude konec jakéhokoli popření, které bych kdy musel projít svou diagnózou.

Ale mýlil jsem se. Minulý měsíc jsem zažil a řada znepokojujících flashbacků a nové vzpomínky vyvolané nadcházející svátky. Poslalo mě to do úplného emočního chaosu. Nechtěl jsem uvěřit, že vzpomínky a vzpomínky byly pravdivé. Nemohl jsem zvládnout uznání a přijetí, že jsme (moje části a já) prošlo traumatem. Místo toho jsem se od toho odřízl. Řekl jsem si, že tyto flashbacky jsou opravdu špatné noční můry, které mě moje mysl vymyslela, aby mě vyděsila.

Ale popření těchto vzpomínek a vzpomínek nezastavilo chaos, který se děje v mém vnitřním světě. Moje rozzlobená část teenagerů byla rozzlobenější než kdy předtím. Mladší část byla rozrušená a nepřestávala plakat, protože chyběla naší matce. To bylo pro mě naprosto protichůdné, protože naše matka byla ta samá osoba, která nám ublížila, osoba, která učinila ty záblesky a vzpomínky tak nesnesitelné a obtížně přijatelné.

Snažil jsem se všechno racionalizovat. Řekl jsem si, že vzpomínky nemohou být skutečné, protože kdyby byly, tak bych se nezabýval plačícím dítětem, které postrádá její matku. Dítě by si nemělo nechat ujít osobu, která jí ublížila. Jakmile jsem mluvil, abych popřel své trauma, použil jsem to k popření své diagnózy. Řekl jsem si, že jelikož jsem nezažil žádné trauma, neměl jsem DID. Záblesky byly vytvořeny a hlasy v mé hlavě byly jen obrázky mé fantazie.

Odmítnutí vaší DID diagnostiky a kognitivní dissonance

Kognitivní disonance nastává, když jsou postoje, víra, chování nebo znalosti člověka v konfliktu. V mém případě a v případech mnoha dalších, kteří zažívají odmítnutí diagnózy DID, jsem na intelektuální úrovni věděl, že moje diagnóza je správná. Měl jsem všechny příznaky a splnil jsem všechna diagnostická kritéria. Když jsem se zapojil do popírání, moje víra, že jsem DID, nebyla v rozporu s vědomím, které jsem udělal.

Když kognitivní disonance nastane, vytvoří znepokojující, nepříjemný pocit, který nezmizí, dokud konflikt nevyřešíte. Zasáhl jsem vidličku na silnici a musel jsem si vybrat, na kterou stranu jít. Vždycky jsem měl chuť po poznání a nakonec jsem si vybral to, co jsem věděl, že vždy je správné: mám DID. Nemůžu to popřít.

Nepopírejte odmítnutí DID. Je v pořádku o tom mluvit. Řekněte to svému terapeutovi. Udělal jsem chybu, že jsem si ponechal své odmítnutí a výslednou nesoulad pro sebe a skončil uzavírám se ze všech mých částí, a teď musím pracovat, abych získal tu komunikaci zpět.

Když žijete s DID, na silnici budou vždy hrboly, ale tyto hrboly nelze nikdy překonat.

Najděte Crystalie na Google+,Facebook, Cvrlikání, její webové stránky a její blog.

Crystalie je zakladatelem společnosti PAFPAC, je publikovaný autor a spisovatel Život bez zranění. Má BA v psychologii a brzy bude mít MS v experimentální psychologii se zaměřením na trauma. Crystalie řídí život s PTSD, DID, velkou depresí a poruchou příjmu potravy. Crystalie najdete Facebook, Google+, a Cvrlikání.